Каталог

Книги Альпина Книги для саморазвития Книги по психологии Счастье по расчету: Как управлять своей жизнью, чтобы быть счастливым каждый день

Просмотров за сутки 2 Просмотров за сутки

Бесплатная электронная
книга в комплекте

Купив эту книгу, вы автоматически получите ее электронную версию бесплатно.
Читайте, как вам удобно!

Издательство

Альпина Паблишер

Год выпуска

г.

Тип обложки

Твердый переплет

Количество страниц

292 стр.

ISBN

978-5-9614-5239-6

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

470 г

479 руб.


 В наличии

Счастье по расчету
Как управлять своей жизнью, чтобы быть счастливым каждый день

Пол Долан (Paul Dolan)

Happiness by Design: Change What You Do, Not How You Think

  • «Пол Долан пытается ответить на вопросы, которые, так или иначе, задает себе любой человек: что такое счастье и как его достичь? Тема непростая, но автор предлагает свою трактовку, советует посмотреть на понятие „счастья“ с двух точек зрения — удовольствия и смысла. И действительно, бесконечный поиск радостей жизни часто не приносит никакого удовлетворения, а только изматывает. Полезнее прислушиваться к себе, отвечать на расхожие вопросы по-своему. Только так возможно менять свою жизнь и становиться не только счастливее, но и духовно богаче. Разобраться в себе помогут простые упражнения, предлагаемые Доланом, но надо приготовиться к тому, что придется не только думать, но и действовать!»


    Юлия Пилигузова
    редактор рубрики «Психология», портал телеканала «Домашний

Цитата

Ощущения удовольствия и смысла — вот что в конце концов имеет значение. Гедонизм — этическое учение, согласно которому удовольствие является единственным высшим благом и целью жизни. Добавляя к удовольствию чувство смысла, я определяю свою позицию как сентиментальный гедонизм. Я — сентиментальный гедонист, и мне кажется, что таковыми, в глубине души, являемся все мы.

О чем книга «Счастье по расчету: Как управлять своей жизнью, чтобы быть счастливым каждый день»

Пол Долан рассказывает, что не нужно менять жизнь, чтобы стать счастливее. Не обязательно разводиться, менять работу или отправляться за тридевять земель. К счастью зачастую ведут незначительные перемены в жизни. Надо просто обратить внимание на те вещи, которые важны именно вам. Автор предлагает план, который поможет стать счастливее всего за три простых шага. Он рассказывает, как добиться баланса в жизни, который и делает нас счастливыми.

Почему книга «Счастье по расчету: Как управлять своей жизнью, чтобы быть счастливым каждый день» достойна прочтения

  • Пол Долан применяет уникальный научный подход к счастью.
  • Для написания книги были изучены сотни разнообразных исследований, касающихся счастья.
  • Вы научитесь понимать, что на самом деле делает вас счастливыми, и сможете уделять этому больше времени.

Кто автор

Рецензия от Дмитрия Арсенюка
Не успел я открыть книжку, как меня тут же встретил интересный тест. Пол Долан советует пройти его именно перед началом чтения. Собственно, что я и сделал. В целях конфиденциальности я не могу назвать 4 пункта, которые выбрал из этой таблицы. Вообще, психолог чувствуется сразу, его мастерство, его исключительность и индивидуальный подход. Да, сейчас я говорю именно об авторе этой книги. Понрави... Читать полностью
Рецензия от Ильи Сидоренко
Счастье неоднозначно. Порой нам так легко сказать: «Я Счастлив!», но мы даже не можем объяснить, что это такое. Мы все хотим быть счастливыми, но стать таковыми не всегда получается. Чтобы разобраться в этом феномене, автор книги «Счастье по расчету» Пол Долан провел множество исследований, и их результатами поделился в своей книге. Счастье автор рассматривает с двух сторон: удовольствие и смыс... Читать полностью
Рецензия от Ольги Кравченко
Очень часто получается, что мы живем в прошлом или будущем - воспоминаниями, мечтами, а наше настоящее проходит мимо и остается незамеченным. Мы ждем какого-то призрачного счастья в будущем, вспоминаем, как было хорошо в прошлом, а в настоящий момент либо редко испытываем состояние счастья, либо не знаем, как сделать так, чтобы оно случалось чаще. Оказывается процессом появления счастья в свое... Читать полностью
Авторитетный исследователь феномена счастья, изучением которого занимается с 2012 г. Долан преподает поведенческие науки в Лондонской школе экономики и политических наук, консультирует правительство Великобритании по вопросам измерения благосостояния. На его счету более 100 публикаций, посвященных поведению человека, здравоохранению, субъективному благосостоянию.

Накопительные скидки

10

%

При сумме оплаченных заказов более 5 000

20

%

При сумме оплаченных заказов более 20 000

Рекомендуем с книгой

Заявка на подписку принята, ждите информацию на почту

Книга в подарок

Подпишитесь на рассылку и получите книгу
в формате PDF бесплатно

* подписываясь на рассылку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с условиями
Удобно Бесплатные электронные версии к бумажным Быстро Доставка по всему миру, бесплатно от 2 000 рублей Выгодно Накопительные скидки от 10% и выше Приятно Бонусы с каждой покупкой Хочется еще Мы любим своих клиентов и книги, и это очень заметно

Каталог

Авторизация

или