Книги Альпина Библиотека Сбербанка Личная эффективность Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Том 7 (Библиотека Сбербанка)

Полистать книгу

Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Том 7 (Библиотека Сбербанка)

Просмотров за сутки

Издано при поддержке

Глава из книги

Глава «Сила положительной задержки» будет отправлена вам на почту

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Твердый переплет

Год издания

2019 г.

Серия

Библиотека Сбербанка

Количество страниц

238 стр.

ISBN

978-5-9614-4584-8

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

440 г

Поступит в продажу в марте

5100 руб.

− +

В наличии больше нет

Предварительный заказ

Купить в 1 клик

Код книги: 583065

Управление стрессом
Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Том 7 (Библиотека Сбербанка)

Дэвид Льюис (David Lewis)

10-Minute Time and Stress Management: Now to gain an "extra" 10 hours a week

Полистать книгу

Получите скидку 20% при покупке всей серии «Библиотека Сбербанка». Чтобы оформить заказ со скидкой, напишите на адрес shop@alpina.ru.

Переплет из качественной эко-кожи с золотым тиснением украсит рабочий стол и кабинет.

Тонированные страницы не позволят глазам устать.

О книге
Об авторе
Отзывы

О чем

О двух главных врагах делового человека — стрессе и дефиците времени. А также о том, как повысить собственную самоорганизацию, увеличить количество свободного времени, снять прессинг, вызванный его дефицитом, и избежать стрессовых ситуаций.

Цитата

Секрет организации времени заключается не в более напряженной, а в более эффективной работе.

Зачем читать

Автор предлагает апробированную методику, которая поможет более эффективно организовать свое время.

Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.

Автора называют отцом нейропсихологии за новаторские исследования мозговой активности, он получил докторскую степень в Отделении экспериментальной психологии Университета Суссекса

Кого заинтересует

Всех, кто хочет избавиться от прессинга, повысить личную эффективность и жить более полной жизнью.

Другие книги серии

Льюис Дэвид
David Lewis

Нейропсихолог, основатель и директор независимой консалтинговой компании Mindlab International. Его называют отцом нейропсихологии за новаторские исследования мозговой активности.