Каталог

+7 (495) 980 80 77

Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе. Что реально работает.

Получить главу

Глава «Снимаем психическое напряжение» будет отправлена вам на почту

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Твердый переплет

Год выпуска

г.

Размеры

70x100/16 (170х240 мм)

Вес

450 г

Ожидаемая дата выхода: 5 февраля

Впишите свой e-mail, и вы получите письмо, как только книгу можно будет заказать

Доставка по Москве*


Осуществляется в течение двух рабочих дней с 11.00 до 19.00.

В день доставки представитель курьерской службы обязательно свяжется с Вами для согласования времени доставки.

Стоимость доставки - 149 руб.
При заказе на сумму от 2 000 руб. - БЕСПЛАТНО.
*о доставке в регионы вы можете прочитать здесь

Самовывоз


Товар будет собран в течение двух часов с момента поступления заказа.

Книги можно забрать в офисе интернет-магазина в рабочие дни с 8.00 до 18.00.
При заказе до 18 часов товар можно получить в тот же день!

Адрес: м.Полежаевская, ул.4-ая Магистральная, д. 5, 2 подъезд, 2 этаж.

Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе. Что реально работает.

The Productivity Project: Accomplishing More by Managing Your Time, Attention, and Energy

Крис Бэйли / Chris Bailey

  • О книге
  • Об авторе
  • Отзывы
  • Крис Бэйли выполнил грандиозную задачу — испытал на себе все доступные воображению приемы повышения продуктивности. Его одержимость своим проектом и дельные выводы в сочетании с искренностью и умением выражать мысли делают эту книгу интересной и полезной! Дэвид Аллен, автор бестселлера «Как привести дела в порядок». Возможно, Крис Бэйли — самый продуктивный человек из всех, кого только можно встретить в этой жизни.


    Блог TED

  • Заглавие книги обещает, что она окупит затраты на ее приобретение. Так и случится — всего через несколько дней. К тому же процесс чтения доставит вам огромное удовольствие.


    Сет Годин, автор книги «Доверительный маркетинг»

  • Крис написал подробное руководство о том, как запустить жизнь на полную мощность. Прочитайте его книгу, и вы не только сможете делать больше, но и будете делать это с радостью.


    Лора Вандеркам, автор бестселлера «Книга о потерянном времени»

  • Книга «Мой продуктивный год» превосходно и с юмором написана и в то же время очень полезна. Это буддизм на практике в лучшем смысле этого слова!


    Маршалл Голдсмит, автор бестселлеров «Триггеры», «Лучшая версия себя» и «Прыгни выше головы!»

  • Крис хочет, чтобы вы стали более продуктивными, но не только — он хочет, чтобы вы стали лучше жить. Эта книга — билет на двухчасовое путешествие, в конце которого вас ждет более высокая продуктивность и более счастливая жизнь.


    Нил Пасрич, автор книги «Формула счастья»

Цитата

Можете не верить, но апокалипсис с участием зомби происходит прямо сейчас. Если вы выглянете в окно, то вы увидите ходячих мертвецов. Они не могут ни на чем толком сосредоточиться, у них проблемы с памятью, они опасны за рулем, а их резервов энергии и концентрации не хватает даже на один день. Они бездумно проживают день на автопилоте. Может быть, вы даже являетесь одним из них. Но в отличие от зомби из фильмов, наши зомби не испытывают голода к человеческой плоти. Они жаждут того, что для них гораздо дороже: они жаждут выспаться.
Крис Бэйли


О чем книга «Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе. Что реально работает.»

В поисках действенных приемов личной эффективности Крис Бэйли взялся за амбициозный проект — в течение года он исследовал и протестировал на себе множество методик: например, он работал по 90 часов в неделю, медитировал 30 минут каждый день, месяц пил только воду, пользовался смартфоном только час в день и пытался жить в полной изоляции. Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития. Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться целей.

Почему книга «Мой продуктивный год» достойна прочтения

  • Нехватка времени, работа на автопилоте и постоянное желание выспаться — привычное состояние, увы, для многих из нас. Эта книга поможет вам вырваться из заколдованного круга бесконечных «не успел», «забыл» и «нет сил».
  • Чем полезен дамп мозга? А как достичь дзен отключения от интернета? Почему нужно уделять меньше времени самым важным делам? Какое слово самое продуктивное в вашем словаре? Автор Крис Бэйли на примере собственных неудач и успехов честно и смешно рассказывает о том, какие из популярных приемов повышения продуктивности ему помогли, и делится лайфхаками, как лучше применять отобранные им методы.

Для кого эта книга

Ваш год благодаря этой книге станет по-настоящему продуктивным!

Автор

Ключевые понятия

Бэйли Крис / Bailey Chris Выпускник Карлтонского университета в Оттаве, отказался от перспективной работы, чтобы воплотить в жизнь свою мечту — выяснить, как достичь максимально возможной продуктивности. В течение года Бэйли экспериментировал с разнообразными приемами повышения продуктивности: работал по 90 часов в неделю, устраивал себе трехчасовые «сиесты», жил в полной изоляции 10 дней, в течение трех месяцев пользовался смартфоном лишь час в день, просыпался каждое утро в 5:30 и отказался от кофеина и сахара.

Также рекомендуем

Заявка на подписку принята, ждите информацию на почту

Книга в подарок

Подпишись на рассылку и получи книгу
в формате PDF бесплатно

Вы уже смотрели


Каталог

Оформить заказ

Корзина

Итого

Кол-во: 0

0 руб.

Оформить заказ

Авторизация

или