Книги Альпина Саморазвитие Уверенность в себе Любовь к несовершенству: Принять себя и других со всеми недостатками

Полистать книгу

7 Просмотров за сутки

Бесплатная электронная
книга в комплекте

Купив эту книгу, вы автоматически получите ее электронную версию бесплатно.
Читайте, как вам удобно!

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Твердый переплет

Год издания

2019 г.

Хотите тираж со своим логотипом?

Количество страниц

272 стр.

ISBN

978-5-9614-2710-3

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

430 г

Бумажная + электронная Электронная книга

500 i

Электронная книга в подарок

В наличии: много

− +

В наличии больше нет

В корзину

Купить в 1 клик

Код книги: 551502

Курьером по Москве
завтра 199
Самовывоз м.Белорусская
понедельник, 27 январь, 2020 Бесплатно
Доставка почтой
299
Экспресс-доставка от
Доставка в пункт выдачи в Санкт-Петербург от
Выбрать другой город

Выберите город:

Или укажите в поле:

Это мой город!

Купить электронную книгу
в iPhone/iPad

Купить электронную книгу
в Android

Любовь к несовершенству
Принять себя и других со всеми недостатками

Гемин Суним

Love for Imperfect Things: How to Accept Yourself in a World Striving for Perfection

Полистать книгу

Реальные истории о прощении, чувстве вины, принятии недостатков, отношениях с родителями, разочаровании

Деликатно и бережно о психологических травмах, которые не дают нам быть счастливыми

Душевные иллюстрации и советы, которые попадают прямо в сердце

Количество проданных книг по всему миру - более 4 миллионов экземпляров

О книге
Об авторе
Отзывы

Автор пишет как дышит, сострадая всем тревожным душам. В простых историях и тезисах — мудрость, накопленная человечеством за тысячелетия. Сложно воплотить простые истины. Автор помогает.

Ирина Хакамада
общественный деятель, писатель, публицист
Книга, от которой становится тепло внутри. В мире, где все гоняются за совершенством, дзен-буддистский монах Гемин Суним учит культивировать любовь к несовершенству— в том числе к самим себе. Прекрасные истории о том, что можно не стараться быть слишком хорошим — того, чем мы уже являемся, достаточно. И только осознав это, мы сможем жить в ладу с другими людьми и с миром в целом.

Мария Романова
редактор Yoga Journal Russia

О чем

Принимать других сложно, но жить в гармонии с собой еще труднее. Ошибки, о которых мы жалеем, конфликты, предубеждения, чувство вины, страхи и нелюбовь — причина всех наших бед зачастую кроется в неприятии себя. Как найти баланс, полюбить себя и начать спокойно относиться к чужим несовершенствам?

Любовь к несовершенству

Буддийский монах Гемин Суним, чье имя переводится как «стихийная мудрость», щедро делится с нами открытиями, к которым он пришел за время своего духовного пути. Книга деликатно и легко отвечает на очень сложные вопросы. Почему постоянное желание быть хорошим приводит к депрессии? В чем причина тревожности и трудоголизма? Как отношения с отцом в детстве влияют на нашу взрослую жизнь? Как пережить обиду и научиться прощать? Гемин Суним поможет вам заново открыть себя и научит жить в ладу с другими людьми и миром в целом.

От автора

Эта книга — итог моих размышлений над тем, как научиться относиться к миру и себе с состраданием. Моими вдохновителями стали все те, кто делился со мной своими историями и обращался ко мне с вопросами на публичных выступлениях, а также в социальных сетях; они помогли мне открыть свое сердце и обрести мудрость. Я надеюсь, что моя книга послужит вам опорой в минуты отчаяния и утешит в трудные времена.

Зачем читать

Если вы чувствуете постоянное недовольство собой, вам кажется, что вы не достаточно хороши в своем деле, не заслуживаете любви — эта книга для вас. Она поможет примириться с собой и понять поступки других.

Любовь к несовершенству 3.jpg

Для кого

Эта книга — источник вдохновения для всех, кто стремится жить в гармонии с собой и всем миром.

Ключевые понятия

психология образ жизни развитие личности личная эффективность любовь к себе принятие себя уверенность в себе самопознание

Суним Гемин

Гемин Суним — дзен-буддист, учитель, писатель, и основатель Школы разбитых сердец в Сеуле. Родился в Южной Корее, получал образование в Калифорнийском университете Беркли, в Гарварде и Принстоне. Сейчас он преподает технику медитации дзен, а раньше был профессором Колледжа общественных наук в штате Массачусетс. Консультировал желающих как лично, так и по электронной почте, а несколько лет назад стал отвечать на вопросы из социальных сетей. Его советы всегда отличались простотой, краткостью и ясностью. На данный момент количество его подписчиков в соцсетях превышает 1 миллион. Гемин Суним — один из самых влиятельных дзен-буддистских монахов в мире.