Книги Альпина Саморазвитие Ежедневники Веденеевой: Gratitude diary: 1000 причин для счастья

2 Просмотров за сутки

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Твердый переплет

Год выпуска

2019 г.

Серия

Ежедневники Веденеевой

Количество страниц

160 стр.

ISBN

978-5-9614-2670-0

Размеры

84x108/32 (130х200 мм)

Вес

500 г

Поступит в продажу в сентябре

760 i

Предзаказ

− +

В наличии больше нет

Предварительный заказ

Купить в 1 клик

Код книги: 557713

Ежедневники Веденеевой: Gratitude diary
1000 причин для счастья

Варя Веденеева

Ежедневник выполнен из самых лучших материалов: голубой тканевый переплет, который приятно держать в руках, и бумага цвета слоновой кости, на которой приятно писать

Три разноцветные закладки-ляссе помогут вам работать в разных частях ежедневника

Даже не очень долгое ведение дневника благодарности может серьезно повлиять на ваше мировоззрение

О книге
Об авторе
Отзывы

О чем книга

Дневник благодарности — ежедневник для развития привычки мыслить оптимистично и видеть возможности даже в самых неприятных ситуациях. Эта практика развивает творческое мышление, особенно когда придумываешь, почему самый безнадежный день имеет право на существование и чему он может научить. Подобный взгляд на вещи и жизненные обстоятельства помогает справляться со стрессом, а результаты проявляются уже через месяц ведения дневника благодарности.

Зачем читать

Вы будете видеть в каждой сложной ситуации не повод для жалобы, а возможность научиться новому навыку или получить опыт, и ситуаций, которые вас расстраивают, станет в разы меньше.

Для кого

Для всех, кто хочет научится более оптимистичному взгляду на жизнь, тех, кто хочет понять, что в жизни есть невероятно много причин для счастья.

Другие книги серии

Ключевые понятия

ежедневник самоанализ осознанность саморазвитие личностный рост

Варя Веденеева

Варя Веденеева — предприниматель, генеральный директор и основатель Periodica.press, основатель и идеолог 365done.ru, автор ежедневников, помогающих наблюдать за собой и своими привычками.