Каталог

+7 (495) 980 80 77

Главная страница Саморазвитие Психология Искусство жить просто: Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь

Получить главу

Глава в формате PDF будет отправлена вам на почту

Издательство

Альпина Паблишер

ISBN

978-5-9614-5590-8

Тип обложки

Твердый переплет

Количество страниц

228 стр.

Год выпуска

г.
4-е издание

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

380 г

479 руб.

Вам не хватает 3000 руб. до получения скидки в 10%
  • Доставка по Москве
    Завтра
  • Самовывоз м.Полежаевская
    Сегодня
  • Доставка почтой по всей России
  • Международная доставка

Доставка по Москве*


Осуществляется в течение двух рабочих дней с 11.00 до 19.00.

В день доставки представитель курьерской службы обязательно свяжется с Вами для согласования времени доставки.

Стоимость доставки - 149 руб.
При заказе на сумму от 2 000 руб. - БЕСПЛАТНО.
*о доставке в регионы вы можете прочитать здесь

Самовывоз


Товар будет собран в течение двух часов с момента поступления заказа.

Книги можно забрать в офисе интернет-магазина в рабочие дни с 8.00 до 18.00.
При заказе до 18 часов товар можно получить в тот же день!

Адрес: м.Полежаевская, ул.4-ая Магистральная, д. 5, 2 подъезд, 2 этаж.

Искусство жить просто: Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь

L'art de la simplicité: Simplifier sa vie, c'est l'enrichir

Доминик Лоро / Loreau Dominique

  • Аннотация
  • Об авторе
  • Рецензии
  • Отзывы
  • Счастье — это нормальное состояние человека. «Искусство жить просто» — это практический путь, помогающий избавиться от избыточных затрат энергии, не позволяющих нам осознать эту истину.


    Дмитрий Шаменков
    доктор семейной медицины, автор «Системы управления здоровьем»

  • Как обрести счастье и свободу, отказавшись от излишеств, — Лоро рассказывает о японском смысле жизни и ценностях для европейцев.


    Дмитрий Торшин
    директор по инвестициям группы компаний "АйТи"

  • Глубоко погрузившись в философию даосизма, Доминик Лоро делится способами ее внедрения в повседневную жизнь. Применение этих знаний на практике поможет понять, что важно для вас на самом деле: в быту, в заботе о теле и в ваших мыслях.


    Максим Бабаев
    учредитель компании Babaev Consulting Group

Цитата

«Счастье — это нормальное состояние человека. "Искусство жить просто" — это практический путь, помогающий избавиться от избыточных затрат энергии, не позволяющих нам осознать эту простую истину».
Дмитрий Шаменков, доктор семейной медицины, автор «Системы управления здоровьем»

«Как обрести счастье и свободу, отказавшись от излишеств, — о японском смысле жизни и ценностях для европеек».
Дмитрий Торшин, директор по инвестициям группы компаний «АйТи»

«Глубоко погрузившись в философию даосизма, Доминик Лоро делится способами ее внедрения в повседневную жизнь. Применение этих знаний на практике поможет понять, что важно для вас на самом деле: в быту, в заботе о теле и в ваших мыслях».
Максим Бабаев, учредитель компании Babaev Consulting Group


О чем книга «Искусство жить просто: Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь»

Философы прошлого, мистики, христиане, буддисты, индийские мудрецы на протяжении веков упорно напоминали нам о главном условии счастливой жизни — стремлении к простоте. Простота позволяет жить, освободившись от предрассудков, ограничений и инерции, которые не дают нам сосредоточиться и становятся источником стресса и проблем.
Пришла пора признать, насколько опасны излишества и изобилие — откройте для себя радости простой жизни, чтобы обрести гармонию с собой.

Почему книга «Искусство жить просто» достойна прочтения

  • Счастье зависит от того, как мы фильтруем реальность и чем наполняем свою жизнь. Мы в состоянии создать для себя чудесный мир, а если мы этого не делаем, то лишь потому, что нашу жизнь заполонило то, что на самом деле нам не нужно.
  • Отказавшись от владения многим, вы получите больше времени, которое сможете посвятить саморазвитию.
  • Меняться — значит жить. Мы — сосуд, а не содержимое. Избавившись от лишних вещей, мы получим возможность стать теми, кем мы хотели бы быть.

Кто автор

Видеопрезентация книги

Ключевые понятия

Рецензия на сайте BuildUp
Минимализм и аскетизм для многих кажутся привлекательными идеями ровно до того момента, как мы начинаем применять их к своей собственной жизни. Это и понятно: никому не хочется отказываться от тех благ и удовольствий, к которым привык. С другой стороны, если попытаться посмотреть на свою жизнь откуда-нибудь со стороны (или, если угодно, - сверху), то мы вдруг обнаружим, что просто-таки покрыты с головой паутиной необязательных зависимостей (в том числе от предметов и девайсов), сомнительных удовольствий и даже пагубных пристрастий. От этого трудно отказаться, но если все-таки найти в себе силы сделать это, то выяснится: все это было необязательным и даже вредным, это забирало у нас силы и время на то, что действительно важно и нужно.
Рецензия в журнале Forbes
Майские чтения: 10 книжных идей для выходных Избавиться от лишних вещей Какую книгу взять: Доминик Лоро «Искусство жить просто: Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь» Издательство: «Альпина Паблишер» Француженка Доминик Лоро призывает европейцев задуматься, насколько опасны излишества и изобилие. Огромный выбор мешает человеку наслаждаться жизнью и быть счастливым. Простота открывает путь к главному — к сути вещей. Сама Доминик больше 20 лет назад уехала жить в Японию и училась простоте и минимализму в дзенском монастыре. Философию даосизма она адаптировала к повседневной жизни. Результатом стала эта книга и чрезвычайно популярные семинары Доминик о том, как открыть для себя радость простоты и обрести гармонию с собой. В книге три части. Первая посвящена тому, как избавиться от избытка вещей в доме, в гардеробе и в жизни. Доминик рассказывает, как создать вокруг себя пространство, в котором нет ничего лишнего, только красивые и совершенно необходимые вещи и как научиться рационально тратить время и деньги. Вторая часть посвящена телу, а третья — разуму и «внутренней экологии». «Откажитесь от владения многим, — пишет Лоро, — и у вас появится больше времени, которое вы сможете посвятить своему телу. Когда вам станет комфортно в собственном теле, вы забудете о нем и займетесь воспитанием души, а ваше существование станет более осмысленным. Вы станете счастливым».
Рецензия от 7ya.ru
Сделать жизнь проще, избавиться от обилия вещей — с одной стороны, модная тенденция, а с другой — требование времени, ведь вокруг нас сегодня действительно слишком много лишнего. Но какое отношение все это имеет к сумкам и чемоданам? Самое прямое — их тоже можно выбирать по принципам минимализма.
Рецензия от 7ya.ru
Автор книги «Искусство жить просто» не представляет себе гармоничную жизнь без аффирмаций — коротких фраз, при произнесении которых в подсознании человека закрепляется нужный образ или установка. Аффирмации способствуют принятию себя и своего тела, разумным ограничениям в еде и похудению. Вот списки аффирмаций, касающихся питания и диет.
рецензия в журнале "Эксперт"
В качестве фартука Милая безделица, полезные советы хозяйке на каждый день — спрашивается, зачем такие книги переводить аж с французского, разве своих талантов не хватает? «Нет необходимости считать калории, ограничивать себя, тратить целые состояния на лекарства. Это не более чем симптомы конвульсивного поведения… Хорошо питаться значит есть красиво, медленно, проявляя уважение к пище и телу. Контролируя манеру есть, контролируешь вес». «Питание — это не только процесс поглощения пищи. Это и подготовительная работа, и готовка, и сервировка, и подача, и прием гостей, — все, что питает также нашу душу. Получайте удовольствие от мытья и резки овощей и паровой обработки. Выберите хорошие кухонные принадлежности, держите кухню в безупречной чистоте и включите воображение». Последнее замечание особенно ценно. Целый раздел книги сопровождают эпиграфы — изречения известных людей. Например, главе «Сделайте самые простые действия священными и наполните свою жизнь ритуалами» предпослана цитата из «Маленького принца» Сент-Экзюпери: «Обряды… это нечто такое, отчего один какой-то день становится не похож на все другие дни, один час — на все другие часы». Ну и соответствующий «совет»: «Жизнь — это, по сути, вопрос сознания. Только мы способны улучшить свое окружение и подстроить под себя детали, сопровождающие наши ритуалы».
Рецензия от Максима Макаренкова
Искусство жить просто для Эллочки-людоедки. Мнение о книге Доминик Лоро «Искусство жить просто» Поскольку мне интересно все, связанное с осознанным минимализмом и творчеством, мимо книги под названием «Искусство жить просто» я пройти не мог. Оказалось, она настолько глупа и лжива, что местами кажется даже трогательной. Как героиня анекдота про блондинку, в ухо которой вставляют фонарик и у нее загораются глаза. А начинается все с многозначительных обещаний. Вы «вернете себе контроль над собственной жизнью», «откажетесь от владения многим, и у вас появится больше времени, которое вы сможете посвятить саморазвитию», «научитесь делать правильный выбор и выбирать из бесчисленных возможностей лишь те, что действительно нужны вам». Ух, ты, как здорово. Да и автор пишет о себе, «Я преподавала французский в одном буддистском университете, и мне повезло пройти инициацию в женском дзенском монастыре традиции сото в Нагое, где готовят буддистских жриц». Отлично. Ожидаем дзенского погружения в суть мироздания и опыта повышения собственной осознанности. Зря ожидаем. Дальше автор начинает с восторженностью неофита рассказывать об обустройстве интерьера в минималистическом стиле, и радости выбора «минималистических» вещей.
Рецензия от Ольги Кравченко
Хватит усложнять свою жизнь! Именно этим мы и занимаемся: постоянный шоппинг, покупки, покупки, покупки... А вспомните, сколько всего мы потом размусориваем. Это же ужас! Книга Доминик Лоро "Искусство жить просто" от издательства Альпина Паблишер вдохновит на перемены в жизни Автор книги родилась и выросла во Франции, и вот уже более 20 лет живет в Японии, прошла обучение в дзенском монастыре. Она автор семинаров и тренингов, посвященных тому, как простота и минимализм обогащают жизнь. Книга состоит из 3 частей: ВЕЩИ, ТЕЛО и РАЗУМ
Лоро Доминик / Loreau Dominique Родилась и выросла во Франции. Со студенческих лет она много путешествовала по США и странам Юго-Восточной Азии. Вот уже более 20 лет она постоянно живет в Японии, где прошла инициацию и обучение в дзенском монастыре.

Другие книги автора

Также рекомендуем

Заявка на подписку принята, ждите информацию на почту

Книга в подарок

Подпишись на рассылку и получи книгу бесплатно

Вы уже смотрели


Каталог

Оформить заказ

Корзина

Итого

Кол-во: 0

0 руб.

Оформить заказ

Войти на сайт