Каталог

+7 (495) 980 80 77

Следующие 50 лет: Как обмануть старость

бесплатная электронная
книга в комплекте

Купив эту книгу, вы автоматически получите ее электронную версию бесплатно.
Читайте, как вам удобно!

Получить главу

Глава в формате PDF будет отправлена вам на почту

Издательство

Альпина Нон-фикшн

ISBN

978-5-91671-560-6

Тип обложки

Мягкая обложка

Количество страниц

415 стр.

Год выпуска

г.
7-е издание

Размеры

70x100/16 (170х240 мм)

Вес

710 г

559 руб.

Вам не хватает 3000 руб. до получения скидки в 10%
  • Доставка по Москве
    завтра
  • Самовывоз м.Полежаевская
    сегодня
  • Доставка по всей России
  • Международная доставка

Доставка по Москве*


Осуществляется в течение двух рабочих дней с 11.00 до 19.00.

В день доставки представитель курьерской службы обязательно свяжется с Вами для согласования времени доставки.

Стоимость доставки - 149 руб.
При заказе на сумму от 2 000 руб. - БЕСПЛАТНО.
*о доставке в регионы вы можете прочитать здесь

Самовывоз


Товар будет собран в течение двух часов с момента поступления заказа.

Книги можно забрать в офисе интернет-магазина в рабочие дни с 8.00 до 18.00.
При заказе до 18 часов товар можно получить в тот же день!

Адрес: м.Полежаевская, ул.4-ая Магистральная, д. 5, 2 подъезд, 2 этаж.

Следующие 50 лет: Как обмануть старость

Younger Next Year for Women

Крис Кроули / Chris Crowley, Генри Лодж / Henry S. Lodge

  • О книге
  • Об авторах
  • Рецензии
  • Отзывы

Цитата

Крис Кроули — цветущий мужчина, здоровый и бодрый не по годам. Он — убедительный пример действенности методики омоложения. Сейчас он чувствует себя гораздо лучше, чем в то время, когда вышел на пенсию и неожиданно вместе с профессиональным статусом лишился опоры в жизни. Тогда он уженачал скатываться в стандартную пропасть ожирения и отупения, но вовремя спохватился и сменил направление. Я не преувеличиваю: он действительно выглядит сейчас не старше 50.
Доктор Гарри Лодж гораздо моложе, ему всего 47. Это твердый, прямой человек с типично «профессорским» взглядом на вещи. Он производит такое же приятное и заразительное впечатление, как и Крис, но за его словами всегда чувствуется глубокая научная база. Он рассказывает читателям, что после 50 лет в организме начинается распад. Да, распад. Если только мы не начнем сигнализировать собственному телу о возобновлении роста, занимаясь физкультурой шесть дней в неделю (да-да, целых шесть дней), то после 50 лет наше тело начинает катиться по наклонной.
Писатель Гейл Шихи

О чем книга «Следующие 50 лет: Как обмануть старость»

Для сегодняшней женщины 50 лет и старше — возраст расцвета. Ей предстоят еще долгие годы, которые могут оказаться лучшими в ее жизни. Ведь мир современницы отличается от условий, в которых жили наши мамы и бабушки, а достижения медицины открывают фантастические возможности. Опираясь на строго научные данные, авторы показывают, что организм человека запрограммирован на два варианта: рост или распад. Одиночество и стресс запускают распад; любовь и радость — рост. Остается решить для себя: деградировать, предаваясь праздности и скуке, или научиться омоложению и жить долго и счастливо. Эта книга — практическое руководство для тех, кто сделал правильный выбор, и стимул для тех, кто стоит на распутье.

Почему книга «Следующие 50 лет» достойна прочтения

  • Великолепная книга, которая вдохновляет заняться собой, как никакая другая. Авторы обещают, что если следовать их программе, то женщина останется молодой, подтянутой и здоровой до 80 лет или даже дольше.
  • Здесь подробно объясняется, почему и как мы стареем, толстеем и как выбираем, на что программировать клетки своего тела: на рост или на распад. Да-да, по мнению авторов книги, мы своим образом жизни сами программируем себя на старение и умирание.
  • Книга способна побудить читательниц действовать и полноценно жить, а не махнуть на себя рукой с годами и тихо дряхлеть.

Для кого эта книга

Эту книга для всех женщин и мужчин, которые мечтают преодолеть свою старость. Если вы хотите выглядеть и чувствовать себя в 30, как в 20 лет, в 40 — как в 30, а в 70 — как в 50, вы без особых усилий этого добьетесь.


Кто автор

Ключевые понятия

Рецензия от Антонины Свистуненко
Название книги «Следующие 50 лет: Как обмануть старость» говорит само за себя – эта книга написана для людей пятидесяти лет и старше, которые хотят полноценно жить, а не стареть.

Книга посвящена женщинам, хотя ее авторы мужчины – Генри Лодж лучший американский терапевт и Крис Кроули, его пациент, который на себе испытал практические рекомендации врача по «омоложению» организма. Почему же книга посвящена женщинам? Наверное, потому, что мужчины в пенсионном возрасте чаще хотят «сбавить обороты», а женщины испытывают жизненный подъем.

Но, безусловно, эта книга будет интересна как женщинам, так и мужчинам. Все мы хотим как можно дольше оставаться молодыми, здоровыми, активными. Как превратить жизнь после 50-ти в период «второй зрелости» подробно раскрывается авторами в увлекательной и оптимистичной форме с множеством примеров из жизни людей, достигших преклонного возраста.

Авторы утверждают, «Последняя Треть вашей жизни может быть абсолютно великолепной». Старость неизбежна, но стареть можно по-разному. Надо только это осознать и принять решение. И эта книга – подробное практическое руководство к действию. Авторы дают ответы на извечные вопросы – как сделать правильный выбор, как обеспечить своему организму рост, а не распад, омоложение, а не старение?

«Лучший способ войти в эту новую жизнь – глубоко вздохнуть, принять твердое решение и, ни о чем больше не задумываясь, прыгнуть». Книга вдохновляет заняться собой, действовать и полноценно жить и, как утверждают авторы, «если вы будете следовать советам, изложенным в книге, то вполне возможно окажетесь в числе людей, которые проживут более 100 лет».

Все зависит только от вас! Помните, старость неизбежна, но вам решать какой она будет. «Как вы проживете эти годы, во многом зависит от вас. По-моему, это замечательный повод сделать Последнюю Треть вашей жизни прекрасным временем, а не жутким набором лишнего веса, больных суставов и апатии».

Так что читайте, принимайте к сведению и выбирайте свой путь к новой молодости. http://www.universewomen.ru/recreation/genri-lodzh-kris-krouli-sledujushhie-50-let.html
  • Потрясающая книга, которая помогает сделать свою жизнь после 50 лет, в ином качестве жизни. Более комфортном, спокойном и здоровом.
Лодж Генри / Henry S. Lodge
Руководит коллективом врачей в клинике на Манхэттене и считается одним из лучших американских терапевтов. Также преподает на клиническом факультете колледжа терапии и хирургии Колумбийского университета.

Кроули Крис / Chris Crowley
Бывший практикующий адвокат, работавший в юридической фирме Davis Polk & Wardwell. После выхода на пенсию в 1990 году занялся писательством, лыжным и парусным спортом, виндсерфингом и кулинарией. Его супруга Хилари Купер — художница.

Другие книги автора

Также рекомендуем

Заявка на подписку принята, ждите информацию на почту

Книга в подарок

Подпишись на рассылку и получи книгу бесплатно

Вы уже смотрели


Каталог

Оформить заказ

Корзина

Итого

Кол-во: 0

0 руб.

Оформить заказ

Войти на сайт