Каталог

Книги Альпина Саморазвитие Тайм-менеджмент Время на отдых: Восстановление энергии для занятых людей (карманный формат)

Новинка

Книга появилась в продаже меньше двух месяцев назад. Смотреть все новинки по ссылке
Просмотров за сутки 4 Просмотров за сутки

Глава из книги

Глава «Энергия» будет отправлена вам на почту

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Покетбук

Год издания

г.

Количество страниц

185 стр.

ISBN

978-5-9614-2566-6

Размеры

70x100/32 (120х165 мм)

Вес

130 г

200 руб. -40 руб.

160 руб.

  В наличии: много
+
В наличии больше нет

В корзину

Купить в 1 клик

Код книги: 557484

Время на отдых
Восстановление энергии для занятых людей (карманный формат)

Глеб Архангельский



Цитата

«Нет ничего проще, чем провести вечер у телевизора. Нет ничего сложнее, чем заставить себя отдохнуть качественно и содержательно».
Глеб Архангельский


О чем книга

Уметь хорошо организовать доступные нам часы отдыха так же важно, как уметь организовать рабочие процессы. Книга поможет вам сделать отдых насыщенным и интересным, восстанавливающим силы и повышающим качество жизни.
При этом вам не придется загонять себя в рамки жесткого расписания и испытывать от этого чудовищный стресс. В хорошем плане всегда есть место и предсказуемости, и спонтанности.


Почему книга «Время на отдых» достойна прочтения

  • Книга написана ведущим российским экспертом в области тайм-менеджмента.
  • В каждой главе есть правила эффективного отдыха и упражнения, помогающие применять теорию на практике.
  • Книга наполнена примерами участников тайм-менеджерского сообщества.

Для кого эта книга

Для всех, кто работает интенсивно, ведь чем активнее вы работаете, тем качественнее должен быть отдых. Ну а после хорошего отдыха и работается легче.

Кто автор


Ключевые понятия

Ведущий отечественный эксперт в области управления временем, основоположник российской школы тайм-менеджмента.

Накопительные скидки

10

%

При сумме оплаченных заказов более 5 000 руб.

20

%

При сумме оплаченных заказов более 20 000 руб.

Читайте в Альпина.Медиа

Показать больше

Подпишитесь на нашу рассылку с новинками месяца и получите в подарок развороты из книги «Биохакинг» о том, как улучшить здоровье и поднять продуктивность на новый уровень.
Кажется, вы ошиблись в написании своего адреса
Подтвердите согласие на обработку персональных данных

Другие книги автора

Удобно Бесплатные электронные версии к бумажным Быстро По России — бесплатно от 2 000  руб. Доставка по миру Выгодно Накопительные скидки от 10% и выше Приятно Бонусы с каждой покупкой

Каталог

Войти на сайт

или


Ваша корзина пуста
Нажмите здесь, чтобы продолжить покупки
Корзина