Книги Альпина Саморазвитие Уверенность в себе Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника (карманный формат)

Полистать книгу

2 Просмотров за сутки

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Покетбук

Год издания

2019 г.

Серия

Альпина. Саморазвитие

Количество страниц

288 стр.

ISBN

978-5-9614-2682-3

Размеры

70x100/32 (120х165 мм)

Вес

190 г

Поступит в продажу в январе

220 i

− +

В наличии больше нет

Предварительный заказ

Купить в 1 клик

Код книги: 565804

Бойся... но действуй!
Как превратить страх из врага в союзника (карманный формат)

Сьюзен Джефферс (Jeffers Susan)

Feel the Fear... and Do It Anyway

Полистать книгу

О книге
Об авторе
Отзывы

Цитата

«Если делать только то, что всегда делаешь, то и получишь то, что всегда получал».
Народная мудрость

О чем

Все мы чего-то боимся — расстаться, попросить о повышении, пойти на открытый конфликт, сменить работу. Но какова бы ни была природа вашего страха, вы можете избавиться от него раз и навсегда. В этой книге Сьюзен Джефферс дает техники и инструменты, которые помогли бесчисленному множеству людей совладать со своими страхами и идти по жизни уверенно.

Особенности

Этот бестселлер Сьюзен Джефферс выдержал 20 изданий только на английском языке и разошелся тиражом более 2 млн экземпляров. Возможно, это самая авторитетная книга о преодолении страха.
Прочитав эту книгу, вы узнаете, как избавиться от негативного программирования, не допустить, чтобы вами управляли другие, и сказать «да» всем обстоятельствам своей жизни.
Джефферс с присущими ей юмором и проницательностью покажет, как стать сильным перед лицом своих страхов и наслаждаться всей полнотой жизни.

Отзывы экспертов

Мне нравится одна поговорка: «люди забавные существа, делая каждый раз одинаково, они стремятся получить разные результаты». Только впуская в свою жизнь новый опыт, вы сможете получить другой результат. Книга «Бойся, но действуй» поддержит вас, если вам предстоит перестать делать так, как вы привыкли, и шагнуть в неизведанное. С уважением относясь к нашим страхам и опасениям, автор мягко поддерживает нас в нашей решимости изменить хотя бы что-то в своей жизни.

Юлия Рублева,
семейный психолог

Другие книги серии

Ключевые понятия

страх преодоление страха зона комфорта

Джефферс Сьюзен
Jeffers Susan

Доктор психологии, названа газетой Times «королевой селф-хелпа». Ее книги изданы более чем в 100 странах и переведены более чем на 36 языков. Сьюзен также востребованный оратор и постоянный участник телепрограмм. Она живет с мужем в Лос-Анджелесе.

Накопительные скидки

При сумме оплаченных заказов более 5 000

При сумме оплаченных заказов более 20 000