Каталог

Книги Альпина Саморазвитие Личная эффективность Жизнь на 100%: Система максимальной самореализации

Просмотров за сутки Просмотров за сутки

Глава из книги

Глава «Смена ориентиров» будет отправлена вам на почту

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Мягкая обложка

Год выпуска

г.

Количество страниц

315 стр.

ISBN

978-5-9614-2542-0

Переводчик

Ольга Улантикова

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

500 г

Показать еще

Поступит в продажу в декабре

500 i

Код книги: 588562

Не готовы заказать сейчас? Впишите свой e-mail, и мы отправим вам письмо с напоминанием, как только книга будет в наличии

Жизнь на 100%
Система максимальной самореализации

Брайан Солис

Life Scale: How to live a more creative, productive and happy life

Кратко, понятно, с юмором
Поможет развить креативность и воображение
Предложит ежедневные ритуалы, которые помогут жить осознанно
Цветные иллюстрации помогут усвоить самое важное

О чем

Цифровая эпоха перенасыщает нас информацией. С одной стороны, мы расширяем границы своего мира, с другой — разучились концентрироваться, а неудовлетворенность и упадок сил, неврозы и вечный недосып стали нашими постоянными спутниками.

          Жизнь на 100%. Цитата

Мы можем сформулировать, что такое «успех» и «счастье», но никак не можем их достичь: нас слишком многое отвлекает.

Эта книга познакомит вас с методикой избавления от распространенных отвлечений, связанных с цифровым миром: нескончаемого потока обновлений, лайков, прилипчивых приложений и вечного скроллинга, поможет пробудить вдохновение и желание творить.

Цитаты

Постоянные отвлечения не давали мне жить настоящей жизнью. Когда я рассказал об этом близким друзьям, очень многие в ответ поделились похожими историями. Тогда-то я и решил: необходимо искать ответы — для себя самого, для них и для вас тоже.
Каждый день мы стремимся идти своим путем и справляться со всеми задачами на работе и дома, но снова и снова в конце дня безуспешно пытаемся выполнить нами же самими составленный план, и эта беготня по кругу разрушает наши долговременные цели и мечты. К нашему порогу тихо подкрался какой-то зомби-апокалипсис.

Вы узнаете как:


  • Блокировать источники отвлечения и развивать креативность
  • Противостоять манипуляциям, превращающим нас в цифровых наркоманов
  • Отказаться от дурных привычек и более осмысленно распределять время
  • Визуализировать будущий успех, глубоко погружаться в работу и избавиться от прокрастинации
  • Выявить свои цели и выработать методы их достижения
  • Подпитывать вдохновение и творчески самовыражаться
  • Добиваться максимальной продуктивности
  • Дольше сохранять концентрацию при работе и лучше восстанавливаться в перерывах
  • Найти свой смысл жизни и определить, что нужно делать для реализации своего предназначения
  • Больше улыбаться и повысить самооценку
  • Культивировать креативность и воображение с помощью эффективных ежедневных ритуалов

  •                   Жизнь на 100%. Будильник

    Для кого

    Книга адресована всем жителям цифровой эпохи, чувствующим, что им недостает счастья и креатива, а все усилия по самореализации и достижению важных целей почему-то не приносят плодов.

    Сайт книги

    Ключевые понятия

    Digital-аналитик, футурист, антрополог, оратор и писатель.
    Forbes называет его одним из самых креативных и блестящих бизнес-мыслителей нашего времени. К его советам прислушиваются звезды и политики, крупные бизнесмены и стартаперы.
    Регулярно сотрудничает с ведущими деловыми и отраслевыми изданиями, включая Forbes, Harvard Business Review, CMO.com, TheNextWeb, Adweek.

    Сайты:
    https://www.briansolis.com/
    http://www.future-works.com/

    Twitter: @briansolis
    Профиль в Facebook

    Книжные развороты

    Жизнь на 100%: Система максимальной самореализации
    Жизнь на 100%: Система максимальной самореализации
    Жизнь на 100%: Система максимальной самореализации
    Жизнь на 100%: Система максимальной самореализации
    Жизнь на 100%: Система максимальной самореализации
    Жизнь на 100%: Система максимальной самореализации
    Накопительные скидки

    10

    %

    При сумме оплаченных заказов более 5 000

    20

    %

    При сумме оплаченных заказов более 20 000

    Ежедневник «6 минут»

    Дарим вопросы для саморефлексии, трекер привычек и чек–лист самочувствия из нового ежедневника за подписку на рассылку
    Кажется, вы ошиблись в написании своего адреса
    Подтвердите согласие на обработку персональных данных
    Удобно Бесплатные электронные версии к бумажным Быстро По России — бесплатно от 2 000 ₽. Доставка по миру Выгодно Накопительные скидки от 10% и выше Приятно Бонусы с каждой покупкой

    Каталог

    Войти на сайт

    или


    Ваша корзина пуста
    Нажмите здесь, чтобы продолжить покупки
    Корзина