Книги Альпина Саморазвитие Личная эффективность Жизнь на 100%: Система максимальной самореализации

Полистать книгу

Новинка

Книга появилась в продаже меньше двух месяцев назад. Смотреть все новинки по ссылке

Просмотров за сутки

Бесплатная электронная
книга в комплекте

Купив эту книгу, вы автоматически получите ее электронную версию бесплатно.
Читайте, как вам удобно!

Глава из книги

Глава «Смена ориентиров» будет отправлена вам на почту

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Мягкая обложка

Год издания

2020 г.

Хотите тираж со своим логотипом?

Количество страниц

315 стр.

ISBN

978-5-9614-2542-0

Переводчик

Ольга Улантикова

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

490 г

Бумажная + электронная Электронная книга

500 i

Электронная книга в подарок

В наличии: много

− +

В наличии больше нет

В корзину

Купить в 1 клик

Код книги: 588562

Курьером по Москве
вторник, 17 декабрь, 2019 199
Самовывоз м.Белорусская
вторник, 17 декабрь, 2019 Бесплатно
Доставка почтой
299
Экспресс-доставка от
₽
Доставка в пункт выдачи в Выберите город от ₽
Выбрать другой город

Ваш город:

Или укажите в поле:

Это мой город!

Купить электронную книгу
в iPhone/iPad

Купить электронную книгу
в Android

Жизнь на 100%
Система максимальной самореализации

Брайан Солис (Brian Solis)

Life Scale: How to live a more creative, productive and happy life

Полистать книгу

Ежедневные ритуалы, которые помогут жить осознанно.

Развивает креативность и воображение.

Кратко, понятно, с юмором.

О книге
Об авторе
Отзывы

О чем

Цифровая эпоха перенасыщает нас информацией. С одной стороны, мы расширяем границы своего мира, с другой — разучились концентрироваться, а неудовлетворенность и упадок сил, неврозы и вечный недосып стали нашими постоянными спутниками.

Жизнь на 100%. Цитата

Мы можем сформулировать, что такое «успех» и «счастье», но никак не можем их достичь: нас слишком многое отвлекает.

Эта книга познакомит вас с методикой избавления от распространенных отвлечений, связанных с цифровым миром: нескончаемого потока обновлений, лайков, прилипчивых приложений и вечного скроллинга, поможет пробудить вдохновение и желание творить.

Цитаты

Постоянные отвлечения не давали мне жить настоящей жизнью. Когда я рассказал об этом близким друзьям, очень многие в ответ поделились похожими историями. Тогда-то я и решил: необходимо искать ответы — для себя самого, для них и для вас тоже.

Каждый день мы стремимся идти своим путем и справляться со всеми задачами на работе и дома, но снова и снова в конце дня безуспешно пытаемся выполнить нами же самими составленный план, и эта беготня по кругу разрушает наши долговременные цели и мечты. К нашему порогу тихо подкрался какой-то зомби-апокалипсис.

Вы узнаете как:

Блокировать источники отвлечения и развивать креативность.
Визуализировать будущий успех, глубоко погружаться в работу и избавиться от прокрастинации.
Выявить свои цели и выработать методы их достижения.
Добиваться максимальной продуктивности.
Дольше сохранять концентрацию при работе и лучше восстанавливаться в перерывах.
Культивировать креативность и воображение с помощью эффективных ежедневных ритуалов.
Найти свой смысл жизни и определить, что нужно делать для реализации своего предназначения.
Отказаться от дурных привычек и более осмысленно распределять время.
Подпитывать вдохновение и творчески самовыражаться.
Противостоять манипуляциям, превращающим нас в цифровых наркоманов.
Больше улыбаться и повысить самооценку.

Для кого

Книга адресована всем жителям цифровой эпохи, чувствующим, что им недостает счастья и креатива, а все усилия по самореализации и достижению важных целей почему-то не приносят плодов.

Сайт книги

Ключевые понятия

самореализация достижение цели результат креативность отвлечение прокрастинация цифровая зависимость усталость эффективность саморазвитие внимание невроз недосып lifescale брайан солис

Брайан Солис
Brian Solis

Digital-аналитик, футуролог, антрополог, оратор и писатель.
Forbes называет его одним из самых креативных и блестящих бизнес-мыслителей нашего времени. К его советам прислушиваются звезды и политики, крупные бизнесмены и стартаперы.
Регулярно сотрудничает с ведущими деловыми и отраслевыми изданиями, включая Forbes, Harvard Business Review, CMO.com, TheNextWeb, Adweek.

Сайты:
https://www.briansolis.com/
http://www.future-works.com/

Twitter: @briansolis
Профиль в Facebook