Мотивация и лайфхаки

• 
  Мотивация и лайфхаки
  Французский парадокс

  Любит народ тайные знания! Притягивает их неизведанное, непонятное. «Тайна мадридского двора», «волшебная лампа Алладина», «французский парадокс»... О последнем любят говорить, когда речь заходит о правильном питании. Вот, мол, французы. Какие молодц...

  Читать
• 
  Мотивация и лайфхаки
  Нехорошая квартира. Детективная история с элементами хоррора и бытовыми зарисовками

  Вступление Два года назад мы с мужем жили на съёмной квартире на «Красных Воротах». Дом 1932 года постройки, плесень на потолке, кухня 4 кв.м. Дважды где-то под нашим полом лопались трубы и заливали соседей. Сантехник представлялся «Фархат, можно Фе...

  Читать
• 
  Мотивация и лайфхаки
  Ни свет ни заря: как сделать каждое утро добрым

  ...И разверзлись небеса, и сказал Господь: «Да свершится чудо раннего утра, чтобы люди радостно вскакивали с кровати и побеждали свой день, и да не помешает им кнопка „Дремать“». Библия фаната продуктивности Дорогие «совы», поднимите крылья: скольк...

  Читать
• 
  Мотивация и лайфхаки
  Они сумасшедшие, эти римляне

  Я сейчас сделаю страшное признание: я никогда не любила историю. В школе у меня было по 5 учебников на каждый учебный год, плохо стыкуемых друг с другом, и я всей душой ненавидела даты великих битв и пути наступления союзников, которые зачем-то надо ...

  Читать
• 
  Мотивация и лайфхаки
  Тренировка силы воли на примере спортсменов

  Мы бежим вдвоем наперегонки с наступающими сумерками. До ближайшего населенного пункта осталось 2 км. На каждый кроссовок налипло по полкило грязи, а позади 55 км бега по каменистым тропам, горным речкам, сквозь туман и ледяной норд-ост. За поворотом...

  Читать
• 
  Мотивация и лайфхаки
  Убрать за 30 секунд: cоветы по наведению порядка для очень занятых людей

  Вы очень заняты, сильно устали и  хотите оказаться дома, где сможете, наконец, отдохнуть в своей уютной комнате. Или не сможете, потому что вместо уюта вас ждет бардак и куча дел, до которых никак не доходят руки. Вы с отчаянием думаете о том, что у ...

  Читать
• 
  Мотивация и лайфхаки
  Как торговые центры вынуждают нас тратить больше

  Почему-то, приехав в Икею за тумбочкой, мы стоим на кассе с горой свечек, рамок для фотографий, кадкой с редким растением, настольной лампой, игрушкой-лошадкой, занавесками, подушкой, постельным бельём в полоску... ...

  Читать

• 
  Мотивация и лайфхаки
  Мое сердце остановилось... Первая помощь при сердечном приступе

  Я смогу сделать искусственное дыхание, наложить шину, ну еще зеленкой вавку помазать. И до недавнего времени мне казалось, что знания с уроков ОБЖ будут со мной всю жизнь. Мы много чего умели и тренировались на манекенах оказывать первую помощь. Обже...

  Читать
• 
  Разное
  Как я слезаю с иглы, и почему вас это тоже касается: Признания диабетика

  [ВАЖНОЕ] Автор этого поста проводил эксперимент в течение полугода.  В результате всё равно решил вернуться к инсулину и обычному методу лечения.  Тем не менее, это был очень полезный опыт: еда и вода поистине творят чудеса. *  ...

  Читать
• 
  Мотивация и лайфхаки
  Все или ничего: история для перфекционистов, которым надоело довольствоваться ничем

  Перфекционист: начало Я плохо помню начальную школу, но один момент отпечатался в памяти надолго. Третий класс, парта, оставляющая занозы, на ней — моя тетрадка с результатами контрольной по английскому. Сквозь слезы страницу видно плохо, но первая ...

  Читать
• 
  Мотивация и лайфхаки
  Как провести злого духа и зачем нужна религия без спасения души

  Христианство или другая мировая религия совершенно не мешают современному человеку быть в глубине души диким язычником, верить в дремучее и сверхъестественное. Боги далеко не всемогущи, многих из них легко обмануть, а в некоторых не обязательно верит...

  Читать
• 
  Мотивация и лайфхаки
  Думаете, вы умеете водить машину? Ха!

  Водите с пеленок? Только что получили заветную карточку? Выбираете автошколу? Не водите и не собираетесь? Не важно, автолюбитель вы, автопрофессионал или автоненавистник, — книга Бена Коллинса изменит ваш взгляд на мир автомобилей. Бен Коллинс девят...

  Читать
• 
  Мотивация и лайфхаки
  5 новинок сентября: учимся писать стихи, исследуем мегаполис, спасаемся от зомби-апокалипсиса и узнаем про настоящие причины наших заболеваний

  Вас ждет невероятное, вдохновляющее чтение. Даже не знаем, как вам все успеть рассказать за 5 минут. Но попробуем. Начнем с приятного: наши сентябрьские новинки попали в топ-35 главных книг до конца года, и мы, конечно, поделимся рецензиями СМИ на ни...

  Читать
• 
  Мотивация и лайфхаки
  Связанные одной нитью

  Да, буквально. По кругу и без швов. По методике легендарной Элизабет Циммерман, чей мировой бестселлер «Вязание без слез: Базовые техники и понятные схемы», написанный 45 лет (!) назад, впервые официально издан на русском. Давайте я признаюсь сразу:...

  Читать

• 
  Мотивация и лайфхаки
  Нехорошая квартира II. Детективная история с элементами хоррора и бытовыми зарисовками

  С вами снова рубрика «Как снять/купить квартиру и не облажаться». В первой части я рассказывала, как мы отдирали обои и меняли трубы. Так что, когда вы будете выбирать квартиру, не постесняйтесь заглянуть за шкафы и под раковину. Но если старые труб...

  Читать
• 
  Мотивация и лайфхаки
  Правила жизни Криса Хэдфилда: Астронавт о том, чему его научил космос

  Крис Хэдфилд — человек со сбывшейся мечтой. А мечта у него была, мягко говоря, нескромная. Канадский астронавт, который прошел через все мыслимые испытания и стал тем, кем хотел с детства. Он провел на орбите четыре тысячи часов, в невесомости спел ...

  Читать
• 
  Мотивация и лайфхаки
  Быстро привыкаешь: легкие способы обзавестись полезной привычкой

  Четыре стратегии, которые помогут приучиться правильно питаться, регулярно учить иностранный язык и даже привести себя в форму к лету, которое уже не за горами За 21 день пациент привыкает к потерянной конечности или изменениям своей внешности после ...

  Читать
• 
  Мотивация и лайфхаки
  7 идей для тех, кто хочет начать экономить

  Мы подготовили для вас нехитрые уловки, которые помогут избавиться от привычки сорить деньгами и начать тратить c умом. Осталось только ими воспользоваться! 1. Ведите журнал трат и доходов Например, японский журнал Kakebo. Сохраняйте чеки в течение...

  Читать
• 
  Мотивация и лайфхаки
  Не могу заставить себя заставить себя: что нужно знать о своем поведении, чтобы, наконец, изменить его

  До нового года осталось 1,5 месяца, и вы уже решили, что в 2017-м измените свою жизнь: бросите курить, займетесь спортом, выучите испанский, напишете книгу (нужное подчеркнуть). Но, постойте... Кажется, вы уже обещали себе это сделать в 2016-м. Что ж...

  Читать
• 
  Мотивация и лайфхаки
  Клубы «Пыльные гантели» и «Работа не волк» обрели научное подтверждение своим принципам*

  * Почему до 7:20 утра нельзя вставать с постели Вездесущим он был гражданином, Всюду нос любопытный совал, [...] Без него ничего не случалось, Он свободных минут не имел... Погребенье вчера состоялось, Только он там лежал, не сидел. (Вильгельм Буш в...

  Читать