Ежедневники Веденеевой. Gratitude diary
1000 причин для счастья

Варвара Веденеева

Ежедневник удобного маленького размера, влезет в любую сумку и даже в карман!

Три разноцветные закладки-ляссе помогут вам работать в разных частях ежедневника

Даже не очень долгое ведение дневника благодарности может серьезно повлиять на ваше мировоззрение

Ежедневник выполнен из самых лучших материалов: голубой тканевый переплет, который приятно держать в руках, и бумага цвета слоновой кости, на которой приятно писать

О книге
Об авторе
Отзывы

О чем книга

Дневник благодарности — ежедневник для развития привычки мыслить оптимистично и видеть возможности даже в самых неприятных ситуациях. Эта практика развивает творческое мышление, особенно когда придумываешь, почему самый безнадежный день имеет право на существование и чему он может научить. Подобный взгляд на вещи и жизненные обстоятельства помогает справляться со стрессом, а результаты проявляются уже через месяц ведения дневника благодарности.

Зачем читать

Вы будете видеть в каждой сложной ситуации не повод для жалобы, а возможность научиться новому навыку или получить опыт, и ситуаций, которые вас расстраивают, станет в разы меньше.

Для кого

Для всех, кто хочет научится более оптимистичному взгляду на жизнь, тех, кто хочет понять, что в жизни есть невероятно много причин для счастья.

Другие книги серии

Ключевые понятия

ежедневник самоанализ осознанность саморазвитие личностный рост

Варвара Веденеева

Предприниматель, генеральный директор и основатель Periodica.press, основатель и идеолог 365done.ru, автор ежедневников, помогающих наблюдать за собой и своими привычками.