Каталог

+7 (495) 120 07 04

Главная страница Саморазвитие Креативность и творчество Антистресс для занятых людей: Медитативная раскраска (Макси)

Просмотров за сутки 11 Просмотров за сутки

Издательство

Альпина Паблишер

Год выпуска

г.

Тип обложки

Мягкая обложка

ISBN

978-5-9614-5268-6

Размеры

84x108/16 (205х290 мм)

Вес

230 г

399


 В наличии

Антистресс для занятых людей
Медитативная раскраска (Макси)

Mindfulness Colouring Book: Anti-stress art therapy for busy people

Эмма Фарраронс / EMMA FARRARONS

  • О книге
  • Об авторе
  • Рецензии (1)

Цитата

Раскрашивайте, успокаивайтесь и стремитесь к осознанности.

В чем суть книги «Антистресс для занятых людей: Медитативная раскраска»

Книга представляет собой раскраску с невероятными утонченными узорами, которые вам предстоит разукрашивать, при этом снимая напряжение и расслабляясь. Процесс раскрашивания — аккуратное и внимательное наполнение страницы цветом, ощущение карандаша в руке и любование иллюстрацией в целом — очень подходит для осознанной медитации. Всего несколько минут раскрашивания помогут вам расслабиться и отдохнуть, даже если вы изнываете на нуднейшем совещании или сидите в очереди к зубному.

Почему вам нужна эта книга

  • Она действительно поможет вам расслабиться, очистить сознание от ненужных мыслей и взять под контроль эмоции.
  • Книга удобного размера, ее всегда можно взять с собой.
  • Она наполнена разнообразными очень красивыми и интересными иллюстрациями, которые так приятно раскрашивать.

Кто автор

Рецензии о Анастасии Островской
Я уже показывала у себя в блоге множество раскрасок от различных издательств. И в каждом посте в коментах находился человек, который писал, что все это слишком сложно. Так вот, я нашла раскраску, которая ну супер простая! Проще просто некуда! Эта раскраска подойдет даже для самых криворуких))) Квадратики, линии, примитивные рисунки и орнаменты. Супер! Я просто в восторге от нее. Потом... Читать полностью
Фарраронс Эмма / FARRARONS EMMA Французский иллюстратор и графический дизайнер. Эмма родилась на филиппинском острове Себу, а выросла в Париже. Она изучала иллюстрацию в Эдинбургском колледже искусств и Высшей государственной школе декоративных искусств (Париж). Окончила курса текстильного дизайна в школе Capellagarden в Швеции, и больше всего ей нравится печать по ткани и принты, а вдохновляет ее французский, скандинавский и японский дизайн. Эмма разрабатывает дизайн книг, постеров и канцтоваров и иллюстрирует книги.

Накопительные скидки

10

%

При сумме оплаченных заказов более 5 000

20

%

При сумме оплаченных заказов более 20 000

Рекомендуем с книгой

Заявка на подписку принята, ждите информацию на почту

Книга в подарок

Подпишитесь на рассылку и получите книгу
в формате PDF бесплатно

* подписываясь на рассылку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с условиями

Вы уже смотрели

Другие книги автора


Каталог

Авторизация

или