Каталог

Книги Альпина Научпоп Биология и эволюция Загадки сна: От бессонницы до летаргии

Просмотров за сутки 16 Просмотров за сутки

Бесплатная электронная
книга в комплекте

Купив эту книгу, вы автоматически получите ее электронную версию бесплатно.
Читайте, как вам удобно!

Издательство

Альпина нон-фикшн

Тип обложки

Твердый переплет

Год издания

г.

Количество страниц

292 стр.

ISBN

978-5-91671-605-4

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

450 г

490 руб.

Электронная книга в подарок

  В наличии: много
+
В наличии больше нет

В корзину

Купить в 1 клик

Код книги: 554085

Загадки сна
От бессонницы до летаргии

Михаил Полуэктов



О чем

Сон и сновидения всегда окутывала тайна, недоступная пониманию человека. Почему каждый день мы теряем контакт с внешним миром? Зачем нужно спать? Стоит ли придавать значение снам и почему люди вообще их видят? Загадкам сна искали объяснения — как мистические, так и основанные на научном подходе.

Появление новейших методов изучения деятельности мозга, современные возможности генетических и биохимических исследований позволили узнать, почему, как и сколько мы спим на самом деле. О том, что сего­дняшняя наука знает о сне, — а также о таких состояниях, как бессонница, летаргический сон, осознанные сновидения и многое другое, — и рассказывается в этой книге.

Вы узнаете

  • Для чего нужен сон и каким он бывает?
  • Насколько вреден храп и можно ли полностью вылечиться от него (в большинстве случаев - да)?
  • Помогает ли валериана при бессоннице (не помогает) и какие снотворные на самом деле стоит пить?
  • Может ли человек заниматься осознанными сновидениями как герои фильма «Начало» (может)?
Делитесь вашим мнением о книге в соцсетях с хэштегом
#загадкисна

Отзывы в Instagram

Накопительные скидки

10

%

При сумме оплаченных заказов более 5 000 руб.

20

%

При сумме оплаченных заказов более 20 000 руб.

Читайте в Альпина.Медиа

Показать больше

Подпишитесь на нашу рассылку с новинками месяца и получите в подарок развороты из книги «Биохакинг» о том, как улучшить здоровье и поднять продуктивность на новый уровень.
Кажется, вы ошиблись в написании своего адреса
Подтвердите согласие на обработку персональных данных
Удобно Бесплатные электронные версии к бумажным Быстро По России — бесплатно от 2 000  руб. Доставка по миру Выгодно Накопительные скидки от 10% и выше Приятно Бонусы с каждой покупкой

Каталог

Авторизация

или


Ваша корзина пуста
Нажмите здесь, чтобы продолжить покупки
Корзина