Книги Альпина Саморазвитие Уверенность в себе Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным

Полистать книгу

4 Просмотров за сутки

Переводчики

Брычук Анастасия

Издательство

Претекст

Тип обложки

Твердый переплет

Год издания

2014 г.

Хотите тираж со своим логотипом?

Количество страниц

220 стр.

ISBN

978-5-98995-095-9

Размеры

70x100/16 (170х240 мм)

Вес

600 г

1790 руб.

В наличии: заканчивается

− +

В наличии больше нет

В корзину

Купить в 1 клик

Код книги: 602518

Курьером по Москве
завтра 199 руб.
Самовывоз м.Белорусская
послезавтра Бесплатно
Доставка почтой
299 руб.
Экспресс-доставка от
руб.
Доставка в пункт выдачи в Выберите город от руб.
Выбрать другой город

Обрести уверенность в себе
Что означает быть ассертивным

Джилл Хэссон (Hasson Gill), Сью Хэдфилд

Body Language: Impress, Persuade and Succeed with the Power of Body Language

Полистать книгу

О книге
Об авторах
Отзывы

О чем

Мы многое теряем в своей жизни из-за неуверенности и пассивности, полагая, что все вокруг должны разделять наши чувства и знать, как к нам следует относиться. Но агрессия и манипулирование другими — еще хуже. Главное — научиться уверенно и четко объяснять другим, чего вы хотите и чего не хотите. Именно это поможет вам стать ассертивным человеком.

Умение вырабатывать и отстаивать свою позицию — это то, чему учит книга. Вести себя позитивно и в то же время настойчиво, быть в гармонии с собой и окружающим миром, уважать себя и других людей — эти навыки необходимы, наверное, всем. И их можно и нужно осваивать.

Бывает ли так, что вы говорите «да», когда хотели бы сказать «нет»? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, лишь бы избежать конфликта? Мучаетесь и медлите, прежде чем принять решение? Жалеете, что приняли его? Хотели бы вы на все эти вопросы ответить отрицательно? Хотели бы выражать свои желания спокойно и открыто? Уверенно отвечать на требования и критику? С этой книгой вы сможете сделать это.

Зачем читать

Вы узнаете, как избавиться от страха, обрести уверенность в себе и повернуть свою жизнь в нужном вам направлении.
Эта книга научит вас, как изменить свое поведение и стать хозяином своей судьбы, как начать жить полной жизнью и быть счастливым.
Управляйте своей жизнью, живите так, как этого хотите вы!

Для кого

Книга предназначена для широкого круга читателей.

Хэссон Джилл
Hasson Gill

Преподаватель и писатель, автор книг «Самоосознанность» (Mindfulness), «Эмоциональный интеллект» (Emotional Intelligence) и др. Она является экспертом в вопросах развития доверия и повышения самооценки, коммуникативных навыков, развития уверенности в себе и способности быстро восстанавливать душевные силы.

Сью Хэдфилд