Книги Альпина Психология Психология для начинающих Управление стрессом: Как найти дополнительные 10 часов в неделю (карманный формат)

Полистать книгу

11 Просмотров за сутки

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Покетбук

Год выпуска

2018 г.

Серия

Альпина: психология и философия

Хотите тираж со своим логотипом?

Количество страниц

320 стр.

ISBN

978-5-9614-7157-1

Размеры

70x100/32 (120х165 мм)

Вес

210 г

200 i

В наличии: много

− +

В наличии больше нет

В корзину

Купить в 1 клик

Код книги: 454141

Курьером по Москве
завтра 199
Самовывоз м.Белорусская
послезавтра Бесплатно
Доставка почтой
299
Экспресс-доставка от
₽
Доставка в пункт выдачи в Выберите город от ₽

Управление стрессом
Как найти дополнительные 10 часов в неделю (карманный формат)

Дэвид Льюис (David Lewis)

Полистать книгу

О книге
Об авторе
Отзывы

Цитата

«Секрет организации времени заключается не в более напряженной, а в более эффективной работе».

Дэвид Льюис

О чем книга

О двух главных врагах делового человека – стрессе и дефиците времени. А также о том, как повысить собственную самоорганизацию, увеличить количество свободного времени, снять прессинг, вызванный его дефицитом, и избежать стрессовых ситуаций.

Почему книга достойна прочтения

Автор предлагает апробированную методику, которая поможет более эффективно организовать свое время.
Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.
Автора называют отцом нейропсихологии за новаторские исследования мозговой активности, он получил докторскую степень в Отделении экспериментальной психологии Университета Суссекса

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет избавиться от прессинга, повысить личную эффективность и жить более полной жизнью.

Кто автор

Дэвид Льюис – нейропсихолог, основатель и директор независимой консалтинговой компании Mindlab International. Автор более тридцати книг, охватывающих широкий круг психологических тем.

Другие книги серии

Льюис Дэвид
David Lewis

Нейропсихолог, основатель и директор независимой консалтинговой компании Mindlab International. Его называют отцом нейропсихологии за новаторские исследования мозговой активности.

Накопительные скидки

При сумме оплаченных заказов более 5 000

При сумме оплаченных заказов более 20 000