Белая Пятница! Книги с белой обложкой со скидкой 30%
X
 
Рубрики

/ / Списки дел: как перестать переносить всё на завтра

Списки дел: как перестать переносить всё на завтра

20 Сентября 2019

Просмотров за сутки 11112
Изображение к посту «Списки дел: как перестать переносить всё на завтра»

Подробный план по выполнению задач на день

Это отрывок из книги Элис Крайп «Мечтай! Планируй! Действуй!»:

Не выполнить все намеченные на день дела — это нормально. Все мы с этим сталкивались. Вы начинаете день со списка дел. День заканчивается, а в вашем списке до сих пор остались невычеркнутые пункты. Не все удалось завершить. Ничего страшного! Наступает завтра. Вы переносите вчерашние задачи в сегодняшний список плюс добавляете еще несколько. Завтра заканчивается. Вы не закончили. Ничего страшного, это нормально.

Ну да! Это действительно нормально.

Но еще это замкнутый круг, который можно разорвать. Я бы даже сказала, что вам необходимо его разорвать, чтобы выкроить дополнительное время в своем ежедневном распорядке для «бонусных» дел, которыми вам хочется заниматься. Есть три причины, по которым вам никогда не удается переделать все дела из списка:

  • недостаток времени;
  • недостаток коммуникации;
  • недостаток интереса.

Иногда из-за какого-нибудь изменения в графике у вас не остается достаточно времени. Иногда из-за ошибки в коммуникации вы не получаете от другого человека что-то, что необходимо вам для завершения одного из дел в списке. А иногда из-за недостатка интереса к проекту вы теряете мотивацию и тянете с работой или откладываете её.

Списки дел: как перестать переносить всё на завтра
Иллюстрация из книги «Мечтай! Планируй! Действуй!»

Вот и всё. Есть только три причины, по которым вы могли не завершить нечто, что хотели или должны были сделать к концу дня. Чтобы определить, какая из этих причин не дает вам решить текущую задачу, задайте себе следующие вопросы:

  • Что идет не так, что не дает мне это сделать?
  • Откуда я могу взять больше времени на решение этой задачи?
  • К кому я могу обратиться за помощью в этом деле?
  • Какой срок необходимо установить и озвучить, чтобы можно было двигаться вперед?
  • Уверен(а) ли я, что действительно заинтересован(а) в том, чтобы это сделать?

И затем самый главный вопрос:

  • Что изменится завтра или на следующей неделе, или в следующем месяце, что позволит мне все-таки решить эту задачу?

«Эти вопросы полезны, потому что упрощают проблему «Я не могу это сделать». Вместо абстрактного ощущения тупика вы видите реально существующее препятствие и можете начать преодолевать его»


Это хорошее упражнение, но важно, чтобы вы не оценивали ни результаты, ни свои ответы. Оцените лишь причину, по которой застопорились, а затем решите, можно ли исправить дело. Не сетуйте на недостаток времени и не ругайте себя за недостаток мотивации.

Если вы начнете связывать с этим процессом рефлексии негативные чувства, вам не захочется повторять такой опыт, и в дальнейшем вы будете вновь совершать все те же ошибки. Ответить на эти вопросы нужно для того, чтобы исправить ситуацию и разорвать замкнутый круг «я сделаю это завтра».

Если хотите, чтобы что-то изменилось, вы должны изменить ситуацию.

Иллюстрация by Onur Aslan/Dribbble


Списки дел: как перестать переносить всё на завтра

В книге «Мечтай! Планируй! Действуй!» Элис Крайп подробно рассказывает, как составлять цели и списки задач, чтобы все пункты плана выполнялись, как стремиться к мечте, не боясь провала, и откуда взять силы на дорогу вперёд.


читайте также:

Читайте также

Получать самые интересные статьи

Подпишитесь на рассылку «Альпина.Медиа»

Книги на эту тему

Комментарии для сайта Cackle
 

Войти на сайт

или


Ваша корзина пуста
Нажмите здесь, чтобы продолжить покупки
Корзина