Каталог

+7 (495) 120 07 04

Главная страница Здоровье, йога и красота Йога Йога в кармане: Худей-ка

Полистать книгу

Йога в кармане: Худей-ка
Просмотров за сутки 2 Просмотров за сутки

Издательство

Альпина Нон-фикшн

Год выпуска

г.

Серия

Йога в кармане

Тип обложки

Твердый переплет

Хотите тираж со своим логотипом?

Количество страниц

232 стр.

ISBN

978-5-91671-245-2

Как прочитать эту книгу за час?

Размеры

70x100/32 (120х165 мм)

Вес

270 г

318


 В наличии
− +

В корзину

Йога в кармане
Худей-ка

Юлия Макарова

  • О книге
  • Об авторе
Эта книга состоит из комплексов упражнений йоги, направленных на формирование стройной и подтянутой фигуры. В традиции йоги Айенгара особое внимание уделяется положению тела в пространстве — правильное выстраивание в асане позволяет оживить вялые участки и расслабить напряженные. Йога оказывает глубокое воздействие на человека в целом — на физическом, энергетическом и психологическом уровнях. Это позволяет не только добиваться заметных результатов, но и закреплять их.
Макарова Юлия
Журналист, преподаватель йоги Айенгара.

Накопительные скидки

10

%

При сумме оплаченных заказов более 5 000

20

%

При сумме оплаченных заказов более 20 000

Рекомендуем с книгой

Заявка на подписку принята, ждите информацию на почту

Книга в подарок

Подпишитесь на рассылку и получите книгу
в формате PDF бесплатно

* подписываясь на рассылку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с условиями

Вы уже смотрели

Другие книги автора


Каталог

Авторизация

Забыли пароль?

или

Ещё не зарегистрированы?

Зарегистрироваться