Белая Пятница! Книги с белой обложкой со скидкой 30%
X
 
Рубрики

/ / Зачем прокачивать память? Рассказывает тренер по её развитию

Зачем прокачивать память? Рассказывает тренер по её развитию

04 Октября 2019

Просмотров за сутки 6879
Изображение к посту «Зачем прокачивать память? Рассказывает тренер по её развитию»

Самый частый вопрос, с которым я сталкиваюсь — это «Зачем развивать свою память?»

Причин на самом деле две:

  • Для здоровья
  • Для саморазвития

Если человек, например, долгое время ходил в тренажерный зал, а потом перестал, то визуально будет заметно, что пропала форма. А вот с мозгом всё не так. Нельзя посмотреть на себя в зеркало и сказать: «Да, ну и схуднул я нейронами!»

Мы просто живем и хотим верить, что все хорошо. А реальность такова, что память начинает слабеть в возрасте около 20 лет. Причём ухудшение памяти, да и в целом снижение когнитивных способностей, мы считаем нормой. Мол возраст берет своё.

Но все может быть по-другому. Например, как в этих примерах:

Наташа, мой хороший друг и партнер по бизнесу, проходила какой-то курс и один из участников задал вопрос тренеру: а реально ли выучить 500 иностранных слов за день? Он естественно ответил нет. Хороший и здравый ответ, как мне кажется.

Но Наташе он таким не показался и буквально через пару дней мы взяли учебник итальянского языка (потому что Наташе этот язык был незнаком) и запомнили из него 260 существительных и 240 глаголов. Да! За один день, точнее за 10 часов.

Лена, мой клиент, успешно работала директором фирменного магазина одежды, но в один прекрасный момент решила поменять работу и выбрала компанию, которая специализируется на изготовлении металлических изделий.

Она проходила несколько этапов собеседования, на одном из которых нужно было сдать что-то типа мини экзамена по наименованию продукции компании.


«И вроде всё просто и понятно. Но! Весь материал ей прислали, за два дня экзамена. Там наименований в несколько листов формата А4, представляете? И это нужно все запомнить»


За несколько дней до того, как она окончательно решила поменять работу, она прошла курс по развитию памяти. И это ей помогло успешно справиться со всеми испытаниями.

Примеров очень много и самое главное — ВЫ можете так же.

Я написал книгу «Суперпамять за семь шагов», чтобы помочь как можно большему количеству людей улучшить свою жизнь через развитие памяти. В книге есть дополнительные материалы для тренировок и небольшой подарок!

Хорошая память — это один из важнейших навыков современного мира. И как говорит Джим Квик: «Если знания — сила, то умение учиться — это супер сила!»

Учитесь, развивайтесь и становитесь умнее с каждый днем.


Зачем прокачивать память? Рассказывает тренер по её развитию

Книга Андрея Сафронова «Суперпамять за семь шагов» целиком построена на упражнениях по развитию практики. Первые семь глав — это инструменты и примеры по запоминанию разных видов информации: от случайных цифр до лиц. Восьмая глава про то, как спорт, сон и питание влияют на мозг.


Читайте также:

Читайте также

Получать самые интересные статьи

Подпишитесь на рассылку «Альпина.Медиа»

Книги на эту тему

Комментарии для сайта Cackle
 

Войти на сайт

или


Ваша корзина пуста
Нажмите здесь, чтобы продолжить покупки
Корзина