Книги Альпина Саморазвитие Личная эффективность Мой продуктивный мозг: Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло

Полистать книгу

Мой продуктивный мозг: Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло

4 Просмотров за сутки

Переводчики

Соломина Анастасия

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Твердый переплет

Год издания

2018 г.

Хотите тираж со своим логотипом?

Количество страниц

342 стр.

ISBN

978-5-9614-6560-0

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

510 г

580 руб.

В наличии: мало

− +

В наличии больше нет

В корзину

Купить в 1 клик

Код книги: 411023

Курьером по Москве
послезавтра 199 руб.
Самовывоз м.Белорусская
послезавтра Бесплатно
Доставка почтой
299 руб.
Экспресс-доставка от
руб.
Доставка в пункт выдачи в Выберите город от руб.
Выбрать другой город

Купить электронную книгу
в iPhone/iPad

Купить электронную книгу
в Android

Мой продуктивный мозг
Как я проверила на себе лучшие методики саморазвития и что из этого вышло

Кэролайн Уилльямс (Williams Caroline)

Override: my quest to go beyond brain training and take control of my mind

Полистать книгу

О книге
Об авторе
Рецензии (1)
Отзывы

Каждому человеку хочется, чтобы его мозг работал быстрее и эффективнее. Но реально ли это сделать с помощью разных тестов и упражнений? Автор книги «Мой продуктивный мозг» становится участником любопытных экспериментов, цель которых научиться управлять своим сознанием, снизить тревожность, улучшить внимание, развить креативность. Результаты изменений нередко удивляют и саму Кэролайн Уилльямс, но попробовать вместе с ней раскрыть новые способности своего мозга очень занимательно и полезно.

Максим Шарапов
главный редактор РИАМО

Цитата

Мой мозг – на ручном управлении.

О чем книга

В очередной раз опоздав на встречу в новом кафе, вы шутите, что страдаете географическим кретинизмом? Связки ключей разложены по всем сумкам и курткам, но вы их все равно не можете найти, когда нужно? Постоянно забываете, когда день рождения у свекрови и годовщина вашей свадьбы? Не отчаивайтесь, это лечится!

Кэролайн Уилльямс, журналист и редактор, взяла на себя непростую, но увлекательную задачу — разобраться в самых передовых методиках тренировки мозга и улучшения памяти, внимания и ориентации в пространстве. Она прочитала сотни научных публикаций, встретилась с десятком нейробиологов и психологов, приняла участие во множестве экспериментов.

Вы узнаете об уникальном опыте автора и сможете выбрать лучшие методы тренировки своей памяти и внимания.

Почему книга достойна прочтения

Вы узнаете о самых передовых тренингах внимания и памяти.
Вы начнете лучше понимать механику работы собственного мозга и научитесь максимально полно использовать его потенциал.
Наконец запомните, куда поворачивать, чтобы кратчайшей дорогой дойти до любимой кофейни, и перестанете везде терять ручки и ключи.

Кто автор

Кэролайн Уилльямс — научный журналист и редактор. Ее статьи регулярно выходили в New Scientist, The Guardian, BBC Future, BBC Earth и других информационных ресурсах. Работала продюсером и репортером на радио BBC и регулярно вела подскасты для New Scientist. Кэролайн получила степень бакалавра биологических наук Экстерского университета и степень магистра научной коммуникации Имперского колледжа Лондона.

Ключевые понятия

личная эффективность саморазвитие память внимание

Рецензия от журнала «Дискурс»

История знает множество точек зрения на проблему отличий человека от животного. Справедливо утверждать, что, в отличие от животного, человек осознает те природные ограничения, которые задает ему его собственное тело, и стремится их преодолеть в течение всей жизни. Возникает интересная ситуация: наше тело не тождественно нам самим, оно может выступать как некий отчужденный предмет, который нужно пр... Читать полностью