Каталог

+7 (495) 120 07 04

Главная страница Здоровье, йога и красота Здоровье и питание Как приучить ребенка к здоровой еде: Кулинарное руководство для заботливых родителей

Просмотров за сутки 2 Просмотров за сутки

бесплатная электронная
книга в комплекте

Купив эту книгу, вы автоматически получите ее электронную версию бесплатно.
Читайте, как вам удобно!

Издательство

Альпина Паблишер

Год выпуска

г.

Тип обложки

Твердый переплет

Количество страниц

304 стр.

ISBN

978-5-9614-4868-9

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

610 г

448


 В наличии

Как приучить ребенка к здоровой еде
Кулинарное руководство для заботливых родителей

The Good Parenting Food Guide: Managing What Children Eat Without Making Food a Problem

Джейн Огден / Jane Ogden

  • О книге
  • Об авторе
  • Рецензии (2)
  • Мне книга понравилась. Очень просто и понятно написана. Автор предлагает хорошие практические советы для изменения пищевых привычек у ребенка и у всей семьи. Книга отвечает практически на все возможные вопросы по изменению пищевого поведения. Никаких диет и жестких запретов. Это хороший путеводитель по улучшению здоровья всей семьи.


    Фадеева Наталья Ивановна
    врач диетолог-эндокринолог, кандидат медицинских наук, научный сотрудник Московского научно-практического центра медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины, приглашенный эксперт TV и радиоэфиров

  • У автора книги любопытный лозунг: «Ставь планку выше, тогда будет куда падать». Но когда дело касается еды, Джейн Огден, мама двух подростков, наоборот, призывает не усложнять себе жизнь, а стараться кормить детей максимально просто и при этом полезно. Книга поможет родителям приохотить к здоровой пище не только слишком привередливых в еде капризуль, но и детей с избыточным весом, обожающих фастфуд.


    Галина Касьяникова
    шеф-редактор сайта 7ya.ru

  • Большой плюс этой книги в том, что автор — не только профессор психологии здоровья, но и мама двоих детей, а значит, не только теоретик, но и практик. Оказывается, дети экспертов по питанию тоже отказываются пробовать брокколи — как и дети обычных родителей, но в отличие от нас Джейн знает, как справиться с этой проблемой и ей подобными и сделать рацион семьи здоровым и сбалансированным.


    Светлана Феоктистова
    главный редактор онлайн-афиши для родителей EzhikEzhik.ru

  • В треугольнике «ребенок — мама — еда» страсти кипят подчас посильнее, чем в любовном. Хитрость, коварство, интриги, жгучее влечение — все здесь имеет место. Причем независимо от возраста ребенка. Книга Джейн Огден помогает оздоровить эти отношения. Она действительно дает ответ на вопрос «Как заставить их ЭТО есть?!».


    Алина Хараз
    шеф-редактор журнала «Добрые советы»

Цитата

Даже те, кто в детстве бунтовал против родительского образа жизни, потом, во взрослой жизни, часто возвращались к рациону своей семьи. Так что родители играют ключевую роль в психологическом факторе подражания.
Джейн Огден


О чем книга «Как приучить ребенка к здоровой еде: Кулинарное руководство для заботливых родителей»

Каждый родитель прекрасно знает, что ребенка нужно кормить полезной пищей. Но у многих детей на этот счет иное мнение: здоровой еде они предпочитают всякие вредные вкусности — фастфуд, сладости, чипсы и сладкую газировку, — и со временем это пагубно отражается на их здоровье. Во многом на формирование пищевых привычек влияют традиции семьи, в которой растет ребенок, его сверстники и, конечно, вездесущая реклама. Что же делать родителям, которые хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, но, несмотря на все усилия, не могут заставить его предпочесть приготовленные на пару овощи картошке фри?
Автор книги уверяет: нет ничего невозможного, если вы твердо решили привить ребенку правильные пищевые привычки. Ее рекомендации, изложенные в этой книге, очень просты, легко выполнимы и поистине бесценны. Они позволят безо всякого принуждения убедить ваших маленьких приверед в том, что полезная еда — это просто прекрасно!


Почему книга «Как приучить ребенка к здоровой еде: Кулинарное руководство для заботливых родителей» достойна прочтения

  • Она помогает найти решение проблемы, известной каждому родителю.
  • Автор предлагает множество интересных, безболезненных и эффективных способов приучить детей питаться полезной пищей.
  • Авторская методика позволит сформировать у детей здоровые пищевые привычки, которые помогут им оставаться здоровыми и во взрослой жизни.

Кто автор

Рецензия Светланы Гладковой
Думаю, большинство из нас считает, что наши дети недостаточно здорово питаются. Ну, не могут современные дети есть только полезное, как хочется нам! Меня этот вопрос тоже терзает, примерно, последний год. Так как сын, вроде бы и питается разнообразно, но мне всегда кажется, что недостаточно здорОво :) Именно по этой причине я очень хотела прочитать эту книгу и понять, что неправильно в моем поведе... Читать полностью
Рецензия Ирины Слисаревской
Каждая мама хочет, чтобы ее ребенок был здоров. А здоровье прежде всего зависит от того, что мы едим и сколько. Прочитав новинку от Издательства "Альпина Паблишер", я подумала - Боже мой, неужели американцы реально едят столько вредностей и сплошной фаст-фуд, как это описывается в книге?... Читать полностью
Огден Джейн / Ogden Jane Профессор психологии здоровья Университета Суррея, специализирующаяся на вопросах пищевого поведения, вкусовых предпочтений, ожирения и пищевых расстройств; популярный лектор и автор более 140 научных работ, пяти книг и множества статей о проблемах питания.

Накопительные скидки

10

%

При сумме оплаченных заказов более 3 000

20

%

При сумме оплаченных заказов более 10 000

Рекомендуем с книгой

Заявка на подписку принята, ждите информацию на почту

Книга в подарок

Подпишитесь на рассылку и получите книгу
в формате PDF бесплатно

Вы уже смотрели


Каталог

Авторизация

или