Белая Пятница! Книги с белой обложкой со скидкой 30%
X
 
Рубрики

/ / «Научитесь молчать, отказывать и отпускать»: как сохранить отношения с подростком

«Научитесь молчать, отказывать и отпускать»: как сохранить отношения с подростком

25 Сентября 2019

Просмотров за сутки 228249
Изображение к посту ««Научитесь молчать, отказывать и отпускать»: как сохранить отношения с подростком»

13 советов от Михаила Лабковского

Подростковый период — самый сложный в жизни. Тело ребёнка растёт с огромной скоростью, сердечно-сосудистая система не поспевает за костями, меняется гормональный фон, появляются утомляемость и перепады настроения, увеличивается потливость, падает успеваемость. Звучит ужасно, ощущается ещё хуже.

Психолог Михаил Лабковский уверен, что периода труднее уже не будет. Ни в 20, ни в 30, ни в 80 человек не чувствует себя так, как подросток в свои 11-15 лет. Весь мир подростка сужается до глупой, с точки зрения взрослого, проблемы, вроде «Неужели я такой же как все?» или «Почему у меня нет парня?». Ему не до школы, не до работы по дому и не до вашего контроля, отсюда конфликты и хлопанья дверьми.


«И вот они уже не дети, но ещё и не взрослые, и от этого едет крыша. Произойти такое может резко вдруг, как описано у Франсуазы Саган, — за одно лето»

Михаил Лабковский из книги «Хочу и буду»


Самое ужасное в этом периоде для родителей — отношения, которые формируются в переходном возрасте, остаются с подростками на всю жизнь. Период пройдёт, а отторжение и обида останутся. В книге «Хочу и буду» Михаил Лабковский даёт несколько советов, которые помогут сохранить отношения с подростками и сохранить свою и их нервную систему.

Как сохранить отношения с подростком:

  1. Как можно чаще проявляйте понимание и сочувствие. Подростку страшно и непонятно, у него куча проблем, которые он не в состоянии сам решить и которые для него глобальны. Да, вы можете отреагировать резко, если встречаете хамское поведение, но постарайтесь избегать ежедневных конфликтов и агрессии.
  2. Всегда вставайте на его сторону. Даже если подросток напортачил или повел себя неправильно: вы же любите его не только, когда он хороший?
  3. Слушайте, не перебивая, когда подросток что-то рассказывает. Чтобы он мог выговориться и не боялся, что в ответ на любую его фразу вы будете восклицать: «Вот видишь! А я говорил(а)!»
  4. Научитесь молчать, когда подросток не хочет ничего рассказывать. Уважайте его личное пространство, иногда человеку просто нужно помолчать.
  5. Отказывайте, когда это необходимо. Отказывайте твёрдо, но доброжелательно, без агрессии.
  6. Научитесь ОТПУСКАТЬ и ДОВЕРЯТЬ, когда подросток начинает жить своей «личной» жизнью. Потому что какие-то вещи нужно пройти в 15 лет, а не в 20: алкоголем и сигаретами лучше переболеть раньше, чем «дорваться» до них в университете. К тому же, если вы перестанете его контролировать на каждом шагу, есть шанс, что во взрослую жизнь он выйдет уже с пониманием, как в ней жить. Лучше подготовьте его к тому, с чем он столкнётся.
  7. Научитесь ДОГОВАРИВАТЬСЯ с подростком без конфликтов и придерживаться договоренностей. 
  8. Создайте такие условия, чтобы у ребенка не было причин врать вам. Причин вранья три: страх, выгода и психопатология, две из них вы в силах исключить, третью — вылечить.
  9. ИСКЛЮЧИТе из общения вопросы типа:

    «Как дела в школе?»,
    «Ты чего молчишь?»,
    «Ты чего такой грустный?»,
    «Ты чего такой грязный?»,
    «Я смотрел электронный дневники хочу поговорить об этом...»


    и прочее.
  10. РАЗГОВАРИВАйте не поучая, ОБЩАйтесь на равных. От вас подростку нужна забота и участие, научить его могут и в школе.
  11. научитесь разговаривать НЕ О ШКОЛЕ, а о жизни вообще. Да, мысли о школе занимают последнее место в голове подростка.
  12. не пытайтесь контролировать все в жизни подростка —это все равно невозможно. Воспитайте его так, чтобы он знал, как правильно реагировать на внештатные ситуации (насилие, алкоголь, наркотики и прочее).
  13. даже наказывая, делать так, чтобы он не сомневался, что ВЫ ЕГО ЛЮБИТЕ. Нужно чётко разделять подростка и его поступок и не превращаться в фурию. Без малейшей агрессии подходите к ребёнку. Улыбаясь, обнимаете его и говорите: «Я тебя очень люблю, но планшета ты больше не получишь». Можно еще выдать кнопочный телефон Nokia.
  • Фото: Euphoria/IMDb
  • Михаил Лабковский

    Хочу и буду

    «Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым»

    Книга психолога Михаила Лабковского поможет принять себя, решить личностные проблемы, проблемы в отношениях с партнёром и с детьми. Книга состоит из подробных советов и инструкций.


    Читайте также: 

    Читайте также

    Получать самые интересные статьи

    Подпишитесь на рассылку «Альпина.Медиа»

    Книги на эту тему

    Комментарии для сайта Cackle
     

    Войти на сайт

    или


    Ваша корзина пуста
    Нажмите здесь, чтобы продолжить покупки
    Корзина