Каталог

+7 (495) 980 80 77

Сама уверенность: Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя

бесплатная электронная
книга в комплекте

Купив эту книгу, вы автоматически получите ее электронную версию бесплатно.
Читайте, как вам удобно!

Издательство

Альпина Паблишер

Год выпуска

г.

Тип обложки

Твердый переплет

Количество страниц

266 стр.

ISBN

978-5-9614-5091-0

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

510 г

479 руб.

Вам не хватает 3000 руб. до получения скидки в 10%
 В наличии
Сроки доставки
  • при оплате наличными — 1-2 рабочих дня;
  • при безналичном способе оплаты — 1-2 рабочих дня после поступления средств на наш расчетный счет.
Стоимость доставки
  • сумма заказа от 0 до 2 000 руб. — 149 руб;
  • сумма заказа от 2 000 руб. — БЕСПЛАТНО.
Время доставки
  • рабочие дни с 11:00 до 19:00.
Дополнительная информация
В день доставки представитель курьерской службы в период с 9:00 до 11:00 свяжется с вами по телефону для согласования времени доставки. Пожалуйста, будьте на связи в день доставки. Курьер выезжает по заказу только после согласования деталей по телефону.
Самовывоз

Товар будет собран в течение двух часов с момента поступления заказа.

Книги можно забрать в офисе интернет-магазина в рабочие дни с 8.00 до 18.00.
При заказе до 170 часов товар можно получить в тот же день!

Адрес: м.Полежаевская, ул.4-ая Магистральная, д. 5, 2 подъезд, 2 этаж.

Сроки доставки
  • от 2 дней. Вы увидите срок доставки после выбора пункта выдачи.
Стоимость доставки
  • сумма заказа от 0 до 2 000 руб. — рассчитывается автоматически при оформлении заказа;
  • сумма заказа от 2 000 руб. — БЕСПЛАТНО.
Дополнительная информация
  • необходимо внести 100% предоплату;
  • отслеживание заказов на сайте Boxberry может начинаться с задержкой в несколько дней. Это связано с особенностями информобмена и комплектации заказов в интернет-магазине.

Сама уверенность: Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя

The Confidence Code: The Science and Art of Self-Assurance-What Women Should Know

Кэти Кей / Katty Kay, Клэр Шипман / Claire Shipman

  • О книге
  • Об авторах
  • Рецензии
  • Отзывы

Цитата

Уверенность в себе — это прекрасно, а вот «самоуверенность»? Мне одной тут слышится негатив? Меня одну волнует вопрос, как не перепутать уверенность с наглостью? Как ее вообще обрести и как заставить ее приносить пользу (вам) и не причинять вред (окружающим)? Подозреваю, что не только меня, — и рекомендую вам эту книжку. Не на все, но на многие вопросы тут можно найти ответы.
Яна Зубцова, журналист, автор блога www.beautyinsider.ru


О чем книга «Сама уверенность: Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя»

Как порой сложно решиться сделать важный шаг: выступить на совещании с новым предложением, отстоять свою идею, попросить повышения, сменить работу. Главная причина — неуверенность в себе. И для женщин эта проблема стоит особенно остро. Ведь научно доказано, что женщины оценивают свои способности гораздо ниже, чем мужчины. Для них свойственно относить свой успех к счастливому стечению обстоятельств, а любое поражение воспринимается как крах всей жизни. Авторы этой книги провели глобальное исследование, поговорили с самыми влиятельными женщинами мира и выяснили, что даже они постоянно сомневаются в себе. Так что же такое уверенность в себе? Откуда берется это качество и как его развить в себе? Эта книга поможет вам преодолеть внутренние барьеры и решиться наконец изменить свою жизнь к лучшему.

Почему книга «Сама уверенность: Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя» достойна прочтения


Книга дает ответы на следующие вопросы:
  • Что важнее — быть уверенной в себе или максимально компетентной в своем деле?
  • Почему перфекционизм мешает женщине добиться высоких результатов?
  • Воспитываем ли мы уверенность в детях или, наоборот, убиваем на корню?
  • Какие упражнения нужно делать, чтобы развить в себе и в своих детях это качество?
  • Почему совершать ошибки и рисковать просто необходимо?

Кто автор

Ключевые понятия

Рецензия от СпонсорБюро
Как часто мы не можем решиться сделать важный шаг: выступить на совещании с новым предложением, отстоять свою идею, попросить повышения, сменить работу. Главная причина – неуверенность в себе. И для женщин эта проблема стоит особенно остро. Ведь научно доказано, что женщины оценивают свои способности гораздо ниже, чем мужчины. Для них свойственно относить свой успех к счастливому стечению обстоятельств, а любое поражение воспринимается как крах всей жизни.
Рецензия от Лилит Карапетян
Главная героиня сегодняшней статьи - книга "Сама уверенность" Кэтти Кей и Клэр Шипман. Об авторах книги Кэтти Кей -ведущая американского бюро BBC World News в Вашингтоне. Постоянная гостья программы Meet the Press, выходящей на канале NBC, а также программы Morning Joe канала MSNBC. Окончила факультет международных отношений, имеет степень бакалавра по русскому искусству Колумбийского университета. Клэр Шипман - корреспондент программы новостей канала ABC и программы "Доброе утро, Америка!". Освещает политические и международные новости, а также вопросы о положении женщин. Пять лет поработала специальным корреспондентом CNN в Москве, была ответственной за освещение событий связанных с распадом СССР. Авторы книги успешные американки, которые помогут каждой, кто прочитает эту книгу поднять свою самооценку и стать намного уверенной в себе. О книге
Рецензия на сайте Organic Woman
Что такое «уверенность в себе»? Можно ли развить это качество и как влияет на это генетика? Почему у мужчин, как правило, не возникает таких вопросов? Размышляя об этом, две журналистки BBC «препарировали» это качество в лабораториях нейробиологов, обсуждали с видными политиками и спортсменками. О том, что им удалось узнать, они написали в книге «Сама уверенность». Я выбрала 5 важных выводов их исследования, которые пригодятся всем, кто хоть раз страдал от неуверенности в себе. 1. Уверенные в себе люди выглядят привлекательнее и убедительнее остальных. «Мы можем этого не осознавать, но люди, излучающие уверенность, вызывают уважение. По убеждению Кэмерона Андерсона, психолога бизнес-школы Калифорнийского университета в Беркли, именно этим объясняется тот факт, что наименее компетентные сотрудники получают повышение в обход своих более способных коллег, — пишут авторы книги. – Многие десятилетия женщины не могли осознать важнейший закон, управляющий жизнью в карьерных джунглях. Талант – это не просто компетентность; уверенность в себе – его неотъемлемая часть».
Рецензия Ирины Слисаревской
Как часто мы боимся сделать первый шаг, выступить, чего-то попросить или спросить. И главная причина в том, что мы не уверены в себе и боимся провалиться. Почему же мужчины часто "берут быка за рога" там, где они не особо компетентны, а знающие и компетентные женщины пассуют?
Рецензия на сайте zagranmama
Иногда я страдаю от приступов неуверенности. Ненавижу такие моменты, когда приходится прорываться через неверие в себя и свои силы, когда сомневаешься в своей профессиональной компетенции, в своих способностях. Обычно я рассказываю об этом только близким друзьям, но сегодня я решила поделиться моей проблемой. Почему? Оказалось, что такие мысли мучают не только меня, но большинство женщин в мире. В целом, я кажусь себе довольно уверенной в себе личностью, если бы не эти приступы. Моя вера в себя нестабильна, она уходит и приходит. Мне хочется избавиться от сомнений и обрести твердую почву под ногами.+ Две американские журналистки Кетти Кей и Клэр Шипман были одержимы такими же вопросами и в поисках ответов провели очень необычное расследование, пытаясь выяснить отчего зависит женская уверенность и как ее развить. Свои искания они опубликовали в книге «Сама уверенность: как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя».
Шипман Клэр / Shipman Claire Корреспондент программы новостей канала ABC и программы «Доброе утро, Америка!» (Good Morning America). Освещает политические и международные новости, а также вопросы о положении женщин. Пять лет проработала специальным корреспондентом CNN в Москве, была ответственной за освещение событий, связанных с распадом СССР.

Кей Кэти / Kay Katty Ведущая американского бюро BBC World News в Вашингтоне. Постоянная гостья программы Meet the Press, выходящей на канале NBC, а также программы Morning Joe канала MSNBC. Окончила факультет международных отношений, имеет степень бакалавра по русскому искусству Колумбийского университета.

Также рекомендуем

Заявка на подписку принята, ждите информацию на почту

Книга в подарок

Подпишись на рассылку и получи книгу
в формате PDF бесплатно

Вы уже смотрели


Каталог

Ваша корзина пуста

Оформить заказ

Корзина

Итого

Кол-во: 0

0 руб.

Оформить заказ

Авторизация

или