Отзывы о книге
Сама уверенность
Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя (карманный формат)

Кэти Кей (Kay Katty), Клэр Шипман (Shipman Claire)

The Confidence Code: The Science and Art of Self-Assurance-What Women Should Know

Полистать книгу

О книге
Об авторах
Отзывы

Цитата

Уверенность в себе — это прекрасно, а вот «самоуверенность»? Мне одной тут слышится негатив? Меня одну волнует вопрос, как не перепутать уверенность с наглостью? Как ее вообще обрести и как заставить ее приносить пользу (вам) и не причинять вред (окружающим)? Подозреваю, что не только меня, — и рекомендую вам эту книжку. Не на все, но на многие вопросы тут можно найти ответы.
Яна Зубцова, журналист, автор блога www.beautyinsider.ru

О чем книга «Сама уверенность: Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя»

Как порой сложно решиться сделать важный шаг: выступить на совещании с новым предложением, отстоять свою идею, попросить повышения, сменить работу. Главная причина — неуверенность в себе. И для женщин эта проблема стоит особенно остро. Ведь научно доказано, что женщины оценивают свои способности гораздо ниже, чем мужчины. Для них свойственно относить свой успех к счастливому стечению обстоятельств, а любое поражение воспринимается как крах всей жизни. Авторы этой книги провели глобальное исследование, поговорили с самыми влиятельными женщинами мира и выяснили, что даже они постоянно сомневаются в себе. Так что же такое уверенность в себе? Откуда берется это качество и как его развить в себе? Эта книга поможет вам преодолеть внутренние барьеры и решиться наконец изменить свою жизнь к лучшему.

Почему книга «Сама уверенность: Как преодолеть внутренние барьеры и реализовать себя» достойна прочтения

Книга дает ответы на следующие вопросы:

Что важнее — быть уверенной в себе или максимально компетентной в своем деле?
Почему перфекционизм мешает женщине добиться высоких результатов?
Воспитываем ли мы уверенность в детях или, наоборот, убиваем на корню?
Какие упражнения нужно делать, чтобы развить в себе и в своих детях это качество?
Почему совершать ошибки и рисковать просто необходимо?

Кто автор

Кэтти Кей — ведущая американского бюро BBC World News в Вашингтоне. Постоянная гостья программы Meet the Press, выходящей на канале NBC, а также программы Morning Joe канала MSNBC. Окончила факультет международных отношений, имеет степень бакалавра по русскому искусству Колумбийского университета.

Клэр Шипман — корреспондент программы новостей канала ABC и программы «Доброе утро, Америка!» (Good Morning America). Освещает политические и международные новости, а также вопросы о положении женщин. Пять лет проработала специальным корреспондентом CNN в Москве, была ответственной за освещение событий, связанных с распадом СССР.

Ключевые понятия

уверенность самоуверенность мозг ген эффективность перфекционизм способности страх гормоны женщина мужчина