Каталог

1

+7 (495) 980 80 77

Главная страница Саморазвитие Психология Книга о вкусных и здоровых отношениях: Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание

Просмотров за сутки 9 Просмотров за сутки

бесплатная электронная
книга в комплекте

Купив эту книгу, вы автоматически получите ее электронную версию бесплатно.
Читайте, как вам удобно!

В список желаний

Издательство

Альпина Паблишер

Год выпуска

г.

Тип обложки

Твердый переплет

Количество страниц

172 стр.

ISBN

978-5-9614-5003-3

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

340 г

488 руб.

390.40 руб.

 В наличии

Книга о вкусных и здоровых отношениях: Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание

The People Diet: A Relationship Guide for Foodies

Майкл Маттео / Michael Matteo

  • О книге
  • Об авторе
  • Рецензии (4)

Цитата

«В основе вкусных и здоровых отношений лежит следующая предпосылка: поскольку быть человеком — значит делать правильный выбор, а смысл любого выбора в улучшении качества жизни, крайне важно разработать надежный способ принятия верных решений в отношении окружающих людей».

Майкл Маттео


О чем книга «Книга о вкусных и здоровых отношениях: Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание»

Сегодня все СМИ твердят нам о том, как важно вести здоровый образ жизни. Все вокруг увлечены новомодными диетами, правильным рационом питания, подсчетом калорий и килограммов. Мы тщательно продумываем наш рацион, точно знаем, что благотворно скажется на здоровье и физической форме, но зачастую не думаем о том, что негативные эмоции и чувства наносят нашему здоровью гораздо больший ущерб, чем вредные продукты. Разговор с неприятным человеком может выбить из колеи на весь день. Мы чувствуем себя разбитыми, в жизни начинается хаос. Поэтому отношения с окружающими тоже требуют рационального подхода. Только так мы осознанно сможем наполнить свой мир правильными людьми.

Почему книга «Книга о вкусных и здоровых отношениях: Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание» достойна прочтения

  • Автор книги предлагает уникальный метод, который позволит посмотреть на свою жизнь со стороны и понять, общение с кем идет на пользу, а чья компания портит вам жизнь и приносит один лишь вред;
  • упражнения, представленные в книге, помогут выявить признаки нездоровых отношений и научиться объективно оценивать тех, кто вас окружает;
  • вы научитесь питать свой разум только позитивными эмоциями и избегать ненужных конфликтов;
  • вы сможете разобраться в себе и понять, что заставляет вас делать тот или иной шаг в отношениях с близкими людьми.

Кто автор

Ключевые понятия

Рецензия от Елены Тропиной
Книга написана автором, исходя из личного опыта негативных и позитивных отношений, которые он выстраивал с людьми, окружающими его. Очень необычно рассматривать наши отношения с точки зрения процесса приготовления еды, это позволяет ответить на многие вопросы, появился ли человек в нашей жизни случайно, по воле традиций, или мы сами его позвали в свою жизнь. Большая часть из нас любит вкусно... Читать полностью
Рецензия на сайте Mama-Tato
Мы так привыкли заботиться о своем теле – выбираем только самые лучшие и свежие продукты, занимаемся спортом, отказываемся от вредных привычек, и при этом совершенно не беспокоимся о своем моральном и психологическом состоянии. А ведь почувствовать себя по-настоящему счастливым человеком, полным сил и энергии, невозможно без обоих этих составляющих. Майкл Маттео предлагает посмотреть на свои о... Читать полностью
Рецензия в блоге Hive Mind
А вы никогда не задумывались, сколько общего может быть у пищи, которую мы выбираем для себя каждый день, и общения с родными и друзьями? А ведь и то, и другое влияет на наше здоровье и самочувствие. Сравнить наше повседневное общение с рационом питания Майк Маттео предлагает в своей новой книге «Книга о вкусных и здоровых отношениях». Интересно, почему многие люди так тщательно, выбирая продук... Читать полностью
Рецензия от Павла Ткаченко
Все 167 страниц этой книги, по сути, это разностороннее разъяснение метафоры о том, что здоровая еда и здоровые отношения - равноправные (и очень схожие!) ингредиенты гармоничной и счастливой жизни. Тяжело с этим не согласиться. Какими вопросами автор предлагает озадачиться читателю? Вот только некоторые из них: все ли люди, присутствующие в вашей жизни, делают ее лучше, а вас счастливее... Читать полностью
Маттео Майкл / Matteo Michael Майкл Маттео, писатель, психолог, сценарист, преподаватель. Родился в Бруклине, где скандалы, споры, ругань и обильная пища были главными элементами рациона его семьи. Прошло немало трагических для личной жизни автора лет, прежде чем он в корне пересмотрел стратегию своей жизни и вывел свою уникальную методику для создания гармонии и счастья.

Также рекомендуем

Заявка на подписку принята, ждите информацию на почту

Книга в подарок

Подпишись на рассылку и получи книгу
в формате PDF бесплатно

Вы уже смотрели


Каталог

1