Каталог

Книги Альпина Саморазвитие Личная эффективность Метод кайдзен: Шаг за шагом к достижению цели (карманный формат)

Просмотров за сутки 2 Просмотров за сутки

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Покетбук

Год издания

г.

Количество страниц

192 стр.

ISBN

978-5-9614-2494-2

Размеры

70x100/32 (120х165 мм)

Вес

130 г

200 руб. -40 руб.

160 руб.

  В наличии: мало
+
В наличии больше нет

В корзину

Купить в 1 клик

Код книги: 554921

Метод кайдзен
Шаг за шагом к достижению цели (карманный формат)

Роберт Маурер (Maurer Robert)

One Small Step Can Change Your Life: The Kaizen Way



Цитата

«В современной культуре широкоформатных фильмов, увеличенных порций и экстремальных преображений, пропагандирующей девиз “больше значит лучше”, трудно поверить, что маленькие шаги ведут к большим переменам. Но, к счастью, так и есть».
Роберт Маурер


О чем книга «Шаг за шагом к достижению цели: Метод кайдзен»

Для многих из нас достижение конкретных целей, позволяющих улучшить жизнь, не раз оказывалось трудным, а то и неосуществимым делом. Бросить курить, похудеть, продвинуться по карьерной лестнице, поддерживать дома чистоту и порядок — миллионы людей годами мечтают о подобном, но не могут осуществить желаемое. Всему виной подсознательный страх перемен, настраивающий наш мозг на активное сопротивление действиям.

Между тем существует проверенный способ достижения сложных целей и реализации серьезных и больших перемен. Это метод кайдзен. Его суть в том, что к цели нужно идти очень маленькими, но регулярными шагами. В Японии принципов кайдзен придерживаются как крупные корпорации, такие как Toyota, так и обычные люди.

Автор книги Роберт Маурер рассказывает, как при помощи метода кайдзен подготовить себя к переменам, правильно относиться к ним, сделать жизнь более увлекательной и реализовать свои амбиции, ловко обойдя все препятствия.

Почему книга «Шаг за шагом к достижению цели» достойна прочтения

  • автор рассказывает, как можно изменить жизнь к лучшему без насилия над собой;
  • вы узнаете, как преодолеть любые трудности, разбивая каждую большую проблему на несколько маленьких, с которыми можно справиться без усилий;
  • вы научитесь ставить перед собой конкретные цели и не бояться их.

Кто автор


Доктор философии, клинический психолог в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе и Медицинской школе Вашингтонского университета. Основатель консалтинговой фирмы Science of Excellence.

Накопительные скидки

10

%

При сумме оплаченных заказов более 5 000 руб.

20

%

При сумме оплаченных заказов более 20 000 руб.

Подпишитесь на нашу рассылку с новинками месяца и получите в подарок развороты из книги «Биохакинг» о том, как улучшить здоровье и поднять продуктивность на новый уровень.
Кажется, вы ошиблись в написании своего адреса
Подтвердите согласие на обработку персональных данных

Другие книги автора

Удобно Бесплатные электронные версии к бумажным Быстро По России — бесплатно от 2 000  руб. Доставка по миру Выгодно Накопительные скидки от 10% и выше Приятно Бонусы с каждой покупкой

Каталог

Авторизация

или


Ваша корзина пуста
Нажмите здесь, чтобы продолжить покупки
Корзина