Каталог
Уверенность: Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
Бесплатная электронная
книга в комплекте
Издательство
Альпина Паблишер
Тип обложки
Мягкая обложка
Год издания
2021 г.
Количество страниц
256 стр.
ISBN
978-5-9614-1099-0
Размеры
60x90/16 (145х215 мм)
Вес
390 г
Публичные выступления, повышение по службе, серьезные отношения, путешествия... Что общего? Их объединяет наш страх. Мы так часто боимся перемен, что просто блокируем всё новое (и зачастую хорошее), что может прийти в нашу жизнь. Кэролайн Форен — человек, чью судьбу изменило тревожное расстройство. Однако в лучшую сторону! Страх не сломал ее, а сделал сильной и счастливой, и она отважно рассказывает о том, как добиться того же.
Ксения Аносова
старший редактор журнала Cosmopolitan
Признаюсь честно, в детстве я ужасно боялся публично выступать. Но сейчас это стало моей профессией. Поэтому, что такое преодоление страхов, я знаю не понаслышке. Жалко, что я не встретил эту книгу раньше. Это не рассказ о бесстрашии, слепой самоуверенности, слабоумии и отваге. Эта книга о природе наших страхов, о боязни неудачи, о нашем желании быть в зоне комфорта и о мешающем перфекционизме. Здорово, что Кэролайн Форен не только в легкой и ироничной форме делится своими размышлениями и опытом, но и ссылается на научные исследования. Хотите стать увереннее? Тогда смело приступайте к чтению!
Никита Непряхин
писатель, спикер, владелец Business Speech и Школы Критического Мышления, телерадиоведущий
Ключевые понятия
10
%
При сумме оплаченных заказов более 5 000 руб.
20
%
При сумме оплаченных заказов более 20 000 руб.