Каталог

Книги Альпина Саморазвитие Уверенность в себе Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным

Просмотров за сутки 4 Просмотров за сутки

Переводчики

Брычук Анастасия

Издательство

Претекст

Тип обложки

Твердый переплет

Год издания

г.

Количество страниц

220 стр.

ISBN

978-5-98995-095-9

Размеры

70x100/16 (170х240 мм)

Вес

600 г

Показать еще

1790 i

Нет в наличии

Впишите свой e-mail, и вы получите письмо, как только книгу можно будет заказать

Код книги: 602518

Обрести уверенность в себе
Что означает быть ассертивным

Джилл Хэссон (Hasson Gill), Сью Хэдфилд

Body Language: Impress, Persuade and Succeed with the Power of Body Language



О чем

Мы многое теряем в своей жизни из-за неуверенности и пассивности, полагая, что все вокруг должны разделять наши чувства и знать, как к нам следует относиться. Но агрессия и манипулирование другими — еще хуже. Главное — научиться уверенно и четко объяснять другим, чего вы хотите и чего не хотите. Именно это поможет вам стать ассертивным человеком.

Умение вырабатывать и отстаивать свою позицию — это то, чему учит книга. Вести себя позитивно и в то же время настойчиво, быть в гармонии с собой и окружающим миром, уважать себя и других людей — эти навыки необходимы, наверное, всем. И их можно и нужно осваивать.

Бывает ли так, что вы говорите «да», когда хотели бы сказать «нет»? Соглашаетесь ли вы на то, что вам не по душе, лишь бы избежать конфликта? Мучаетесь и медлите, прежде чем принять решение? Жалеете, что приняли его? Хотели бы вы на все эти вопросы ответить отрицательно? Хотели бы выражать свои желания спокойно и открыто? Уверенно отвечать на требования и критику? С этой книгой вы сможете сделать это.

Зачем читать

  • Вы узнаете, как избавиться от страха, обрести уверенность в себе и повернуть свою жизнь в нужном вам направлении.
  • Эта книга научит вас, как изменить свое поведение и стать хозяином своей судьбы, как начать жить полной жизнью и быть счастливым.
  • Управляйте своей жизнью, живите так, как этого хотите вы!

Для кого

Книга предназначена для широкого круга читателей.
Преподаватель и писатель, автор книг «Самоосознанность» (Mindfulness), «Эмоциональный интеллект» (Emotional Intelligence) и др. Она является экспертом в вопросах развития доверия и повышения самооценки, коммуникативных навыков, развития уверенности в себе и способности быстро восстанавливать душевные силы.


Книжные развороты

Обрести уверенность в себе. Что означает быть ассертивным

Галерея

Накопительные скидки

10

%

При сумме оплаченных заказов более 5 000

20

%

При сумме оплаченных заказов более 20 000

Заявка на подписку принята, ждите информацию на почту

Подпишитесь на рассылку
и получите полезный подарок!

Чек-листы на основе
лучших книг Альпины

Подтвердите согласие на обработку персональных данных
* подписываясь на рассылку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с условиями

Другие книги автора

Удобно Бесплатные электронные версии к бумажным Быстро По России — бесплатно от 2 000 ₽. Доставка по миру Выгодно Накопительные скидки от 10% и выше Приятно Бонусы с каждой покупкой

Каталог

Авторизация

или


Ваша корзина пуста
Нажмите здесь, чтобы продолжить покупки
Корзина