Каталог

2

+7 (495) 980 80 77

Главная страница Саморазвитие Психология Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности

Просмотров за сутки 12 Просмотров за сутки

бесплатная электронная
книга в комплекте

Купив эту книгу, вы автоматически получите ее электронную версию бесплатно.
Читайте, как вам удобно!

В список желаний

Получить главу

Глава «К черту любовь» будет отправлена вам на почту

Издательство

Альпина Паблишер

Год выпуска

г.

Тип обложки

Твердый переплет

Количество страниц

390 стр.

ISBN

978-5-9614-6301-9

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

610 г

529 руб.


 В наличии

Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности

F*ck Feelings One Shrinks Practical Advice for Managing All Lifes Impossible Problems

Майкл Беннет / I. Michael Bennett, Сара Беннет / Sarah Bennett

  • О книге
  • Об авторах
  • Рецензии (4)

Цитата

Коротенькое название этой книжки порой один из самых добрых советов, которые только можно предложить человеку. В сегодняшнем мире, близком к помешательству на позитивной психологии, ее слишком часто путают с гигантским радужным мыльным пузырем для полетов над реальностью. Путешествие с предсказуемым исходом. Авторы книги предлагают трезвый взгляд на вещи: во-первых, хватит обвинять себя в том, в чем никто не виноват, и, во-вторых, к черту бесконечное самосовершенствование и самокопание — жизнь нам дана не для того, чтобы о ней мечтать или стать тем, кем не можем быть. Истина и счастье — в реальности.
Алина Хараз, шеф-редактор журнала «Добрые советы»


О чем книга «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности»

Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед — и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем, и его дочь Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций.

Почему книга «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности» достойна прочтения

  • В каждой главе авторы предлагают список вопросов, которые помогут вам оценить свою проблему объективно. Далее предлагается решение проблемы «на скорую руку», четкий алгоритм действий.
  • Беннеты меняют наше отношение к таким явлениям, как самоуважение, любовь, родительство, общение.
  • Вы по-новому сможете подойти к проблемам, связанным с воспитанием сложных детей, разводом, жизнью рядом с близким человеком, который страдает алкоголизмом, депрессией, и пр.

Кто авторы


Ключевые понятия

Рецензия на сайте "Культурмультур"
Практикующий психоаналитик Майкл Беннет демонстрирует граничащее с цинизмом здравомыслие, рекомендуя забыть все стереотипы о любви и смотреть на поиск партнера с точки зрения личного удобства. Люди считают любовь антиподом ненависти и самым верным решением любой жизненной проблемы. Поэтому ее идеализируют и превращают ее поиск в смысл жизни. Любовь побеждает все ... Читать полностью
Рецензия от Саши Ван Эккера
Тебя что-то бесит?! ЗАБЕЙ! Я не смог пройти мимо такого названия и конечно сразу заказал книгу. Авторы доктор Майкл Беннет/Сара Беннет О ЧЕМ: как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности - украл описание у издателя, так как иначе не скажешь;)) ПОЧЕМУ СТОИТ ПРОЧИТАТЬ: - Книга крутая, ведь она посылает все проблемы, дает новый сценарий жизни и ... Читать полностью
Рецензия от Юлии Полняковой
В оригинале название более колоритное - "F*ck Feelings", но и такой смягченный перевод доходчиво сообщает о чем книга - "Не парься!" Не требуй от жизни справедливости и гарантий, не спрашивай каждое утро с лохматой головой, стоя у зеркала - "Ну почему же всё так?" Ответ простой - "Потому что, а теперь иди и сделай что-нибудь полезное". (Ох как это по-женски) Таким образом авторы предлагают взят... Читать полностью
Рецензия от Марии Н.
Авторы нашли ту золотую середину во взглядах на жизнь; суть в том, надо уметь соизмерять свои возможности со своими желаниями; грубо говоря, не всем дано быть стройняшками с модельной внешностью, зато можно просто следить за собой; если у вас не складывается личная жизнь, пересмотрите свои требования и ожидания; ну и т.д. мой вердикт - советую читать! особенно тем, у кого проблемы с самооценкой ... Читать полностью
Беннет Сара / Bennett Sarah Сценарист, писатель. Пишет статьи для журналов, электронных изданий, телевидения, сценарии комедийных скетч-шоу.

Беннет Майкл / Bennett Michael I. Дипломированный психиатр. Получил образование в Гарвардском колледже и Гарвардской медицинской школе. Главным интересом жизни стала его частная практика, которую Майкл ведет уже около 30 лет.

Также рекомендуем

Заявка на подписку принята, ждите информацию на почту

Книга в подарок

Подпишись на рассылку и получи книгу
в формате PDF бесплатно

Вы уже смотрели


Каталог

2