Мотивация и лайфхаки

• 14/08
  
  Мотивация и лайфхаки
  5 хаков продуктивности

  Как устроена сила воли, почему нужно избегать дешевого дофамина, и какое отношение это имеет к продуктивности.  У каждого из нас в телефоне есть много инструментов для планирования — приложения для составления списков, календари, та...

  Читать
• 12/07
  
  Мотивация и лайфхаки
  4 вопроса для тех, кто хочет изменить мир

  Как использовать силу вопросов для того, чтобы создать команду, прояснить ее миссию и определить цели? Как объединить вокруг себя людей, чтобы изменить что-то в мире или в вашей работе? Разбираемся вместе с Фрэнком Сесно, автором книги «Как узнать вс...

  Читать
• 24/05
  
  Мотивация и лайфхаки
  Любовь открывает вам персональную дверь в ад: Роберт Макки о создании историй

  Роберт Макки — самый авторитетный в мире преподаватель и эксперт по искусству сторителлинга. За последние тридцать лет он подготовил сотни оскароносных (и просто успешных) кинематографистов (сценаристов, режиссеров) и писателей. К примеру, это...

  Читать
• 23/03
  
  Мотивация и лайфхаки
  Автор «Тонкого искусства пофигизма» о свиданиях, стрессе и сортирном юморе

  Марк Мэнсон, блогер, предприниматель, создатель сайта MarkManson.net и автор бестселлера «Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо» отвечает на самые волнующие вопросы — о себе, о любви, о том, как стать популярным и как просн...

  Читать
• 28/02
  
  Мотивация и лайфхаки
  5 книг, чтобы настроиться на весну (даже когда за окном –20)

  В эту зиму с ума я опять не сошел, а зима глядь и кончилась. Иосиф Бродский Наша специальная согревающая и утешающая подборка для всех, кто самоотверженно ждет весны:  1. Тонкое искусство пофигизма: Парадокс...

  Читать
• 13/07
  
  Мотивация и лайфхаки
  Французский парадокс

  Любит народ тайные знания! Притягивает их неизведанное, непонятное. «Тайна мадридского двора», «волшебная лампа Алладина», «французский парадокс»... О последнем любят говорить, когда речь заходит о правильном питании. Вот, мол, французы. Какие молодц...

  Читать
• 14/06
  
  Мотивация и лайфхаки
  Нехорошая квартира. Детективная история с элементами хоррора и бытовыми зарисовками

  Вступление Два года назад мы с мужем жили на съёмной квартире на «Красных Воротах». Дом 1932 года постройки, плесень на потолке, кухня 4 кв.м. Дважды где-то под нашим полом лопались трубы и заливали соседей. Сантехник представлялся «Фархат, можно Фе...

  Читать

• 17/07
  
  Мотивация и лайфхаки
  10 правил выживания в open space

  Работать в одном кабинете с N количеством людей — непростое испытание. В open space выживает самый выносливый: звуки, запахи, громкие разговоры коллег, звонящие телефоны, вечная война тех, кому душно, с теми, кому холодно... Спокойствие! Вместе с Сер...

  Читать
• 20/06
  
  Мотивация и лайфхаки
  От итогов недели к своим целям — ежедневник «52 weeks»

  У нас появился ежедневник «52 weeks», для подведения итогов недели.  Тканевый переплет алого цвета, золотое тиснение, минималистичное оформление, пухлая дизайнерская бумага приятно впитывает любые чернила и три шелковые закладки для удобно...

  Читать
• 14/05
  
  Мотивация и лайфхаки
  Вселенная нон-фикшн в кармане: 10 карточек о том, что такое альпинапокет

  Мы запустили две необычные серии книг: «Альпина. Психология и философия» и «Альпина. Popular Science». Коротко — альпинапокеты. Что это такое и в чем их прелесть? Объясняем на карточках.  1.  2.  ...

  Читать
• 20/03
  
  Мотивация и лайфхаки
  Что читать, чтобы стать счастливее

  Жалким быть очень легко. Быть счастливым — сложнее и круче. Том Йорк Россия для грустных. Жизнь — боль. Все тлен. Не смейтесь без причины и, пожалуйста, не танцуйте. Мы привыкаем к гирям на сердце, с подозрением относимся к тем, кто с...

  Читать
• 31/10
  
  Мотивация и лайфхаки
  Алгоритмы для жизни: Простые способы принимать верные решения

  Сколько раз следует объехать квартал, чтобы найти подходящее место для парковки? Как долго стоит испытывать удачу в рискованном предприятии, прежде чем забрать свою долю? Сколько ждать лучшего предложения на этот дом или автомобиль? ...

  Читать
• 12/07
  
  Мотивация и лайфхаки
  Мое сердце остановилось... Первая помощь при сердечном приступе

  Я смогу сделать искусственное дыхание, наложить шину, ну еще зеленкой вавку помазать. И до недавнего времени мне казалось, что знания с уроков ОБЖ будут со мной всю жизнь. Мы много чего умели и тренировались на манекенах оказывать первую помощь. Обже...

  Читать
• 01/06
  
  Разное
  Как я слезаю с иглы, и почему вас это тоже касается: Признания диабетика

  [ВАЖНОЕ] Автор этого поста проводил эксперимент в течение полугода.  В результате всё равно решил вернуться к инсулину и обычному методу лечения.  Тем не менее, это был очень полезный опыт: еда и вода поистине творят чудеса. *  ...

  Читать

• 13/07
  
  Мотивация и лайфхаки
  Как разлюбить кредитную карту: 5 финансовых советов для нормальной жизни

  Мои страстные, как в мексиканских сериалах, отношения с кредиткой начались год назад. Решила — хватит занимать 5 тысяч до зарплаты у друзей, пора взрослеть, и... завела кредитку. С ее появлением жизнь заиграла новыми красками. Никаких тебе «сегодня к...

  Читать
• 04/06
  
  Мотивация и лайфхаки
  Как пережить длинную рабочую неделю

  Здесь не будет советов в духе «если вы не любите свою работу, то ее нужно менять». Во-первых, это понятно и так. Во-вторых, даже самое любимое дело может утомлять и сводить с ума (как и все, что способно вызывать любовь).  Надеемся,...

  Читать
• 28/04
  
  Мотивация и лайфхаки
  Почему нужно перестать стремиться к счастью

  Мы полностью показали вам психологический веб-сериал, который сняли с Михаилом Лабковским (ищите его по тэгу «психосинематограф»), но лавры HBO и Netflix не дают нам покоя. Представляем вам новую серию коротких видео, на этот раз от Марка Мэнсона...

  Читать
• 07/03
  
  Мотивация и лайфхаки
  Научпоп-дивы: чему вам стоит научиться у них прямо сейчас

  Перед вами три девушки, которые делают науку популярной. Юлия Лапина, Ирина Якутенко и Дарья Варламова — авторы наших главных бестселлеров о сексе, силе воли и безумии. Сегодня мы делимся с вами тремя уроками от каждой. Маленькие научные хитрос...

  Читать
• 05/10
  
  Мотивация и лайфхаки
  Постигаем тонкое искусство пофигизма

  Сегодня наконец поделюсь с вами волшебным рецептом решения всех жизненных проблем, почти как в той сцене из фильма Астрахана «Всё будет хорошо»: «Подними руку вот так, высоко-высоко... А теперь опусти резко вниз и скажи: „Ну&...

  Читать
• 06/07
  
  Мотивация и лайфхаки
  Нехорошая квартира II. Детективная история с элементами хоррора и бытовыми зарисовками

  С вами снова рубрика «Как снять/купить квартиру и не облажаться». В первой части я рассказывала, как мы отдирали обои и меняли трубы. Так что, когда вы будете выбирать квартиру, не постесняйтесь заглянуть за шкафы и под раковину. Но если старые труб...

  Читать