Каталог
Физический интеллект: Как слышать свое тело и управлять эмоциями
Бесплатная электронная
книга в комплекте
Издательство
Альпина Паблишер
Тип обложки
Твердый переплет
Год издания
2020 г.
Количество страниц
532 стр.
ISBN
978-5-9614-2796-7
Размеры
60x90/16 (145х215 мм)
Вес
740 г
468 руб.
Электронная книга в подарок
Только мы привыкли к тому, что помимо классического IQ существует EQ, как оказалось, что интеллект бывает еще и физическим. Авторы предлагают 80 техник, которые позволят вам справляться со стрессовыми ситуациями, быть максимально продуктивными и стать хозяевами своего тела и настроения.
Анастасия Миткевич
Forbes
Вероятность того, что к вам придет гениальная, инновационная идея, на 45% выше в том случае, если вы ходите, а не сидите; открытая и свободная поза повышает уверенность в себе и готовность к риску; техники размеренного дыхания улучшают когнитивные функции на 62%.
Ключевые понятия
10
%
При сумме оплаченных заказов более 5 000 руб.
20
%
При сумме оплаченных заказов более 20 000 руб.