Каталог

+7 (495) 980 80 77

Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы

бесплатная электронная
книга в комплекте

Купив эту книгу, вы автоматически получите ее электронную версию бесплатно.
Читайте, как вам удобно!

Издательство

Альпина Паблишер

ISBN

978-5-9614-5082-8

Тип обложки

Твердый переплет

Количество страниц

216 стр.

Год выпуска

г.

Размеры

84x108/32 (130х200 мм)

Вес

330 г

399 руб.

Вам не хватает 3000 руб. до получения скидки в 10%
В наличии
  • Доставка по Москве
    в четверг
  • Самовывоз м.Полежаевская
    сегодня
  • Доставка по всей России
  • Международная доставка

Доставка по Москве*


Осуществляется в течение двух рабочих дней с 11.00 до 19.00.

В день доставки представитель курьерской службы обязательно свяжется с Вами для согласования времени доставки.

Стоимость доставки - 149 руб.
При заказе на сумму от 2 000 руб. - БЕСПЛАТНО.
*о доставке в регионы вы можете прочитать здесь

Самовывоз


Товар будет собран в течение двух часов с момента поступления заказа.

Книги можно забрать в офисе интернет-магазина в рабочие дни с 8.00 до 18.00.
При заказе до 18 часов товар можно получить в тот же день!

Адрес: м.Полежаевская, ул.4-ая Магистральная, д. 5, 2 подъезд, 2 этаж.

Свободен! Как вырваться из ментальной тюрьмы

Сергей Филиппов, Антон Мироненко

  • О книге
  • Об авторах
  • Рецензии
  • Отзывы
Мы постоянно попадаем в ловушки ложных представлений о жизни, стереотипов и страхов. Некоторые из них мы придумываем сами, например, чтобы оправдать свое бездействие или лень, другие — связаны с воспитанием, детскими травмами и принятыми в обществе установками. Все это приводит нас к состоянию внутренней несвободы — запирает в ментальной тюрьме. Мы оказываемся за крепкими стенами, отгораживающими нас от жизни, о которой мечтаем, хотя иногда и пытаемся убедить себя в обратном. И чем дольше мы не прикладываем усилия, чтобы выбраться из этой тюрьмы, тем сложнее нам это сделать.
Книга содержит подробные практические рекомендации о том, как избавиться от психологических препятствий, которые мешают достигать целей и делать свою жизнь яркой и насыщенной, такой, какой всегда хотелось. Множество упражнений, специально разработанных авторами, поможет читателю успешно пройти этот путь.
Рецензия от Павла Ткаченко
Книги о так называемом саморазвитии бывают, на мой взгляд, двух типов: книги-теории, и книги-практикумы. Первые показывают уникальные точки зрения на определенные аспекты жизни, и таким образом помогают увидеть проблему и ее следствия, проанализировать ее причины, найти способы минимизировать ее влияние на вашу жизнь, а то и победить целиком. Вторые не уходят в теоретические обоснования, давят на эмоции, с разной степенью глубины "погружаются" в психологию, и предлагают выполнить ряд упражнений, призванных победить то или иное зло в вашей жизни. Первые акцентируются на что, как и почему, вторые - вдохновляют и мотивируют.
Можно по-разному относиться к самосовершенствованию по самоучителю (как некоторые говорят - ко ВСЕМ ЭТИМ книгам по саморазвитию), но поскольку ситуации бывают разные, и ВСЕ ЭТИ книги бывают разными (я точно знаю! :-) ), иногда лучше верить и действовать, чем ни во что не верить, и лежать на диване в ожидании, когда жизнь изменится сама по себе.
Эта книга - странная смесь теории и практикума. Часть нее - ожидаемо мотивирующая (встань, тряпка, осознай свои ограничения, сделай эти и те упражнения, или иди ной под одеяло!), часть - ожидаемо циничная и откровенная, часть - стандартный набор историй про то, как кто-то сначала не мог, а потом смог... Часть книги без улыбки лично я читать не смог (эти откровенные диалоги с бессознательным и гиптнотизирующе-якорящие аффирмации в духе американских психотерапевтических школ, с обязательными "танцами с бубном")... С другой стороны, существует теория, что на меня такое не действует, потому что я не верю... Тут каждый сам для себя решает...
В целом, книга не лишена здравого смысла, в большинстве своем не уходит далеко от реальности, и в этом смысле может быть порекомендована к прочтению в качестве пособия по саморазвитию.
К чести авторов, забрендировавших данное издание, они на страницах почти не занимаются рекламой своих консультационных услуг, так что книгу вполне можно читать самостоятельным законченным курсом психологической помощи при определенном круге проблем.
Минусы. Вряд ли эта книга войдет в ТОП-5 книг, вспоминаемых в качестве пособий по достижению успеха. Если для кого-то это проблема, то я считаю, что 200+ страниц можно прочесть, даже если ничего оригинального в них не найдете. Просто чтобы получить очередной, так необходимый в жизни, мотивирующий пинок. https://www.facebook.com/tkachenkopawel/posts/10154581311602591

Филиппов Сергей Бизнес-консультант, бизнес-тренер, генеральный директор группы компаний Vertex и International Managment and Business Academy IMBA USA. Автор книги-бестселлера «Продажи вверх! Методика Sales 3.0» и более 90 бизнес-тренингов.

Другие книги автора

Также рекомендуем

Заявка на подписку принята, ждите информацию на почту

Книга в подарок

Подпишись на рассылку и получи книгу бесплатно

Вы уже смотрели


Каталог

Оформить заказ

Корзина

Итого

Кол-во: 0

0 руб.

Оформить заказ

Авторизация

или