Каталог

Книги Альпина Психология Самопознание Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда

Просмотров за сутки Просмотров за сутки

Бесплатная электронная
книга в комплекте

Купив эту книгу, вы автоматически получите ее электронную версию бесплатно.
Читайте, как вам удобно!

Глава из книги

Глава «Путь на глубину. Саморазвитие» будет отправлена вам на почту

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Твердый переплет

Год издания

г.

Количество страниц

208 стр.

ISBN

978-5-9614-2834-6

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

410 г

500 руб.

Электронная книга в подарок

  В наличии: много
Код книги: 589045
  • Курьером по Москве
    послезавтра 199 руб.
  • Самовывоз м.Белорусская
    послезавтра Бесплатно
  • Доставка почтой
    299 руб.
  • Экспресс-доставка от
    руб.
  • Доставка в пункт выдачи в Выберите город от руб.

Погружение в себя
Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда

Владислав Чубаров



14 техник для понимания и принятия себя.
О психотерапии, коучинге и погружении на глубину.
Реальные истории из практики автора.

О чем

Осознанная счастливая жизнь — это когда эмоции, ощущения, мысли и действия находятся в гармонии. Путь к этому состоянию подобен погружению в воду. Устремляясь вглубь себя, проходя через психологические защиты, доходишь до глубины, где нет границ между сознанием и подсознанием, защитные реакции не подавляют эмоции и истинные желания, – там происходит встреча с собой настоящим.

Разбирая ситуации своих клиентов, известный психолог Владислав Чубаров помогает заглянуть вглубь своей личности и ответить на важные вопросы о самооценке, привязанности, любви, призвании, счастье.

Зачем читать


  • Научитесь избавляться от переносов и проекций, повышать самооценку вне зависимости от внешних обстоятельств
  • Определите свои настоящие потребности, сильные стороны
  • Сделайте осознанными ваши отношения с собой, близкими и окружающим миром

  • Цитата

    На глубине нет границы между сознанием и подсознанием. Защиты не подавляют эмоции, а направляют их. Глубокий человек не импульсивен, за деструктивными импульсами наблюдает внимательно, бережно принимая их, но не потакая им. Глубокий человек переключается на хорошее, доброе, светлое не усилием воли, а спокойно концентрируясь. По-моему, на такую глубину стоит стремиться.

    Для кого

    Все кто хочет разобраться в себе, соединить мысли, чувства и действия, чтобы жить счастливой, гармоничной жизнью.

    Ключевые понятия

    Клинический психолог и гипнолог, гештальт-терапевт.
    Бизнес-тренер, профессиональный сертифицированный коуч ICF.
    Имеет 16-летний опыт в практической психологии и международный опыт работы в России, Японии, США и Франции.


    Книжные развороты

    Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда
    Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда
    Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда

    Галерея

    Накопительные скидки

    10

    %

    При сумме оплаченных заказов более 5 000 руб.

    20

    %

    При сумме оплаченных заказов более 20 000 руб.

    Читайте в Альпина.Медиа

    Показать больше

    67 вопросов
    для счастливой жизни
    Подпишитесь на рассылку и получите тетрадь саморефлексии в подарок! 🎁 Она поможет разобраться с личными финансами, наладить отношения, определиться с целями и полюбить себя.
    Подтвердите согласие на обработку персональных данных
    Кажется, вы ошиблись в написании своего адреса
    * подписываясь на рассылку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с условиями
    Удобно Бесплатные электронные версии к бумажным Быстро По России — бесплатно от 2 000  руб. Доставка по миру Выгодно Накопительные скидки от 10% и выше Приятно Бонусы с каждой покупкой

    Каталог

    Войти на сайт

    или


    Ваша корзина пуста
    Нажмите здесь, чтобы продолжить покупки
    Корзина