Книги Альпина Саморазвитие Личная эффективность Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха

-28%

Полистать книгу

Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха

13 Просмотров за сутки

Бесплатная электронная
книга в комплекте

Купив эту книгу, вы автоматически получите ее электронную версию бесплатно.
Читайте, как вам удобно!

Переводчики

Ястребов Глеб

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Твердый переплет

Год издания

2019 г.

Хотите тираж со своим логотипом?

Количество страниц

302 стр.

ISBN

978-5-9614-6565-5

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

460 г

Бумажная + электронная Электронная книга

480 руб. -134 руб.

346 руб.

Электронная книга в подарок

В наличии: мало

− +

В наличии больше нет

В корзину

Купить в 1 клик

Код книги: 378306

Курьером по Москве
завтра 199 руб.
Самовывоз м.Белорусская
послезавтра Бесплатно
Доставка почтой
299 руб.
Экспресс-доставка от
руб.
Доставка в пункт выдачи в Выберите город от руб.
Выбрать другой город

Купить электронную книгу
в iPhone/iPad

Купить электронную книгу
в Android

Лучше каждый день
127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха

Стив Си-Джей Скотт (Scott S.J.)

Habit Stacking: 127 Small Changes to Improve Your Health, Wealth, and Happiness

Полистать книгу

О книге
Об авторе
Отзывы

Цитата

Откройте для себя силу маленьких шагов.

О чем

Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек — несложных действий, создающих мощный совместный эффект. В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. Каждое из этих дел займет у вас не более пяти минут. Залог успеха — в ежедневном повторении, и вы сразу заметите, что ваши дела пошли на лад.

Вы узнаете

127 полезных привычек, которые помогут вашей карьере, финансам, здоровью и эффективности

3 разных типа привычек (и почему важен каждый из них)

6 препятствий, которые могут стать у вас на пути, и способы их преодолеть

13 шагов к тому, чтобы привычка стала устойчивой

Стив Си-Джей Скотт
Scott S.J.

Ведет блог о хороших привычках Develop Good Habits, и написал несколько книг на эту тему. В этой книге он рассказывает, как постоянная выработка привычек помогает улучшать жизнь, и предлагает простые методы, которыми легко пользоваться даже в загруженный день.

Накопительные скидки

При сумме оплаченных заказов более 5 000 руб.

При сумме оплаченных заказов более 20 000 руб.