Каталог

1

+7 (495) 980 80 77

Главная страница Саморазвитие Личная эффективность Школа Флайледи - 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя


бесплатная электронная
книга в комплекте

Купив эту книгу, вы автоматически получите ее электронную версию бесплатно.
Читайте, как вам удобно!

В список желаний

Издательство

Альпина Паблишер

Год выпуска

г.

Тип обложки

Твердый переплет

Количество страниц

238 стр.

ISBN

978-5-9614-5523-6

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

399 руб.


 В наличии

Школа Флайледи - 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя

Body Clutter: Love Your Body, Love Yourself

Марла Силли / Marla Cilley

  • О книге
  • Об авторе
  • Рецензии (2)

Цитата

Система уборки «Флайледи» изменила жизнь тысяч россиянок. Надеюсь, система избавления от телесного хлама, которую также разработала Марла Силли совместно с Линн Эли, поможет не меньшему числу женщин. Методика описана простым языком и разбита на несколько очень логичных шагов. У тебя не возникнет вопроса «С чего начать?» или ощущения, что речь идет о жизни в параллельной реальности. То, что надо для результата — веса, в котором ты чувствуешь себя привлекательной, и, как следствие, любви к себе.
Ольга Севастьянова, редактор Cosmopolitan


О чем книга «Школа Флайледи — 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя»

Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, — вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Линн и Марла очень откровенно расcказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему.

Почему книга «Школа Флайледи — 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя» достойна прочтения


В этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы:
  • Что заставляет нас засорять свое тело вредными калорийными продуктами?
  • Почему мы с детства заедаем любой стресс «вкусняшками», которые тут же отражаются на бедрах и животе?
  • Как заставить себя сделать первый Шажок и начать потихоньку менять свою жизнь?

Кто авторы


Ключевые понятия

Рецензия от Марии Трагарюк
Первая книга из серии «Школа Флайледи» Марлы Силли – одна из самых полезных книг, которые я читала когда-либо. Поэтому увидев книгу «Школа Флайледи-2», даже не узнав продолжение названия, я решила, что очень хочу её прочитать. А дальше все пошло не по сценарию. Начав читать, я обнаружила, что книжка про обжорство и похудение, хотя мне наоборот надо бы немного пополнеть. Поначалу от этого мне бы... Читать полностью
Рецензия от Дианы Омаровой
Буквально сегодня закончила читать книгу - бестселлер от автора Марла Силли "Школа Флайледи - 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя".  Первое издание было связано с полезными рецептами и советами как навести порядок дома и в жизни, само издание покорило многих читателей и следуя большому успеху, Марла выпустила в свет вторую часть книги. ... Читать полностью
Силли Марла / Cilley Marla Автор системы «Флайледи», дает уроки в Интернете, помогая тысячам людей по всему миру привести в порядок их дом, избавиться от лишнего веса и полюбить себя.

Другие книги автора

Также рекомендуем

Заявка на подписку принята, ждите информацию на почту

Книга в подарок

Подпишись на рассылку и получи книгу
в формате PDF бесплатно

Вы уже смотрели


Каталог

1