Каталог

+7 (495) 980 80 77

Главная страница Анонсы лекций Саморазвитие Психология Счастье по расчету: Как управлять своей жизнью, чтобы быть счастливым каждый день

бесплатная электронная
книга в комплекте

Купив эту книгу, вы автоматически получите ее электронную версию бесплатно.
Читайте, как вам удобно!

Получить главу

Глава в формате PDF будет отправлена вам на почту

Издательство

Альпина Паблишер

ISBN

978-5-9614-5239-6

Тип обложки

Количество страниц

292 стр.

Год выпуска

г.

Вес

470 г

479 руб.

Вам не хватает 3000 руб. до получения скидки в 10%
  • Доставка по Москве
    завтра
  • Самовывоз м.Полежаевская
    сегодня
  • Доставка по всей России
  • Международная доставка

Доставка по Москве*


Осуществляется в течение двух рабочих дней с 11.00 до 19.00.

В день доставки представитель курьерской службы обязательно свяжется с Вами для согласования времени доставки.

Стоимость доставки - 149 руб.
При заказе на сумму от 2 000 руб. - БЕСПЛАТНО.
*о доставке в регионы вы можете прочитать здесь

Самовывоз


Товар будет собран в течение двух часов с момента поступления заказа.

Книги можно забрать в офисе интернет-магазина в рабочие дни с 8.00 до 18.00.
При заказе до 18 часов товар можно получить в тот же день!

Адрес: м.Полежаевская, ул.4-ая Магистральная, д. 5, 2 подъезд, 2 этаж.

Счастье по расчету: Как управлять своей жизнью, чтобы быть счастливым каждый день

Happiness by Design: Change What You Do, Not How You Think

Пол Долан / Dolan Paul

  • О книге
  • Об авторе
  • Рецензии
  • Отзывы
  • «Пол Долан пытается ответить на вопросы, которые, так или иначе, задает себе любой человек: что такое счастье и как его достичь? Тема непростая, но автор предлагает свою трактовку, советует посмотреть на понятие „счастья“ с двух точек зрения — удовольствия и смысла. И действительно, бесконечный поиск радостей жизни часто не приносит никакого удовлетворения, а только изматывает. Полезнее прислушиваться к себе, отвечать на расхожие вопросы по-своему. Только так возможно менять свою жизнь и становиться не только счастливее, но и духовно богаче. Разобраться в себе помогут простые упражнения, предлагаемые Доланом, но надо приготовиться к тому, что придется не только думать, но и действовать!»


    Юлия Пилигузова
    редактор рубрики «Психология», портал телеканала «Домашний

Цитата

Ощущения удовольствия и смысла — вот что в конце концов имеет значение. Гедонизм — этическое учение, согласно которому удовольствие является единственным высшим благом и целью жизни. Добавляя к удовольствию чувство смысла, я определяю свою позицию как сентиментальный гедонизм. Я — сентиментальный гедонист, и мне кажется, что таковыми, в глубине души, являемся все мы.

О чем книга «Счастье по расчету: Как управлять своей жизнью, чтобы быть счастливым каждый день»

Пол Долан рассказывает, что не нужно менять жизнь, чтобы стать счастливее. Не обязательно разводиться, менять работу или отправляться за тридевять земель. К счастью зачастую ведут незначительные перемены в жизни. Надо просто обратить внимание на те вещи, которые важны именно вам. Автор предлагает план, который поможет стать счастливее всего за три простых шага. Он рассказывает, как добиться баланса в жизни, который и делает нас счастливыми.

Почему книга «Счастье по расчету: Как управлять своей жизнью, чтобы быть счастливым каждый день» достойна прочтения

  • Пол Долан применяет уникальный научный подход к счастью.
  • Для написания книги были изучены сотни разнообразных исследований, касающихся счастья.
  • Вы научитесь понимать, что на самом деле делает вас счастливыми, и сможете уделять этому больше времени.

Кто автор

Рецензия от Дмитрия Арсенюка
Не успел я открыть книжку, как меня тут же встретил интересный тест. Пол Долан советует пройти его именно перед началом чтения. Собственно, что я и сделал. В целях конфиденциальности я не могу назвать 4 пункта, которые выбрал из этой таблицы. Вообще, психолог чувствуется сразу, его мастерство, его исключительность и индивидуальный подход. Да, сейчас я говорю именно об авторе этой книги. Понравилось, что в книге нет сухих советов, которые можно встретить на каком-нибудь банальном сайте. Автор делится не только стратегиями счастья, но и не забывает рассказывать о своем детстве, своих ситуациях. Время от времени замечал минизадания, которые встречаются на страницах. Выполнять их оказалось не так просто, потому что к процессу подходил ответственно. Мне не хотелось отвечать абы что, поэтому приходилось подолгу думать. Мне не так важен сам факт чтения, как понимание книги в полном объеме.
Рецензия от Ильи Сидоренко
Счастье неоднозначно. Порой нам так легко сказать: «Я Счастлив!», но мы даже не можем объяснить, что это такое. Мы все хотим быть счастливыми, но стать таковыми не всегда получается. Чтобы разобраться в этом феномене, автор книги «Счастье по расчету» Пол Долан провел множество исследований, и их результатами поделился в своей книге. Счастье автор рассматривает с двух сторон: удовольствие и смысл. В те моменты, когда мы получаем удовольствие и видим в данной деятельности смысл, мы по-настоящему счастливы. Для того, чтобы определить эти два параметра, следует научиться прислушиваться к себе, с чем я полностью согласен. Данный навык может оказать вам огромную помощь в различных сферах вашей деятельности. Мне он сильно помогает развиваться в спорте, ведь небольшие изменения в питание и тренировках, по-разному сказываются на самочувствии и результатах.
Рецензия от Ольги Кравченко
Очень часто получается, что мы живем в прошлом или будущем - воспоминаниями, мечтами, а наше настоящее проходит мимо и остается незамеченным. Мы ждем какого-то призрачного счастья в будущем, вспоминаем, как было хорошо в прошлом, а в настоящий момент либо редко испытываем состояние счастья, либо не знаем, как сделать так, чтобы оно случалось чаще. Оказывается процессом появления счастья в своей жизни можно управлять. Этому научит книга издательства Альпина Паблишер "Счастье по расчету" Подзаголовок книги так и называется "Как управлять своей жизнью, чтобы быть счастливым каждый день". Самая главная мысль книги:
Долан Пол / Dolan Paul Авторитетный исследователь феномена счастья, изучением которого занимается с 2012 г. Долан преподает поведенческие науки в Лондонской школе экономики и политических наук, консультирует правительство Великобритании по вопросам измерения благосостояния. На его счету более 100 публикаций, посвященных поведению человека, здравоохранению, субъективному благосостоянию.

Также рекомендуем

Заявка на подписку принята, ждите информацию на почту

Книга в подарок

Подпишись на рассылку и получи книгу бесплатно

Вы уже смотрели


Каталог

Оформить заказ

Корзина

Итого

Кол-во: 0

0 руб.

Оформить заказ

Войти на сайт