Каталог
Аутентичность: Как быть собой
Бесплатная электронная
книга в комплекте
Глава из книги
Глава «Отследить работу защитных механизмов» будет отправлена вам на почту
Переводчики
Издательство
Альпина Паблишер
Тип обложки
Мягкая обложка
Год издания
2019
г.
2-е изд.
Количество страниц
256 стр.
ISBN
978-5-9614-6980-6
Размеры
60x90/16 (145х215 мм)
Вес
320 г
Стивен Джозеф (Joseph Stephen)
В отличие от многих своих коллег, позитивных психологов, Стивен Джозеф не требует от нас стать счастливыми тотчас же. Он рекомендует прислушиваться к себе и понимать, для чего мы живем. Погоня за сиюминутными удовольствиями не делает нас счастливыми, а осознание своего потенциала и реализованность — могут сделать. Именно этот путь, как заверяет нас автор, опираясь на весомые научные доказательства, и ведет к подлинному душевному благополучию. А закрепить навыки самоанализа и воплотить в жизнь новое знание о себе помогут практические упражнения.
Елена Пестерева
Psychologies
Ключевые понятия
10
%
При сумме оплаченных заказов более 5 000 руб.
20
%
При сумме оплаченных заказов более 20 000 руб.