Каталог

Книги Альпина Библиотека Сбербанка Личная эффективность Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Том 7 (Библиотека Сбербанка)

Просмотров за сутки Просмотров за сутки

Глава из книги

Глава «Сила положительной задержки» будет отправлена вам на почту

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Твердый переплет

Год издания

г.

Количество страниц

238 стр.

ISBN

978-5-9614-4584-8

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

440 г

Показать еще

Поступит в продажу в марте

5100 руб.

Код книги: 583065

Не готовы заказать сейчас? Впишите свой e-mail, и мы отправим вам письмо с напоминанием, как только книга будет в наличии

Управление стрессом
Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Том 7 (Библиотека Сбербанка)

Дэвид Льюис (David Lewis)

10-Minute Time and Stress Management: Now to gain an "extra" 10 hours a week



Получите скидку 20% при покупке всей серии «Библиотека Сбербанка». Чтобы оформить заказ со скидкой, напишите на адрес shop@alpina.ru.
Переплет из качественной эко-кожи с золотым тиснением украсит рабочий стол и кабинет.
Тонированные страницы не позволят глазам устать.

О чем

О двух главных врагах делового человека — стрессе и дефиците времени. А также о том, как повысить собственную самоорганизацию, увеличить количество свободного времени, снять прессинг, вызванный его дефицитом, и избежать стрессовых ситуаций.

Цитата

Секрет организации времени заключается не в более напряженной, а в более эффективной работе.

Зачем читать


  • Автор предлагает апробированную методику, которая поможет более эффективно организовать свое время.
  • Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.
  • Автора называют отцом нейропсихологии за новаторские исследования мозговой активности, он получил докторскую степень в Отделении экспериментальной психологии Университета Суссекса

  • Кого заинтересует

    Всех, кто хочет избавиться от прессинга, повысить личную эффективность и жить более полной жизнью.


    Другие книги серии
    Нейропсихолог, основатель и директор независимой консалтинговой компании Mindlab International. Его называют отцом нейропсихологии за новаторские исследования мозговой активности.

    Книжные развороты

    Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Том 7 (Библиотека Сбербанка)
    Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Том 7 (Библиотека Сбербанка)

    Галерея

    Накопительные скидки

    10

    %

    При сумме оплаченных заказов более 5 000 руб.

    20

    %

    При сумме оплаченных заказов более 20 000 руб.

    Подпишитесь на нашу рассылку с новинками месяца и получите в подарок развороты из книги «Биохакинг» о том, как улучшить здоровье и поднять продуктивность на новый уровень.
    Кажется, вы ошиблись в написании своего адреса
    Подтвердите согласие на обработку персональных данных

    Другие книги автора

    Удобно Бесплатные электронные версии к бумажным Быстро По России — бесплатно от 2 000  руб. Доставка по миру Выгодно Накопительные скидки от 10% и выше Приятно Бонусы с каждой покупкой

    Каталог

    Авторизация

    или


    Ваша корзина пуста
    Нажмите здесь, чтобы продолжить покупки
    Корзина