БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по России при заказе на любую сумму
X

Каталог

Книги Альпина Саморазвитие Личная эффективность Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо

Бестселлер

Один из лидеров продаж! Смотреть все бестселлеры по ссылке
Просмотров за сутки 2 Просмотров за сутки

Бесплатная электронная
книга в комплекте

Купив эту книгу, вы автоматически получите ее электронную версию бесплатно.
Читайте, как вам удобно!

Глава из книги

Глава «Вы не уникальны» будет отправлена вам на почту

Переводчики

Ястребов Глеб

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Мягкая обложка

Год издания

г.
2-е изд.

Количество страниц

191 стр.

ISBN

978-5-9614-6535-8

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

290 г

480 руб. -120 руб.

360 руб.

Электронная книга в подарок

  В наличии: много
Код книги: 129141
  • Доставка почтой
    299 руб.
  • Экспресс-доставка от
    руб.
  • Доставка в пункт выдачи в Екатеринбург от руб.
  • Выбрать другой город

Тонкое искусство пофигизма
Парадоксальный способ жить счастливо

Марк Мэнсон (Mark Manson)

The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life



В мире продано свыше 6 миллионов экземпляров
Вдохновляющий ответ на вопрос «В чём смысл жизни?»
О том, как перестать зацикливаться на себе и своих проблемах
  • Насчет «пофигизма» — это лукавство. На деле Марк Мэнсон мечтает, что мы станем осознанными и не превратим XXI век в еще одно «столетие эго». Будда, Иисус и Буковски — герои этого протеста против терпимости к самому себе. Прочтение чревато отказом от собственной важности, крушением общепринятых ценностей и исчезновением страха смерти.

    Настя Травкина
    редактор самиздата «Батенька, да вы трансформер»

  • Марк Мэнсон — смелый парень. Он посягает на главное приобретение всего западного мира — позитив любой ценой. Мэнсон утверждает революционную для поколения Facebook и книжек про личностный рост вещь: история неудач гораздо полезнее для изучения, чем история Стива Джобса и Сергея Брина. Может быть, хотя бы этот автор научит вас расставлять жизненные приоритеты, которые практически никогда не совпадают с приоритетами глянцевых, выдуманных персонажей.

    Игорь Мальцев
    публицист, журналист

  • Необычно, спорно, оригинально, интересно прочитать.

    Михаил Лабковский
    психолог, автор книги «Хочу и буду»

О чем

Оглянитесь вокруг себя. Пролистайте ленту соцсетей. Прислушайтесь. И вы услышите, как окружающий мир настойчиво твердит: «Будь лучше!», «Добейся успеха любой ценой!», «Будь первым!» Несмотря на то, что человеческая цивилизация еще никогда в истории не жила в таком достатке, всё больше людей испытывают необъяснимое ощущение фрустрации. Будто бы чего-то не хватает, будто бы у всех твоих френдов в соцсетях жизнь лучше и приятнее. 

Цитата

«И вот парадокс: сосредоточенность на позитиве — на лучшем, на превосходном — лишь напоминает нам снова и снова о том, чем мы не стали; о том, чего нам не хватает; о мечтах, которые не сбылись. Ведь ни один подлинно счастливый человек не будет стоять перед зеркалом и вдалбливать себе, что он счастлив. Зачем ему это?».

Что делать? Куда бежать? И где найти силы, чтобы со всем этим справиться?

Мэнсон легким языком, доступно и понятно объясняет, как жить в мире, который ежеминутно давит на тебя, принуждая стать успешным, богатым и знаменитым. В своем международном бестселлере автор приходит к парадоксальным выводам:
  • Быть середнячком зачастую куда более приятно и полезно, чем карабкаться на недостижимый Олимп.
  • Мы постоянно ошибаемся, и это нормально. 
  • Неудачи — это хорошо, а боль — прекрасный стимул. 
  • Умение говорить «нет» — путь к комфортной жизни.
  • Счастье, к которому нас все призывают, это ложная цель.
«Ощущаете себя хреново? Наплюйте на это. Скажите себе: „Да, мне хреново. Ну и что с того?“ Вот вам и выход из заколдованного круга. Словно по взмаху волшебной палочки (палочки-на фиг-посылалочки) вы перестаете ненавидеть себя за то, что вам плохо».

Эта книга о хорошем пофигизме — о парадоксальном способе достижения гармонии с собой и миром. Под человеком, обладающим таким «искусством»‎, Мэнсон имеет в виду не равнодушную, а умеющую расставлять приоритеты личность. С помощью примеров из собственной жизни, истории и окружающей реальности тонко и ненавязчиво дает советы, как справиться с тем или иным раздражающим фактором.

«Нечто в современной технологии позволяет разгуляться нашим комплексам как никогда раньше. Чем больше свободы выражения нам дают, тем больше мы хотим освободиться от нужды иметь дело с людьми, которые не согласны с нами или расстраивают нас. Чем чаще мы сталкиваемся с противоположными точками зрения, тем больше недовольны, что эти точки зрения существуют. Чем легче и свободнее от проблем становится наша жизнь, тем более уникальными мы считаем оставшиеся проблемы». 

Зачем читать

  • Чтобы попробовать сформулированный Мэнсоном парадоксальный способ жить счастливо, который кардинально отличается от классических тренингов личностного роста и разнообразного достиженчества.
  • Чтобы понять, что счастье и гармония могут быть совсем не там, где советуют искать популярные коучи. И как научиться находить пользу в сомнениях и переживаниях.
«Эта книга научит вас отпускать и оставлять, а не получать и добиваться. Она научит вас охватить взглядом свою жизнь и убрать лишние тревоги. Она научит вас закрывать глаза и падать на спину, в пустоту — и оставаться целым. Она научит вас меньше волноваться. Она научит вас „не пытаться“»

Для кого

Для тех, кто хочет обрести внутреннюю гармонию и устал от стандартов успешности, которые навязывает медийная и социальная среда. Для тех, кто хочет оставаться собой и получать от жизни удовольствие. Для тех, кого мучает вопрос: «Чем я хуже других?!». Ведь на самом деле это не так. Нужно просто научиться тонкому искусству пофигизма. 

Делитесь вашим мнением о книге в соцсетях с хештегом
#искусствопофигизма

Стикерпак для Telegram

Установить

f69d588dd619b0b1cb90d2aa8b4b3b87.jpg



Видеопрезентация книги

Ключевые понятия

Рецензия от Павла Ткаченко
О чем книга? Как и все хорошие, она о поиске счастья. Максимально откровенный разговор о том, что будет, чего боимся, как пытаемся убегать, что из этого выходит, и что автор предлагает делать взамен. Откровенный не в смысле максимальной концентрации слова «дерьмо на квадратный сантиметр страницы. Откровенный в смысле минимального использования художественных средств языка с целью приукрасить реал... Читать полностью
Рецензия в сообществе Effective moms
Sex, drugs, rock'n'roll. Слова, которые отлично подходят для описания книги Марка Мэнсона "Тонкое искусство пофигизма", ведь каждая из составляющих этой троицы в ней действительно есть. ⠀ Жесткие примеры, грубые словечки - читать не всегда легко и приятно, все-таки стиль мужской. Но за всем этим - глубокая философия и вопросы, вопросы, вопросы. ⠀ Советы - позитивная трескотня о том, как ... Читать полностью
Рецензия от сообщества "Что и требовалось доказать"
Эту книгу можно было бы назвать иначе, воспользовавшись нашим любимым утешением - что ни делается, все к лучшему. Мы так всегда говорим, когда опаздываем на поезд, когда выгоняют с работы, когда разочаровались в друге. Автор призывает плевать (так прямо и пишет!) на множество неприятностей, которые всегда были и всегда будут происходить с каждым из нас. Не на все подряд наплевать, конечно, а на вт... Читать полностью
Рецензия от Марии Зайцевой
Это я лежу и не хочу ничего делать. А Марк Мэнсон - популярный блогер, вещающий про свой подход к жизненным проблемам и трудностями. Концепция Мэнсона может показаться элементарной. Пофиг на всё и конец на этом. Но нет, Марк разложит всё по полочкам, по делу и обоснованно. ⠀ Проблемы избегать не надо ни в коем случае. Меняем подход к проблемам. Жизнь состоит из трудностей, никуда от эт... Читать полностью
Рецензия от @tasha_tolochko
Пофигизм в массы! ⠀ "Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо" Марк Мэнсон -191 стр. @alpinabook ⠀ Очень легко написанная книга в стиле нон-фикшен. Читать её одно удовольствие и буквально с первой же главы автор расставляет всё по полочкам. ⠀ Зачастую, люди стараются не для самого себя, а для окружающих: зарабатывать больше, иметь машину круче чем у соседа, шубу дорож... Читать полностью
Блогер, предприниматель и писатель. Ведет блог об отношениях, свиданиях, саморазвитии, преодолении, тревоги, писательстве и путешествиях, который читают около миллиона человек в месяц. Создатель и генеральный директор компании Infinity Squared Media LLC.

Галерея

Отзывы в Instagram

Накопительные скидки

10

%

При сумме оплаченных заказов более 5 000 руб.

20

%

При сумме оплаченных заказов более 20 000 руб.

Читайте в Альпина.Медиа

Показать больше

Подпишитесь на нашу рассылку с новинками месяца и получите в подарок развороты из книги «Биохакинг» о том, как улучшить здоровье и поднять продуктивность на новый уровень.
Кажется, вы ошиблись в написании своего адреса
Подтвердите согласие на обработку персональных данных

Другие книги автора

Удобно Бесплатные электронные версии к бумажным Быстро По России — бесплатно от 2 000  руб. Доставка по миру Выгодно Накопительные скидки от 10% и выше Приятно Бонусы с каждой покупкой

Каталог

Войти на сайт

или


Ваша корзина пуста
Нажмите здесь, чтобы продолжить покупки
Корзина