Книги Альпина Саморазвитие Личная эффективность Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха

Полистать книгу

13 Просмотров за сутки

Бесплатная электронная
книга в комплекте

Купив эту книгу, вы автоматически получите ее электронную версию бесплатно.
Читайте, как вам удобно!

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Твердый переплет

Год выпуска

2019 г.

Хотите тираж со своим логотипом?

Количество страниц

302 стр.

ISBN

978-5-9614-6565-5

Переводчик

Ястребов Глеб

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

460 г

Бумажная + электронная Электронная книга

480 i

Электронная книга в подарок

В наличии: много

− +

В наличии больше нет

В корзину

Купить в 1 клик

Код книги: 378306

Курьером по Москве
завтра 199
Самовывоз м.Белорусская
понедельник, 18 ноябрь, 2019 Бесплатно
Доставка почтой
299
Экспресс-доставка от
₽
Доставка в пункт выдачи в Выберите город от ₽
Выбрать другой город

Ваш город:

Или укажите в поле:

Это мой город!

Купить электронную книгу
в iPhone/iPad

Купить электронную книгу
в Android

Лучше каждый день
127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха

Стив Си-Джей Скотт (Scott S.J.)

Habit Stacking: 127 Small Changes to Improve Your Health, Wealth, and Happiness

Полистать книгу

О книге
Об авторе
Отзывы

Цитата

Откройте для себя силу маленьких шагов.

О чем

Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек — несложных действий, создающих мощный совместный эффект. В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые приведут к вашим целям, как внедрить их в свою жизнь и никогда от них не отлынивать. Каждое из этих дел займет у вас не более пяти минут. Залог успеха — в ежедневном повторении, и вы сразу заметите, что ваши дела пошли на лад.

Вы узнаете

127 полезных привычек, которые помогут вашей карьере, финансам, здоровью и эффективности

3 разных типа привычек (и почему важен каждый из них)

6 препятствий, которые могут стать у вас на пути, и способы их преодолеть

13 шагов к тому, чтобы привычка стала устойчивой

Стив Си-Джей Скотт
Scott S.J.

Ведет блог о хороших привычках Develop Good Habits, и написал несколько книг на эту тему. В этой книге он рассказывает, как постоянная выработка привычек помогает улучшать жизнь, и предлагает простые методы, которыми легко пользоваться даже в загруженный день.

Накопительные скидки

При сумме оплаченных заказов более 5 000

При сумме оплаченных заказов более 20 000