Здоровье

• 09/07
  
  Наука и история
  Правда ли, что стресс приближает старость? У учёных существует группа теорий на этот счёт

  От чего стареют клетки и можем ли мы это остановить

  Читать
• 18/05
  
  Здоровье
  Основы медитации: с чего начать и на какие практики обратить внимание, чтобы стать осознаннее

  5 приложений и советы экспертов

  Читать
• 07/04
  
  Здоровье
  История болезни: 30 книг о здоровье и медицине

  Как устроен организм и как поддерживать его в тонусе

  Читать
• 13/03
  
  Здоровье
  Как побороть бессонницу и выспаться: советы сомнологов

  11 советов для ночи и дня

  Читать
• 22/11
  
  Психология
  «Вместо того чтобы остановиться и поразмыслить, я прикладывал всё больше сил»

  Как нажать на паузу и перезапустить свою жизнь

  Читать
• 07/10
  
  Здоровье
  «Мёртвых бояться не стоит, опасаться надо живых»

  Судмедэксперт о тонкостях работы, отношении к смерти и отличиях от патологоанатома

  Читать
• 13/09
  
  Здоровье
  Как быстро расслабить спину: 5 упражнений

  Физический интеллект и осанка — ваш путь к лидерству

  Читать

• 03/07
  
  Здоровье
  12 книг про долголетие: как победить старость

  Как не дать состариться телу, мозгу и финансам

  Читать
• 21/04
  
  Здоровье
  Как остаться в форме на удалёнке и влезть в любимые вещи

  Что есть и как заниматься

  Читать
• 03/04
  
  Здоровье
  Как распознать аутизм у ребёнка

  Тесты, признаки и способы помочь

  Читать
• 25/02
  
  Наука и история
  5 медицинских открытий, которые до сих пор спасают нам жизнь

  Группы крови, инсулин и бактерия, вызывающая гастрит

  Читать
• 17/10
  
  Здоровье
  Победить депрессию и научиться жить заново

  Убийственные свойства «Прозака» и терапия настроения

  Читать
• 06/10
  
  Здоровье
  Не гуглится: 6 книг врачей-практиков

  От судмедэксперта до психотерапевта

  Читать
• 10/09
  
  Здоровье
  Как правильно дышать: советы и упражнения

  Правильное дыхание поможет сфокусироваться, расслабиться и стать энергичнее

  Читать

• 21/06
  
  Здоровье
  «Меня считали врачом, который ни в коем случае не даст никому умереть»

  Врачи — о своей работе, тяжелых решениях и смертях

  Читать
• 08/04
  
  Здоровье
  Как справляться с тревогой в кризисное время: 13 советов

  Подробная памятка от психотерапевта Екатерины Сигитовой

  Читать
• 24/03
  
  Здоровье
  20 книг, которые помогут пережить стресс и тревогу

  С помощью науки, психологии и цифровой среды

  Читать
• 26/11
  
  Мотивация и лайфхаки
  Взломаем организм, чтобы выспаться: как засыпать и просыпаться без проблем

  Новинка недели «Биохакинг»

  Читать
• 10/10
  
  Здоровье
  Когда стоит обратиться к психотерапевту: 7 «маячков»

  Рассказывает терапевт с 15-летним стажем

  Читать
• 29/09
  
  Здоровье
  Как помочь сердцу работать дольше: 5 советов кардиолога

  Почти все болезни можно предупредить

  Читать