Каталог

Книги Альпина Психология Самопознание План Б: Как пережить несчастье, собраться с силами и начать жить снова

Просмотров за сутки 4 Просмотров за сутки

Бесплатная электронная
книга в комплекте

Купив эту книгу, вы автоматически получите ее электронную версию бесплатно.
Читайте, как вам удобно!

Переводчики

Мария Кульнева

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Твердый переплет, суперобложка

Год издания

г.

Количество страниц

248 стр.

ISBN

978-5-9614-6440-5

Размеры

70x100/32 (120х165 мм)

Вес

550 г

520 руб.

Электронная книга в подарок

  В наличии: мало
+
В наличии больше нет

В корзину

Купить в 1 клик

Код книги: 358299

План Б
Как пережить несчастье, собраться с силами и начать жить снова

Шерил Сэндберг (Sandberg Sheryl), Адам Грант (Grant Adam)

Option B: Facing Adversity, Building Resilience, and Finding Joy



  • Откровенно, оригинально и очень вдохновляюще. «План Б»: одна часть захватывающих мемуаров, одна часть учебного курса по исцелению разбитого сердца и одна часть — истории людей, которые научились жить полной жизнью, несмотря на страшные удары судьбы. Практический вклад огромной важности в литературу о потерях и о стойкости.

    Шерил Стрейд
    автор книги «Дикая»

  • «План Б» — книга, которая одновременно разбивает сердце и дает надежду. Это истории о невероятной боли и потерях, но еще и о том, как люди способны не только переживать их, но и перерождаться. Это не просто захватывающее чтение. Это уроки, которые нужно усвоить каждому.

    Атул Гаванде
    хирург, журналист, автор книг «Чек-лист» и «Быть смертным»

  • Вдумчиво, содержательно и убедительно. Если мы, вместе и по отдельности, хотим преодолеть страдания, нам необходимо осознавать силу реабилитации, возвращения к жизни и освобождения. Эта удивительная книга не избегает разговора о потерях и трагедиях, с которыми мы порой сталкиваемся, а, наоборот, делает его живым и ярким, с решимостью, которая вдохновляет и служит примером.

    Брайан Стивенсон
    автор книги Just Mercy и основатель Equal Justice Initiative

  • Шерил с редкостной прямотой рассказывает о своем тяжелом жизненном опыте. А потом они с Адамом превращают ее личную историю в сильное практическое руководство для всех, кто хочет научиться проявлять стойкость в своей жизни, сообществе или компании. Найти к читателям подход всегда достаточно сложно. Еще сложнее помочь им сделать конкретные шаги к лучшему будущему. «План Б» достиг и того и другого.

    Билл и Мелинда Гейтс
    сопредседатели Фонда Билла и Мелинды Гейтс

  • Я рекомендую эту вдохновляющую книгу всем людям в мире. Никто не может избежать в жизни потерь, печали и разочарований, поэтому лучше всего найти свой план Б.

    Малала Юсуфзай
    пакистанская правозащитница, лауреат Нобелевской премии мира

Цитата

«Эта книга — о способности человеческого духа не ломаться. Мы рассмотрим шаги, которые можно предпринять, чтобы помочь себе или другим. Мы исследуем психологию восстановления и поговорим о том, как вернуть уверенность в себе и радость жизни».
Шерил Сэндберг


О чем книга

Восстановиться после ударов судьбы бывает непросто. Когда привычный мир рушится, кажется, что жизнь теряет смысл навсегда. Как не опустить руки в такой ситуации и справиться с невзгодами? Как вновь ощутить вкус к жизни и желание быть счастливым? С чего начать? Книгу об этом написали Шерил Сэндберг — известная американская предпринимательница, главный операционный директор Facebook, и Адам Грант — психолог, профессор Уортонской школы экономики, колумнист The New York Times и бизнес-консультант таких гигантов, как Johnson & Johnson, Google, Pixar.

«План Б», основанный на личном трагическом опыте Шерил и новаторских исследованиях Адама, содержит в себе набор методик и рекомендаций по преодолению жизненных кризисов, развитию эмпатии и любви к самому себе, построению крепкой семьи и созданию прочных отношений с партнером и коллегами по работе.

Почему книга достойна прочтения

  • Это трогательная и честная книга о преодолении боли утраты и возвращении к жизни, о воспитании стойкости в себе и своих детях.
  • Авторы делятся с нами историями людей, потерявших самое дорогое, что у них было, и показывают, что помогло этим людям выстоять. Эта книга полна уникального жизненного опыта.
  • Никто из нас не застрахован от потерь и ужасных происшествий в личной жизни и бизнесе. Шерил Сэндберг и Адам Грант рассказывают, как подготовить и воплотить в жизнь запасной вариант действий, план Б, чтобы как можно скорее и легче справиться с последствиями ситуаций, выбивающих нас из колеи, и набраться сил для полноценной и счастливой жизни.

Для кого эта книга

Для широкой аудитории.

Кто авторы


Оформление книги

Суперобложка матовая ламинация, выборочный глянцевый лак, бумага офсетная белая 80 г; объем 320 с.

Ключевые понятия

Операционный директор Facebook


Накопительные скидки

10

%

При сумме оплаченных заказов более 5 000 руб.

20

%

При сумме оплаченных заказов более 20 000 руб.

Читайте в Альпина.Медиа

Показать больше

Подпишитесь на нашу рассылку с новинками месяца и получите в подарок развороты из книги «Биохакинг» о том, как улучшить здоровье и поднять продуктивность на новый уровень.
Кажется, вы ошиблись в написании своего адреса
Подтвердите согласие на обработку персональных данных
Удобно Бесплатные электронные версии к бумажным Быстро По России — бесплатно от 2 000  руб. Доставка по миру Выгодно Накопительные скидки от 10% и выше Приятно Бонусы с каждой покупкой

Каталог

Войти на сайт

или


Ваша корзина пуста
Нажмите здесь, чтобы продолжить покупки
Корзина