Каталог

Книги Альпина Здоровье Правильное питание Французские правила здорового питания

Просмотров за сутки 4 Просмотров за сутки

Бесплатная электронная
книга в комплекте

Купив эту книгу, вы автоматически получите ее электронную версию бесплатно.
Читайте, как вам удобно!

Глава из книги

Глава «Как хранить продукты» будет отправлена вам на почту

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Мягкая обложка

Год выпуска

г.

Количество страниц

202 стр.

ISBN

978-5-9614-6452-8

Переводчик

Мария Гаврилова

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

270 г

576 i

Электронная книга в подарок

  В наличии: много
+
В наличии больше нет

В корзину

Купить в 1 клик

Код книги: 344658

Французские правила здорового питания

Анри Жуаё (Joyeux Henri)

Changez d'alimentation

Цитата

По сути логика некоторых фармацевтических компаний проста: «Продолжайте питаться кое-как и вести себя как попало и принимайте вот эти таблетки от холестерина, другие — от хронической усталости, фибромиалгии и ревматизма; а при малейшем унынии, нарушении сна или настроения рекомендуем вам еще одну пилюлю…»

О чем книга

«Французские правила здорового питания» не зря занимают во Франции первое место среди всех изданий о питании. Перед вами не очередной сборник советов о том, как похудеть к лету, и не описание новой модной диеты. В этой книге речь идет о правильных пищевых привычках, благодаря которым вы многие годы будете чувствовать себя здоровыми и полными энергии. Профессор Анри Жуайо рассказывает, о том, как еда может помочь в профилактике преждевременного старения и болезней, даже таких страшных как рак.

Почему книга достойна прочтения

Книга наполнена советами, к которым обязательно стоит прислушаться, если вы хотите всегда прекрасно себя чувствовать. Вы узнаете:
  • Как питание может помогать в профилактике рака и других страшных «болезней цивилизации»
  • В чем опасность сахара и подсластителей?
  • Какой из всех способов приготовления пищи самый полезный для здоровья?
  • Почему так полезно оливковое масло?
  • В чем преимущества средиземноморской диеты?
  • Почему нельзя быть строгим вегетарианцем?
  • И самое главное: что и как есть, чтобы как можно дольше чувствовать себя здоровым и полным сил.

Кто автор


Рецензия от Богдана Бормана
Кто же не любит вкусно покушать? Я уверен, что любят все и французы отнюдь не исключение. Но можно ли готовить блюда таким образом, чтобы было не только вкусно, но и полезно? Автор книги «Французские правила здорового питания» Анри Жуайо (онколог и диетолог) твердо уверен, что можно. И не только уверен, но и подробно и понятно описал как это лучше сделать. У нас эту книгу издала «Альпина Паблишер». Мягкая обложка, 202 страницы.

«Французские правила здорового питания» - это не очередной сборник кулинарных рецептов, но сборник ценных советов по вопросам питания. Тут и рассказы про правильное хранение продуктов и диеты, информация про питание во время болезней и особенности консервирования, размышления про пищевые добавки и витамины. Да и про пользу оливкового масла, рассказать автор не забыл. Точно так же, как и не забыл пояснить плюсы и минусы вегетарианства. В общем, есть, что почитать тем, кому интересна тема здорового питания. Тем более все написано легко, понятно и без лишней заумной терминологии.

Так что всем легкого чтения книги и приятного аппетита! Благо повод приготовить что-то вкусное, найти можно всегда. Для такого радостного события не нужно ждать праздники. Так что смело готовим не только вкусные, но и полезные блюда…
Накопительные скидки

10

%

При сумме оплаченных заказов более 5 000

20

%

При сумме оплаченных заказов более 20 000

Читайте в Альпина.Медиа

Показать больше

Чек-лист в подарок

Подпишитесь на полезные письма от «Альпины» и получите чек-лист бесплатно!
Кажется, вы ошиблись в написании своего адреса
Подтвердите согласие на обработку персональных данных
Удобно Бесплатные электронные версии к бумажным Быстро По России — бесплатно от 2 000 ₽. Доставка по миру Выгодно Накопительные скидки от 10% и выше Приятно Бонусы с каждой покупкой

Каталог

Авторизация

или


Ваша корзина пуста
Нажмите здесь, чтобы продолжить покупки
Корзина