Книги Альпина Здоровье Правильное питание Французские правила здорового питания

Полистать книгу

4 Просмотров за сутки

Бесплатная электронная
книга в комплекте

Купив эту книгу, вы автоматически получите ее электронную версию бесплатно.
Читайте, как вам удобно!

Глава из книги

Глава «Как хранить продукты» будет отправлена вам на почту

Переводчики

Мария Гаврилова

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Мягкая обложка

Год издания

2017 г.

Хотите тираж со своим логотипом?

Количество страниц

202 стр.

ISBN

978-5-9614-6452-8

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

270 г

Бумажная + электронная Электронная книга

416 руб.

Нет в наличии

Код книги: 344658

Французские правила здорового питания

Анри Жуаё (Joyeux Henri)

Changez d'alimentation

Полистать книгу

О книге
Об авторе
Рецензии (1)
Отзывы

Цитата

По сути логика некоторых фармацевтических компаний проста: «Продолжайте питаться кое-как и вести себя как попало и принимайте вот эти таблетки от холестерина, другие — от хронической усталости, фибромиалгии и ревматизма; а при малейшем унынии, нарушении сна или настроения рекомендуем вам еще одну пилюлю…»

О чем книга

«Французские правила здорового питания» не зря занимают во Франции первое место среди всех изданий о питании. Перед вами не очередной сборник советов о том, как похудеть к лету, и не описание новой модной диеты. В этой книге речь идет о правильных пищевых привычках, благодаря которым вы многие годы будете чувствовать себя здоровыми и полными энергии. Профессор Анри Жуайо рассказывает, о том, как еда может помочь в профилактике преждевременного старения и болезней, даже таких страшных как рак.

Почему книга достойна прочтения

Книга наполнена советами, к которым обязательно стоит прислушаться, если вы хотите всегда прекрасно себя чувствовать. Вы узнаете:

Как питание может помогать в профилактике рака и других страшных «болезней цивилизации»
В чем опасность сахара и подсластителей?
Какой из всех способов приготовления пищи самый полезный для здоровья?
Почему так полезно оливковое масло?
В чем преимущества средиземноморской диеты?
Почему нельзя быть строгим вегетарианцем?
И самое главное: что и как есть, чтобы как можно дольше чувствовать себя здоровым и полным сил.

Кто автор

Профессор Анри Жуайо — французский хирург, онколог и диетолог. Автор более 20 книг и 500 публикаций по экологии питания. Член Национальной академии хирургии Франции с 1994 года, лауреат международной премии по онкологии имени Антуана Лакассаня за труды по диетологии.

Рецензия от Богдана Бормана

Кто же не любит вкусно покушать? Я уверен, что любят все и французы отнюдь не исключение. Но можно ли готовить блюда таким образом, чтобы было не только вкусно, но и полезно? Автор книги «Французские правила здорового питания» Анри Жуайо (онколог и диетолог) твердо уверен, что можно. И не только уверен, но и подробно и понятно описал как это лучше сделать. У нас эту книгу издала «Альпина Паблишер»... Читать полностью