Рубрики

/ / 3 хитрости, которые знают коучи

3 хитрости, которые знают коучи

14 Мая 2019

Просмотров за сутки 10872
Изображение к посту «3 хитрости, которые знают коучи»

Однажды инструктор по теннису Тимоти Голви заметил, что многих игроков тормозит не соперник по ту сторону сетки, а противник в голове, который мешает сосредоточиться и показать лучшие результаты. Тимоти решил, что на помощь таким игрокам должен приходить тренер, задача которого — устранить или смягчить внутренние препятствия и раскрыть природную способность человека учиться. Именно из этой идеи, так называемой «внутренней игры», вырос коучинг.

Вот три практически терапевтических инструмента, которые есть смысл перенять из коучинга: 

1. Эффективные вопросы

Эффективные вопросы лучше всего влияют на рост осознанности и ответственности. Они заставляют человека размышлять, сосредотачиваться и наблюдать. По сути это открытые вопросы, которые требуют описательного ответа и способствуют концентрации на конкретных проблемах.

Примеры таких вопросов:
— Чего вы хотите достичь?
— Что происходит в настоящий момент?
— Что бы вам хотелось, чтобы происходило?
— Что вас останавливает? Что помогает?
— Какие проблемы могут быть на пути?

2. Активное слушание

Важно следить за интонацией и языком тела собеседника, выявлять скрытые за словами чувства и потребности.
Вот небольшая шпаргалка на этот счет:

3 хитрости, которые знают коучи
Из книги «Коучинг: Основные принципы и практики коучинга и лидерства»

3. Модель РОСТа (GROW)

Модель РОСТ (GROW) отлично подходит для структурирования беседы. Нужно последовательно пройти четыре этапа: поставить цель (G — goal), определить положение дел сейчас (R — reality), предположить возможные варианты стратегий достижения цели ( O — options), принять решение и составить план действий (W — will).

Модель помогает оценить проблему с разных сторон, принять взвешенное решение и представить результат:

3 хитрости, которые знают коучи

Коучинг — это простой и эффективный способ раскрыть потенциал как отдельных работников, так и целых команд. В книге Джона Уитмора, создателя популярной модели коучинга GROW и ученика Тимоти Голви, приведены практические инструменты, с помощью которых руководитель сможет наладить диалог с сотрудниками и коллегами, мобилизовать таланты и повысить эффективность рабочих процессов.

Рекомендуем книги: 

— Коучинг: Основные принципы и практики коучинга и лидерства

— Как эффективно управлять свободными людьми. Коучинг

— Просто о сложном: Как мы живём, работаем и любим 

Фото: Shutterstock

Читайте также

Получать самые интересные статьи

Подпишитесь на рассылку «Альпина.Медиа»

Книги на эту тему

Комментарии для сайта Cackle
 

Войти на сайт

или


Ваша корзина пуста
Нажмите здесь, чтобы продолжить покупки
Корзина