Большая осенняя распродажа! Скидки 50%
X
 
Рубрики

/ / 3 хитрости, которые знают коучи

3 хитрости, которые знают коучи

14 Мая 2019

Просмотров за сутки 9942
Изображение к посту «3 хитрости, которые знают коучи»

Однажды инструктор по теннису Тимоти Голви заметил, что многих игроков тормозит не соперник по ту сторону сетки, а противник в голове, который мешает сосредоточиться и показать лучшие результаты. Тимоти решил, что на помощь таким игрокам должен приходить тренер, задача которого — устранить или смягчить внутренние препятствия и раскрыть природную способность человека учиться. Именно из этой идеи, так называемой «внутренней игры», вырос коучинг.

Вот три практически терапевтических инструмента, которые есть смысл перенять из коучинга: 

1. Эффективные вопросы

Эффективные вопросы лучше всего влияют на рост осознанности и ответственности. Они заставляют человека размышлять, сосредотачиваться и наблюдать. По сути это открытые вопросы, которые требуют описательного ответа и способствуют концентрации на конкретных проблемах.

Примеры таких вопросов:
— Чего вы хотите достичь?
— Что происходит в настоящий момент?
— Что бы вам хотелось, чтобы происходило?
— Что вас останавливает? Что помогает?
— Какие проблемы могут быть на пути?

2. Активное слушание

Важно следить за интонацией и языком тела собеседника, выявлять скрытые за словами чувства и потребности.
Вот небольшая шпаргалка на этот счет:

3 хитрости, которые знают коучи
Из книги «Коучинг: Основные принципы и практики коучинга и лидерства»

3. Модель РОСТа (GROW)

Модель РОСТ (GROW) отлично подходит для структурирования беседы. Нужно последовательно пройти четыре этапа: поставить цель (G — goal), определить положение дел сейчас (R — reality), предположить возможные варианты стратегий достижения цели ( O — options), принять решение и составить план действий (W — will).

Модель помогает оценить проблему с разных сторон, принять взвешенное решение и представить результат:

3 хитрости, которые знают коучи

Коучинг — это простой и эффективный способ раскрыть потенциал как отдельных работников, так и целых команд. В книге Джона Уитмора, создателя популярной модели коучинга GROW и ученика Тимоти Голви, приведены практические инструменты, с помощью которых руководитель сможет наладить диалог с сотрудниками и коллегами, мобилизовать таланты и повысить эффективность рабочих процессов.

Рекомендуем книги: 

— Коучинг: Основные принципы и практики коучинга и лидерства

— Как эффективно управлять свободными людьми. Коучинг

— Просто о сложном: Как мы живём, работаем и любим 

Фото: Shutterstock

Читайте также

Получать самые интересные статьи

Подпишитесь на рассылку «Альпина.Медиа»

Книги на эту тему

 

Авторизация

или


Ваша корзина пуста
Нажмите здесь, чтобы продолжить покупки
Корзина