Каталог

+7 (495) 980 80 77

Главная страница Саморазвитие Психология О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию

Получить главу

Глава в формате PDF будет отправлена вам на почту

Издательство

Альпина Паблишер

ISBN

978-5-9614-4864-1

Тип обложки

Твердый переплет

Количество страниц

148 стр.

Год выпуска

г.
2-е издание

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

280 г

479 руб.

Вам не хватает 3000 руб. до получения скидки в 10%
  • Доставка по Москве
    в понедельник
  • Самовывоз м.Полежаевская
    завтра
  • Доставка почтой по всей России
  • Международная доставка

Доставка по Москве*


Осуществляется в течение двух рабочих дней с 11.00 до 19.00.

В день доставки представитель курьерской службы обязательно свяжется с Вами для согласования времени доставки.

Стоимость доставки - 149 руб.
При заказе на сумму от 2 000 руб. - БЕСПЛАТНО.
*о доставке в регионы вы можете прочитать здесь

Самовывоз


Товар будет собран в течение двух часов с момента поступления заказа.

Книги можно забрать в офисе интернет-магазина в рабочие дни с 8.00 до 18.00.
При заказе до 18 часов товар можно получить в тот же день!

Адрес: м.Полежаевская, ул.4-ая Магистральная, д. 5, 2 подъезд, 2 этаж.

О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию

Autopilot: The art and science of doing nothing

Эндрю Смарт / Smart Andrew

  • Аннотация
  • Об авторе
  • Рецензии
  • Отзывы
  • Эта книга нам просто жизненно необходима: лентяям — чтобы избавиться от давления общества и угрызений совести по поводу своего образа жизни, а трудоголикам — чтобы не сгореть на работе, с каждым рывком теряя личную эффективность. Что может быть лучше требований расслабиться, звучащих из уст прогрессивных ученых?


    Таня Коэн
    главный редактор журнала «Нож»

  • Эндрю Смит разоблачает тайм-менеджмент как очередной инструмент промывания мозгов боссов корпоративной культуры, призванный сделать из нас идеальных роботов. В действительности же для продуктивной работы нашему мозгу необходимо регулярно пребывать в спящем режиме, ведь то, что вышколенные сотрудники месяца называют ленью, — это аккумулятор мысли. У книги имеется и терапевтическая функция: она снижает тревожность.


    Анна Жавнерович
    редактор

  • Эта книга — своего рода противоядие против чрезмерного увлечения модным ныне тайм-менеджментом, щедро сдобренное новейшими нейрофизиологическими данными. И хотя автор далек от академизма, даже специалист в области наук о мозге найдет для себя в этой книге много нового и интересного, а уж обычный человек — и подавно.


    Мария Фаликман
    , канд. психол. наук, научный руководитель Московского семинара по когнитивной науке

  • Работа отвлекает человека от истинного предназначения — праздности. Она занимает 80% всего времени, предлагая мигрень и мозоли взамен. «Отдыхать в поте лица — это удел сильных
    мира сего», — утверждает Эндрю Смарт, съевший собаку в вопросах трудовой этики. И он прав. Ведь если рай создан для лентяев, так зачем ждать? Учитесь отдыхать, пока живы.


    Антон Кораблёв
    редактор онлайн-журнала «Нож»

  • Эта книга посвящается все невротикам нашего времени. Всем тем, кто заполняет свою жизнь бурной деятельностью и каждую минуту простоя считает грехом страшнее лжесвидетельства
    и прелюбодеяния. Эндрю Смарт покушается на святое: ставит под сомнение необходимость успевать как можно больше.


    Григорий Тарасевич
    редактор отдела науки журнала

Цитата

«Неужто трудящиеся не видят, что, работая сверхурочно, они истощают свои силы и силы своего потомства, что задолго до природного срока они обессилевают и уже неспособны ни на какой труд, что этот единственный порок целиком их поглощает и калечит, так что из людей они превращаются в человеческие обрубки, убивают в себе все прекрасные способности, не оставляют ничего живого и цветущего, одна только одержимость работой».
Поль Лафарг. Право на лень


О чем книга «О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию»

Эта книга дает солидное научное обоснование тому, о чем втайне мечтает каждый: почему вредно работать на износ и полезно лениться. Автор (ученый-нейрофизиолог) приводит убедительные доказательства, что праздность — вовсе не прихоть, а необходимость, вопреки всеобщей убежденности в обратном, царящей в современном обществе, одержимом многозадачностью и эффективностью.

Почему книга «О пользе лени» достойна прочтения

  • Прочитав эту книгу, вы познакомитесь с природными механизмами работы мозга, который сравнительно мало изменился за все время эволюции человека. И для творческой и по-настоящему плодотворной работы ему по-прежнему важнее всего лениться! Доказано нейронауками.
  • Теперь, объясняя свою лень, вы сможете блеснуть фразой «Я позволяю сети пассивного режима работы мозга колебаться, чтобы понять, как жить дальше»,— и люди оставят вас в покое.
  • В онлайн-магазине Amazon продается 95 000 книг по тайм-менеджменту. Учитывая, что в среднем каждая насчитывает двести страниц, это девятнадцать миллионов страниц текста про управление временем. Чтобы осилить их все, пришлось бы читать по три книги в день на протяжении семидесяти двух лет. А вы можете прочесть одну лишь эту – и понять все.

Кто автор

Ключевые понятия

Рецензия от Виктории Бехтеревой
Книга, разрывающая стереотипы!!! По доброй воле я бы эту книгу никогда не купила. Название и обложка интереса не вызвали. Но! Мне ее порекомендовали и подарили. Взяв в руки, я сразу посмотрела, кто автор. Эндрю Смарт - ученый-нейрофизик. Уже интереснее. Прочитала "родное" название - " Autopilot. The Art & Science of Doing Nothing". Совсем хорошо!
Рецензия от Ады Быковской
Вам нужны научные подтверждения о том, как здорово ничего не делать? Прочитайте книгу «О пользе лени». Краткий же пересказ книги нейрофизиолога Эндрю Смарта – мозгу нужен отдых и безделье для того, чтобы работать лучше. Как человек, который все стремится к slow life, я полностью это поддерживаю. :) * * * "Выдающиеся открытия в науке и величайшие произведения искусства – словом, многие гениальные идеи в истории – не всегда оказываются результатом ревностного, упорного труда. Скорее, внезапные вспышки вдохновения… доносятся до нас, по изящному выражению Рильке, как «последние отзвуки мощной волны, которая зарождается в нас в период лености». * * * …человек развивается только благодаря отдыху. Это звучит неожиданно, в конце концов, нас с малолетства учили, что «лень – мать всех пороков». Но, судя по тому, что мы узнаем из новейших исследований, наше душевное благополучие и физическое здоровье ухудшаются при увеличении рабочих часов не случайно. * * * С точки зрения современной культуры управления временем, посиделки в саду «в задумчивом состоянии» - трата времени чистейшей воды. Эта деятельность подскажет специалисту по подбору персонала, что Ньютон был ненадежным кандидатом. Стоило ли Ньютону добавить в список дел: «5 часов вечера: посидеть в саду, подумать о падающих предметах»? Кому из здравомыслящих людей взбредет на ум, будто сэр Исаак Ньютон составлял список дел?
Рецензия от Николая Александрова
Среди разного рода пособий, книг с психологическими, деловыми советами и рекомендациями: как достичь успеха, организовать жизнь, воспитывать детей, завоевывать аудиторию и проч. — эта книга неожиданно выделяется, во-первых, серьезным (почти воинственным) тоном. Во-вторых, четким и понятным языком, отсутствием общих слов и пустых рекомендаций. В-третьих, — темой. «О пользе лени» — так называется книга нейрофизиолога Эндрю Смарта, вышедшая в издательстве «Альпина Паблишер». Суть же ее сводится вот к чему. Современный мир принуждает человека к излишней сосредоточенности, к постоянной занятости. Работа — алтарь, на который кладет свою жизнь современный человек. Считается, труд и усилия, ежедневный тренинг — необходимые условия развития интеллекта. Смарт же настаивает на том, что праздность, лень, возможность отдыха — необходимые условия нормальной интеллектуальной активности.
Рецензия от Алексея Рожкова
«Я часто гадаю, не являются ли дни, когда мы вынуждены оставаться праздными, днями, проведенными наиболее деятельно» Райнер Мария Рильке о пользе лениО чем эта книга? Я не могу сказать, что книга «О пользе лени» открывает глаза и после её прочтения сразу хочется поменять жизнь, ничего не делать и сорваться в абсолютный дауншифтинг. Наоборот – она объясняет, как оставаться продуктивным и вместе с тем находить время на отдых и такую привлекательную праздность. Прочитав работу Эндрю Смарта, становится понятно, почему решение, над которым ты бьешься неделями, вдруг посещает тебя в очереди за билетами в кино. Если вы искали противоядие против модного нынче тайм-менеджмента, эта книга для вас!
Рецензия от Ольги Скребейко
Сколько людей на земле прямо сейчас ругают себя за ничегонеделание? Скольких детей сейчас родители называют лентяями и отправляют заняться чем-нибудь «полезным»? На Амазоне 95 000 книг по тайм-менеджменту. Девятнадцать миллионов страниц текста про управление временем. О том, как продуктивно и эффективно занимать себя и свой мозг каждую секунду каждого дня. Это тренд, это необходимость, да? Вы когда-нибудь думали о том, что лень и праздность – это один из способов достижения успеха? Хм, я, пожалуй, никогда даже и не догадывалась о том, что человек развивается благодаря отдыху. Современная нейронаука открывает сейчас то, что Бертран Рассел, Райнер Мария Рильке и Оскар Уайлд нащупали уже давно. Бертран Рассел, один из самых плодовитых математиков и философов XX века, писал: «Я хочу со всей серьёзностью заявить, что изрядное количество вреда в современном мире приносит вера в добродетельность работы и что дорога к счастью и процветанию лежит через организованное сокращение работы»
  • очень удобный для планирования
    не датированный
    пользуюсь ежедневником пятый год, очень нравится для планирования
  • Уникальная книга, очень рекомендую к прочтению!
  • Удобен в использовании для планирования времени.
    Качество переплета никуда не годится, помялся в первый же день. Для руководителя  постоянно работающего со своим ежедневником, важно, чтобы он был красив и аккуратен( постоянно выкладываешь его на стол на совещаниях). И очень смущает название самого ежедневника. Было бы лучше, если бы на обложке ничего не было написано, пришлось купить обложку на него, чтобы придать более презентабельный вид и хоть как-то сохранить его целостность. Цена с доставкой вышла в 700р, прошлый мой ежедневник стоил 300р, но был сделан как строгий черный блокнот, а переплет из мягкого кожзама,  прилично выглядел и не испортился за весь срок службы.
  • Недатированный, можно не пропускать страницы на отпуск.
    Не обнаружила. Хотя, мне больше нравится квартальный - страниц меньше и его не тяжело таскать с собой в поездки и командировки.
    Пользуюсь третий год. Помогает как в работе, так и с домашними делами - без проблем организовывает и меня, и мужа, и ребенка. Спасибо Г. Архангельскому за метод, а "Альпина-Паблишер" за качество исполнения.
  • Очень хороший подарок для делового человека
  • Удобно для использования, хорошее качество полиграфии страниц, возможно использовать в качестве тематического подарка.
    Белая глянцевая поверхность склонна к вмятинам при использовании, прошивка не очень удобна если привыкли раскрывать ежедневник полностью.
    Заказывали в качестве подарка клиентам. В целом остались довольны выбором. Очень оперативная работа менеджера Сергея.
  • Помогает правильно организовать работу, и правильно распределять свое время на конкретные цели. 
    Не датированный
  • Очень нужный и удобный. Помогает организовать себя и свои дела.Пользуюсь второй год.
    Пока не обнаружила.
    Надо больше продвигать его в небольших городах России, он может помочь тысячам людям , которые не могут организовывать свой день, свою жизнь.
  • Разделение задач на жесткие и гибкие, есть место для лягушек и слонов, а также для самого важного события дня
    нет
    Я мечтала об этом ежедневнике больше года, с тех пор как прочла книгу Глеба Архангельского "Тайм драйв", и все руки не доходили до заказа. И вот, наконец, заказала! Очень довольна, теперь картина дня ясная и все задачи выполняются. Спасибо за это чудо!
  • Очень удобная эргономика, приятно использовать в работе
    отсутствуют
    очень быстро оформили и доставили купленную продукцию
Смарт Эндрю / Smart Andrew Ученый-нейрофизиолог, исследовал влияние шума на память и внимание у детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности

Также рекомендуем

Заявка на подписку принята, ждите информацию на почту

Книга в подарок

Подпишись на рассылку и получи книгу бесплатно

Вы уже смотрели


Каталог

Оформить заказ

Корзина

Итого

Кол-во: 0

0 руб.

Оформить заказ

Войти на сайт