Каталог

+7 (495) 980 80 77

Главная страница Саморазвитие Тайм-менеджмент Управление стрессом: Как найти дополнительные 10 часов в неделю

Просмотров за сутки 8 Просмотров за сутки

Издательство

Альпина Паблишер

Год выпуска

г.

Тип обложки

Твердый переплет

Количество страниц

238 стр.

ISBN

978-5-9614-1851-4

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

390 г

366 руб.

Нет в наличии

Впишите свой e-mail, и вы получите письмо, как только книгу можно будет заказать

Управление стрессом: Как найти дополнительные 10 часов в неделю

10-Minute Time and Stress Management: Now to gain an "extra" 10 hours a week

Дэвид Льюис / Lewis David

  • О книге
  • Об авторе

Цитата

«Секрет организации времени заключается не в более напряженной, а в более эффективной работе».
Дэвид Льюис


О чем книга «Управление стрессом: Как найти дополнительные 10 часов в неделю»

О двух главных врагах делового человека – стрессе и дефиците времени. А также о том, как повысить собственную самоорганизацию, увеличить количество свободного времени, снять прессинг, вызванный его дефицитом, и избежать стрессовых ситуаций.

Почему книга «Управление стрессом» достойна прочтения

  • Автор предлагает апробированную методику, которая поможет более эффективно организовать свое время.
  • Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.
  • Автора называют отцом нейропсихологии за новаторские исследования мозговой активности, он получил докторскую степень в Отделении экспериментальной психологии Университета Суссекса

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет избавиться от прессинга, повысить личную эффективность и жить более полной жизнью.


Кто автор


Особенности оформления книги

Твердый переплет, ляссе.

Льюис Дэвид / David Lewis
Нейропсихолог, основатель и директор независимой консалтинговой компании Mindlab International. Его называют отцом нейропсихологии за новаторские исследования мозговой активности.

Другие книги автора

Также рекомендуем

Заявка на подписку принята, ждите информацию на почту

Книга в подарок

Подпишись на рассылку и получи книгу
в формате PDF бесплатно

Вы уже смотрели


Каталог

Авторизация

или