Книги Альпина Саморазвитие Уверенность в себе Любовь к несовершенству: Принять себя и других со всеми недостатками

Полистать книгу

Новинка

Книга появилась в продаже меньше двух месяцев назад. Смотреть все новинки по ссылке

7 Просмотров за сутки

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Твердый переплет

Год издания

2021 г.

Хотите тираж со своим логотипом?

Количество страниц

272 стр.

ISBN

978-5-9614-2710-3

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

430 г

500 руб.

В наличии: заканчивается

− +

В наличии больше нет

В корзину

Купить в 1 клик

Код книги: 551502

Курьером по Москве
завтра 199 руб.
Самовывоз м.Белорусская
послезавтра Бесплатно
Доставка почтой
299 руб.
Экспресс-доставка от
руб.
Доставка в пункт выдачи в Выберите город от руб.

Купить электронную книгу
в iPhone/iPad

Купить электронную книгу
в Android

Любовь к несовершенству
Принять себя и других со всеми недостатками

Гемин Суним

Love for Imperfect Things: How to Accept Yourself in a World Striving for Perfection

Полистать книгу

Реальные истории о прощении, чувстве вины, принятии недостатков, отношениях с родителями, разочаровании.

Деликатно и бережно о психологических травмах, которые не дают нам быть счастливыми.

Душевные иллюстрации и советы, которые попадают прямо в сердце.

Количество проданных книг по всему миру - более 4 миллионов экземпляров.

О книге
Об авторе
Отзывы

Автор пишет как дышит, сострадая всем тревожным душам. В простых историях и тезисах — мудрость, накопленная человечеством за тысячелетия. Сложно воплотить простые истины. Автор помогает.

Ирина Хакамада
общественный деятель, писатель, публицист
Книга, от которой становится тепло внутри. В мире, где все гоняются за совершенством, дзен-буддистский монах Гемин Суним учит культивировать любовь к несовершенству— в том числе к самим себе. Прекрасные истории о том, что можно не стараться быть слишком хорошим — того, чем мы уже являемся, достаточно. И только осознав это, мы сможем жить в ладу с другими людьми и с миром в целом.

Мария Романова
редактор Yoga Journal Russia

О чем

Принимать других сложно, но жить в гармонии с собой еще труднее. Ошибки, о которых мы жалеем, конфликты, предубеждения, чувство вины, страхи и нелюбовь — причина всех наших бед зачастую кроется в неприятии себя. Как найти баланс, полюбить себя и начать спокойно относиться к чужим несовершенствам?

Любовь к несовершенству

Буддийский монах Гемин Суним, чье имя переводится как «стихийная мудрость», щедро делится с нами открытиями, к которым он пришел за время своего духовного пути. Книга деликатно и легко отвечает на очень сложные вопросы. Почему постоянное желание быть хорошим приводит к депрессии? В чем причина тревожности и трудоголизма? Как отношения с отцом в детстве влияют на нашу взрослую жизнь? Как пережить обиду и научиться прощать? Гемин Суним поможет вам заново открыть себя и научит жить в ладу с другими людьми и миром в целом.

От автора

Эта книга — итог моих размышлений над тем, как научиться относиться к миру и себе с состраданием. Моими вдохновителями стали все те, кто делился со мной своими историями и обращался ко мне с вопросами на публичных выступлениях, а также в социальных сетях; они помогли мне открыть свое сердце и обрести мудрость. Я надеюсь, что моя книга послужит вам опорой в минуты отчаяния и утешит в трудные времена.

Зачем читать

Если вы чувствуете постоянное недовольство собой, вам кажется, что вы не достаточно хороши в своем деле, не заслуживаете любви — эта книга для вас. Она поможет примириться с собой и понять поступки других.

Любовь к несовершенству 3.jpg

Для кого

Эта книга — источник вдохновения для всех, кто стремится жить в гармонии с собой и всем миром.

Ключевые понятия

психология образ жизни развитие личности личная эффективность любовь к себе принятие себя уверенность в себе самопознание

Суним Гемин

Гемин Суним — дзен-буддист, учитель, писатель, и основатель Школы разбитых сердец в Сеуле. Родился в Южной Корее, получал образование в Калифорнийском университете Беркли, в Гарварде и Принстоне. Сейчас он преподает технику медитации дзен, а раньше был профессором Колледжа общественных наук в штате Массачусетс. Консультировал желающих как лично, так и по электронной почте, а несколько лет назад стал отвечать на вопросы из социальных сетей. Его советы всегда отличались простотой, краткостью и ясностью. На данный момент количество его подписчиков в соцсетях превышает 1 миллион. Гемин Суним — один из самых влиятельных дзен-буддистских монахов в мире.