Каталог

0

+7 (495) 980 80 77

Главная страница Здоровье, йога и красота Йога Сила йоги

Просмотров за сутки 3 Просмотров за сутки

В список желаний

Издательство

Альпина Нон-фикшн

Год выпуска

г.

Тип обложки

Твердый переплет

Количество страниц

303 стр.

ISBN

978-5-91671-179-0

Размеры

70x100/16 (170х240 мм)

Вес

450 г

489 руб.

Нет в наличии

Впишите свой e-mail, и вы получите письмо, как только книгу можно будет заказать

Сила йоги

Римма Корионова

  • О книге
  • Об авторе

Цитата

Собирая воедино усилия своего тела, чувств, ума, рассудка и Я, человек достигает награды — внутреннего покоя.
Б.К.С. Айенгар


О чем книга «Сила йоги»

Это уникальная книга. Впервые российский преподаватель йоги метода Айенгара осуществил столь грандиозный и масштабный проект, сравнимый с лучшими западными образцами на эту тему. Книга содержит краткие сведения об истории и философии йоги, здесь есть и необходимая информация по анатомии человека. Но главное в книге — асаны. Подробнейшее описание десятков поз, в нескольких вариантах. Способы использования дополнительного оборудования, инструкции и рекомендации по выполнению. И более 600 фотографий!

Почему книга «Сила йоги» достойна прочтения

Книга — прекрасный подарок всем, кто уже занимается йогой или только подумывает об этом.
Она будет полезна и для тех, кто хочет дополнить свои занятия в клубе, и тем, кто желает заниматься самостоятельно.
Богатый иллюстративный материал помогает избежать ошибок, улучшает восприятие материала и делает ваши занятия более гармоничными.

Для кого эта книга

Для продвинутых практиков и новичков, для желающих улучшить здоровье и привнести в жизнь гармонию. Для посещающих групповые занятия и для занимающихся самостоятельно.


Кто автор

Ключевые понятия

Корионова Римма
Начала заниматься йогой в зрелом возрасте, но это не помешало ей органично вписать практику в свою жизнь без ущерба для других важных сфер. Часто можно услышать, что человек пришел в йогу исключительно для того, чтобы решить какие-то проблемы. С Риммой было иначе — в йогу ее привели открытость, жизнелюбие, умение и желание наслаждаться жизнью во всей ее полноте.

Также рекомендуем

Заявка на подписку принята, ждите информацию на почту

Книга в подарок

Подпишись на рассылку и получи книгу
в формате PDF бесплатно

Вы уже смотрели


Каталог

0