Рубрики

/ / Родион Губер

Родион Губер

менеджер отдела маркетинга

Автор блога Родион Губер


  • Фотография Как рождается книга
    Разное
    Как рождается книга
    Нашу серию постов об издательском деле открывает Ирина Гусинская — заместитель главного редактора "Альпины Паблишер".  Мы задали несколько вопросов Ирине о первом, самом важном, этапе издания книги - поиске проекта. — Ирина,...
    Читать
  • Фотография Обрюзгшие профи и подтянутые любители: Как в 40 выглядеть лучше Роналдо?
    Общество
    Обрюзгшие профи и подтянутые любители: Как в 40 выглядеть лучше Роналдо?
    Вонда Райт, автор книги «Фитнес после 40» утверждает, что «здоровье на 70% определяется образом жизни, который вы ведете». То есть вы должны быть подвижными и правильно питаться всю жизнь, а не только месяц перед отпуском. Если вы думаете, что, дости...
    Читать
  • Фотография Семь главных SMM трендов 2017 года: Какие инструменты использовать для продвижения соцсетей
    Разное
    Семь главных SMM трендов 2017 года: Какие инструменты использовать для продвижения соцсетей
    «Клуб любителей перед сном перевернуть подушку прохладной стороной вверх» — первая группа, в которую я вступил в 2006 году в ВК. С тех пор социальные сети широко раскинулись на всю нашу жизнь. Это не только способ общения и развлечения, но и бизнес, ...
    Читать
  • Фотография НО_Я_НЕ_БРЕЮСЬ_В_НОЯБРЕ
    Наука
    НО_Я_НЕ_БРЕЮСЬ_В_НОЯБРЕ
    Почему в последний месяц осени мужчины по всему миру отращивают бороду и усы? Если вы никак  не решаетесь отпустить бороду, то сейчас самое время экспериментировать. На это есть целый ноябрь, он же Movember (от moustache — «усы» и november — «ноябрь...
    Читать
  • Фотография Как прокачать свой мозг: 5 интересных ресурсов
    Мозг
    Как прокачать свой мозг: 5 интересных ресурсов
    На днях я наткнулся на свою школьную записную книжку. В ней было 94 контакта: мобильные и домашние телефоны друзей, родителей и соседей. Эта телефонная книжка почти всегда лежала дома, потому что все номера я&nb...
    Читать
  • Фотография 7 способов помочь родителям вести здоровый образ жизни
    Бизнес
    7 способов помочь родителям вести здоровый образ жизни
    Как при помощи пары палок, резинки и больших шаров привить любовь к спорту Допустим, в какой-то момент количество мотивирующих роликов и вдохновляющих историй про пенсионеров-рекордсменов перейдет в качество, и ваши родители действительно заявят о ж...
    Читать
  • Фотография Быстро привыкаешь: легкие способы обзавестись полезной привычкой
    Мотивация и лайфхаки
    Быстро привыкаешь: легкие способы обзавестись полезной привычкой
    Четыре стратегии, которые помогут приучиться правильно питаться, регулярно учить иностранный язык и даже привести себя в форму к лету, которое уже не за горами За 21 день пациент привыкает к потерянной конечности или изменениям своей внешности после ...
    Читать
  • Фотография Как защитить персональные данные в сети Интернет
    Технологии
    Как защитить персональные данные в сети Интернет
    Для тех, кто хочет получше изучить правила личной безопасности в онлайне, а также то, как спецслужбы нарушают наше личное пространство, вот три самые толковые книжки по теме: 1. Глобальное управление Интернетом и безопасность в сфере использования...
    Читать
  • Фотография Мое сердце остановилось... Первая помощь при сердечном приступе
    Мотивация и лайфхаки
    Мое сердце остановилось... Первая помощь при сердечном приступе
    Я смогу сделать искусственное дыхание, наложить шину, ну еще зеленкой вавку помазать. И до недавнего времени мне казалось, что знания с уроков ОБЖ будут со мной всю жизнь. Мы много чего умели и тренировались на манекенах оказывать первую помощь. Обже...
    Читать
  • Фотография Есть ли фитнес после 40? Есть!
    Спорт
    Есть ли фитнес после 40? Есть!
    Как помочь родителям и другим людям, далеким от спорта, полюбить физические упражнения и сделать их частью жизни? Благодаря моему увлечению марафонским бегом я познакомился со многими пожилыми спортсменами, которые занялись спортом после 40 или даже...
    Читать
  • Фотография Тренировка силы воли на примере спортсменов
    Мотивация и лайфхаки
    Тренировка силы воли на примере спортсменов
    Мы бежим вдвоем наперегонки с наступающими сумерками. До ближайшего населенного пункта осталось 2 км. На каждый кроссовок налипло по полкило грязи, а позади 55 км бега по каменистым тропам, горным речкам, сквозь туман и ледяной норд-ост. За поворотом...
    Читать

 

Ваша корзина пуста

Оформить заказ

Корзина

Итого

Кол-во: 0

0

Оформить заказ

Войти на сайт

или