Книги Альпина Библиотека Сбербанка Личная эффективность Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Том 7 (Библиотека Сбербанка)

Полистать книгу

Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Том 7 (Библиотека Сбербанка)

Просмотров за сутки

Издано при поддержке

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Твердый переплет

Год издания

2019 г.

Серия

Библиотека Сбербанка

Количество страниц

238 стр.

ISBN

978-5-9614-4584-8

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

440 г

Нет в наличии

Управление стрессом
Как найти дополнительные 10 часов в неделю. Том 7 (Библиотека Сбербанка)

Дэвид Льюис (David Lewis)

10-Minute Time and Stress Management: Now to gain an "extra" 10 hours a week

Полистать книгу

Получите скидку 20% при покупке всей серии «Библиотека Сбербанка». Чтобы оформить заказ со скидкой, напишите на адрес shop@alpina.ru.

Переплет из качественной эко-кожи с золотым тиснением украсит рабочий стол и кабинет.

Тонированные страницы не позволят глазам устать.

О книге
Об авторе
Отзывы

О чем

О двух главных врагах делового человека — стрессе и дефиците времени. А также о том, как повысить собственную самоорганизацию, увеличить количество свободного времени, снять прессинг, вызванный его дефицитом, и избежать стрессовых ситуаций.

Цитата

Секрет организации времени заключается не в более напряженной, а в более эффективной работе.

Зачем читать

Автор предлагает апробированную методику, которая поможет более эффективно организовать свое время.

Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.

Автора называют отцом нейропсихологии за новаторские исследования мозговой активности, он получил докторскую степень в Отделении экспериментальной психологии Университета Суссекса

Кого заинтересует

Всех, кто хочет избавиться от прессинга, повысить личную эффективность и жить более полной жизнью.

Другие книги серии

Льюис Дэвид
David Lewis

Нейропсихолог, основатель и директор независимой консалтинговой компании Mindlab International. Его называют отцом нейропсихологии за новаторские исследования мозговой активности.