Мотивация и лайфхаки

• 
  Мотивация и лайфхаки
  От итогов недели к своим целям — ежедневник «52 weeks»

  У нас появился ежедневник «52 weeks», для подведения итогов недели.  Тканевый переплет алого цвета, золотое тиснение, минималистичное оформление, пухлая дизайнерская бумага приятно впитывает любые чернила и три шелковые закладки для удобно...

  Читать
• 
  Мотивация и лайфхаки
  Вселенная нон-фикшн в кармане: 10 карточек о том, что такое альпинапокет

  Мы запустили две необычные серии книг: «Альпина. Психология и философия» и «Альпина. Popular Science». Коротко — альпинапокеты. Что это такое и в чем их прелесть? Объясняем на карточках.  1.  2.  ...

  Читать
• 
  Мотивация и лайфхаки
  Что читать, чтобы стать счастливее

  Жалким быть очень легко. Быть счастливым — сложнее и круче. Том Йорк Россия для грустных. Жизнь — боль. Все тлен. Не смейтесь без причины и, пожалуйста, не танцуйте. Мы привыкаем к гирям на сердце, с подозрением относимся к тем, кто с...

  Читать
• 
  Мотивация и лайфхаки
  Алгоритмы для жизни: Простые способы принимать верные решения

  Сколько раз следует объехать квартал, чтобы найти подходящее место для парковки? Как долго стоит испытывать удачу в рискованном предприятии, прежде чем забрать свою долю? Сколько ждать лучшего предложения на этот дом или автомобиль? ...

  Читать
• 
  Мотивация и лайфхаки
  Мое сердце остановилось... Первая помощь при сердечном приступе

  Я смогу сделать искусственное дыхание, наложить шину, ну еще зеленкой вавку помазать. И до недавнего времени мне казалось, что знания с уроков ОБЖ будут со мной всю жизнь. Мы много чего умели и тренировались на манекенах оказывать первую помощь. Обже...

  Читать
• 
  Разное
  Как я слезаю с иглы, и почему вас это тоже касается: Признания диабетика

  [ВАЖНОЕ] Автор этого поста проводил эксперимент в течение полугода.  В результате всё равно решил вернуться к инсулину и обычному методу лечения.  Тем не менее, это был очень полезный опыт: еда и вода поистине творят чудеса. *  ...

  Читать
• 
  Мотивация и лайфхаки
  Все или ничего: история для перфекционистов, которым надоело довольствоваться ничем

  Перфекционист: начало Я плохо помню начальную школу, но один момент отпечатался в памяти надолго. Третий класс, парта, оставляющая занозы, на ней — моя тетрадка с результатами контрольной по английскому. Сквозь слезы страницу видно плохо, но первая ...

  Читать

• 
  Мотивация и лайфхаки
  Как пережить длинную рабочую неделю

  Здесь не будет советов в духе «если вы не любите свою работу, то ее нужно менять». Во-первых, это понятно и так. Во-вторых, даже самое любимое дело может утомлять и сводить с ума (как и все, что способно вызывать любовь).  Надеемся,...

  Читать
• 
  Мотивация и лайфхаки
  Почему нужно перестать стремиться к счастью

  Мы полностью показали вам психологический веб-сериал, который сняли с Михаилом Лабковским (ищите его по тэгу «психосинематограф»), но лавры HBO и Netflix не дают нам покоя. Представляем вам новую серию коротких видео, на этот раз от Марка Мэнсона...

  Читать
• 
  Мотивация и лайфхаки
  Научпоп-дивы: чему вам стоит научиться у них прямо сейчас

  Перед вами три девушки, которые делают науку популярной. Юлия Лапина, Ирина Якутенко и Дарья Варламова — авторы наших главных бестселлеров о сексе, силе воли и безумии. Сегодня мы делимся с вами тремя уроками от каждой. Маленькие научные хитрос...

  Читать
• 
  Мотивация и лайфхаки
  Постигаем тонкое искусство пофигизма

  Сегодня наконец поделюсь с вами волшебным рецептом решения всех жизненных проблем, почти как в той сцене из фильма Астрахана «Всё будет хорошо»: «Подними руку вот так, высоко-высоко... А теперь опусти резко вниз и скажи: „Ну&...

  Читать
• 
  Мотивация и лайфхаки
  Нехорошая квартира II. Детективная история с элементами хоррора и бытовыми зарисовками

  С вами снова рубрика «Как снять/купить квартиру и не облажаться». В первой части я рассказывала, как мы отдирали обои и меняли трубы. Так что, когда вы будете выбирать квартиру, не постесняйтесь заглянуть за шкафы и под раковину. Но если старые труб...

  Читать
• 
  Мотивация и лайфхаки
  Правила жизни Криса Хэдфилда: Астронавт о том, чему его научил космос

  Крис Хэдфилд — человек со сбывшейся мечтой. А мечта у него была, мягко говоря, нескромная. Канадский астронавт, который прошел через все мыслимые испытания и стал тем, кем хотел с детства. Он провел на орбите четыре тысячи часов, в невесомости спел ...

  Читать
• 
  Мотивация и лайфхаки
  Быстро привыкаешь: легкие способы обзавестись полезной привычкой

  Четыре стратегии, которые помогут приучиться правильно питаться, регулярно учить иностранный язык и даже привести себя в форму к лету, которое уже не за горами За 21 день пациент привыкает к потерянной конечности или изменениям своей внешности после ...

  Читать

• 
  Мотивация и лайфхаки
  Любовь открывает вам персональную дверь в ад: Роберт Макки о создании историй

  Роберт Макки — самый авторитетный в мире преподаватель и эксперт по искусству сторителлинга. За последние тридцать лет он подготовил сотни оскароносных (и просто успешных) кинематографистов (сценаристов, режиссеров) и писателей. К примеру, это...

  Читать
• 
  Мотивация и лайфхаки
  Автор «Тонкого искусства пофигизма» о свиданиях, стрессе и сортирном юморе

  Марк Мэнсон, блогер, предприниматель, создатель сайта MarkManson.net и автор бестселлера «Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо» отвечает на самые волнующие вопросы — о себе, о любви, о том, как стать популярным и как просн...

  Читать
• 
  Мотивация и лайфхаки
  5 книг, чтобы настроиться на весну (даже когда за окном –20)

  В эту зиму с ума я опять не сошел, а зима глядь и кончилась. Иосиф Бродский Наша специальная согревающая и утешающая подборка для всех, кто самоотверженно ждет весны:  1. Тонкое искусство пофигизма: Парадокс...

  Читать
• 
  Мотивация и лайфхаки
  Французский парадокс

  Любит народ тайные знания! Притягивает их неизведанное, непонятное. «Тайна мадридского двора», «волшебная лампа Алладина», «французский парадокс»... О последнем любят говорить, когда речь заходит о правильном питании. Вот, мол, французы. Какие молодц...

  Читать
• 
  Мотивация и лайфхаки
  Нехорошая квартира. Детективная история с элементами хоррора и бытовыми зарисовками

  Вступление Два года назад мы с мужем жили на съёмной квартире на «Красных Воротах». Дом 1932 года постройки, плесень на потолке, кухня 4 кв.м. Дважды где-то под нашим полом лопались трубы и заливали соседей. Сантехник представлялся «Фархат, можно Фе...

  Читать
• 
  Мотивация и лайфхаки
  Ни свет ни заря: как сделать каждое утро добрым

  ...И разверзлись небеса, и сказал Господь: «Да свершится чудо раннего утра, чтобы люди радостно вскакивали с кровати и побеждали свой день, и да не помешает им кнопка „Дремать“». Библия фаната продуктивности Дорогие «совы», поднимите крылья: скольк...

  Читать