Лучше каждый день
127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха

Стив Си-Джей Скотт (Scott S.J.)

Habit Stacking: 127 Small Changes to Improve Your Health, Wealth, and Happiness

Полистать книгу

О книге
Об авторе
Отзывы

Цитата

Откройте для себя силу маленьких шагов.

О чем книга «Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха»

Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек — несложных действий, создающих мощный совместный эффект. В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. Каждое из этих дел займет у вас не более пяти минут. Залог успеха — в ежедневном повторении, и вы сразу заметите, что ваши дела пошли на лад.

Почему книга «Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха» достойна прочтения

127 полезных привычек, которые помогут вашей карьере, финансам, здоровью и эффективности
3 разных типа привычек (и почему важен каждый из них)
6 препятствий, которые могут стать у вас на пути, и способы их преодолеть
13 шагов к тому, чтобы привычка стала устойчивой

Кто автор

Стив Эс-Джей Скотт — ведет блог о хороших привычках Develop Good Habits, и написал несколько книг на эту тему. В этой книге он рассказывает, как постоянная выработка привычек помогает улучшать жизнь, и предлагает простые методы, которыми легко пользоваться даже в загруженный день.

Стив Си-Джей Скотт
Scott S.J.

Ведет блог о хороших привычках Develop Good Habits, и написал несколько книг на эту тему. В этой книге он рассказывает, как постоянная выработка привычек помогает улучшать жизнь, и предлагает простые методы, которыми легко пользоваться даже в загруженный день.

Накопительные скидки

При сумме оплаченных заказов более 5 000

При сумме оплаченных заказов более 20 000