Каталог

Книги Альпина Книги по саморазвитию Книги по личной эффективности Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха

Просмотров за сутки 11 Просмотров за сутки

Бесплатная электронная
книга в комплекте

Купив эту книгу, вы автоматически получите ее электронную версию бесплатно.
Читайте, как вам удобно!

Издательство

Альпина Паблишер

Год выпуска

г.

Тип обложки

Твердый переплет

Количество страниц

302 стр.

ISBN

978-5-9614-6565-5

Переводчик

Ястребов Глеб

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

460 г

448 руб.

 В наличии
Код книги: 378306

Лучше каждый день
127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха

Стив Си-Джей Скотт (Scott S.J.)

Habit Stacking: 127 Small Changes to Improve Your Health, Wealth, and Happiness

Цитата

Откройте для себя силу маленьких шагов.

О чем книга «Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха»

Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек — несложных действий, создающих мощный совместный эффект. В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. Каждое из этих дел займет у вас не более пяти минут. Залог успеха — в ежедневном повторении, и вы сразу заметите, что ваши дела пошли на лад.

Почему книга «Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха» достойна прочтения

  • 127 полезных привычек, которые помогут вашей карьере, финансам, здоровью и эффективности
  • 3 разных типа привычек (и почему важен каждый из них)
  • 6 препятствий, которые могут стать у вас на пути, и способы их преодолеть
  • 13 шагов к тому, чтобы привычка стала устойчивой

Кто автор


Ведет блог о хороших привычках Develop Good Habits, и написал несколько книг на эту тему. В этой книге он рассказывает, как постоянная выработка привычек помогает улучшать жизнь, и предлагает простые методы, которыми легко пользоваться даже в загруженный день.

Накопительные скидки

10

%

При сумме оплаченных заказов более 5 000

20

%

При сумме оплаченных заказов более 20 000

Рекомендуем с книгой

Читайте в Альпина.Медиа

Показать больше

Заявка на подписку принята, ждите информацию на почту

Книга в подарок

Подпишитесь на рассылку и получите книгу
в формате PDF бесплатно

* подписываясь на рассылку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с условиями
Удобно Бесплатные электронные версии к бумажным Быстро По России — бесплатно от 2 000 ₽. Доставка по миру Выгодно Накопительные скидки от 10% и выше Приятно Бонусы с каждой покупкой Хочется еще Мы любим своих клиентов и книги, и это очень заметно

Каталог

Авторизация

или