Три совета и пара упражнений, которые помогут укрепить личные границы
В этой статье даем готовые рекомендации по повышению сопротивляемости к чужому назойливому мнению
В этой статье даем готовые рекомендации по повышению сопротивляемости к чужому назойливому мнению
И выясняем, что движет людьми, которые помогают другим
Арнольд Шварценеггер написал книгу о семи правилах, которые помогут достичь мечты. Мы попробовали разобраться, подходят ли советы «Железного Арни» простым смертным
Рассказывает коуч и карьерный консультант Анна Кузнецова
Как он помогает проактивно выстраивать свое настоящее и с оптимизмом смотреть в будущее в любом возрасте и на любом этапе жизни
Екатерина Перминова рассказывает, насколько античная философия применима к решению бытовых и личных вопросов современного человека
Рассказываем о том, как победить страх коротких бесед, зачем нужна «пустая болтовня» и почему small talk далек от неискренности
Когда тайм-менеджмент не работает, а у тебя всего 4000 недель, чтобы достичь своих жизненных целей
О том, как научиться видеть ситуации с разных сторон и развиваться через неудачи, — в отрывке из книги «Ментальные привычки критически мыслящего человека»
Редактор-копирайтер «Альпины» Оля Федосова рассказала, как «Дневник пофигиста» Марка Мэнсона помог ей разобраться с ценностями и создать план по достижению целей