Каталог

Книги Альпина Психология Самопознание Я поживу еще немного. Дневник подростка

Новинка

Книга появилась в продаже меньше двух месяцев назад. Смотреть все новинки по ссылке
Просмотров за сутки Просмотров за сутки

Бесплатная электронная
книга в комплекте

Купив эту книгу, вы автоматически получите ее электронную версию бесплатно.
Читайте, как вам удобно!

Глава из книги

Глава «Дневник №1 (фрагмент)» будет отправлена вам на почту

Издательство

Интеллектуальная Литература

Тип обложки

Твердый переплет

Год издания

г.

Количество страниц

312 стр.

ISBN

978-5-907274-06-8

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

480 г

640 руб.

Электронная книга в подарок

  В наличии: много
+
В наличии больше нет

В корзину

Купить в 1 клик

Код книги: 603052

Я поживу еще немного
Дневник подростка

Нана Губанова



Пронзительная история девочки-подростка о стремлении умереть и желании жить.
Книга, которая может стать спасением в самый тяжелый момент жизни.
Автор — детский психолог, специализирующийся на профилактике подростковых суицидов.

О чем

В жизни бывают ситуации, когда кажется, что все пропало, ничего не получается и ты никому не нужен. Чувство непонимания, горя, отчаянья и всепоглощающая боль застилают дневной свет и подталкивают к краю. В такие тяжелые моменты человеку, особенно подростку, необходима поддержка. Но как оказать ее правильно? Как помочь так, чтобы не навредить? А что делать, если вся эта боль — внутри вас и вы сами отчаянно ищете выход? Ответы вы найдете в этой книге вместе с рекомендациями психолога и полезными контактами, которые в критическую минуту могут спасти вас или вашего близкого.

Это история девочки-подростка, которая почти решилась умереть: боролась с ударами судьбы, теряла и обретала надежду, падала и поднималась, пока, наконец, не выбрала жизнь. Эта книга — обращение к тем, кто когда-либо думал о смерти, кто оказался на грани и на последнем дыхании ищет в себе силы или знает такого человека в своем окружении. Автор книги призывает всех, кто в силу жизненных обстоятельств утратил смысл жизни: дайте себе последний шанс!

Цитаты

Решение жить всегда свидетельствует о мужестве, внутренней силе, смелости, стремлении ощущать и познавать этот Мир. Обрести смысл жизни после того, как однажды его потерял, — это сродни подвигу!
Теперь я фантазировала, как будут закапывать мой гроб. Но хорошо понимала, что никто не придет на мою могилу. Разве что сестра-двойняшка.
«А потом что?» — продолжала думать я. Мысли вновь сбивались, останавливались и гасли, так и не оформившись во что-то связное. «Уйти раз и навсегда, чтобы забыли… Нет, мне же очень важно, чтобы обо мне помнили… Чтобы после моей смерти семья сожалела о случившемся, все винили бы себя в том, что не замечали меня». Своей смертью мне хотелось заявить о себе, напомнить о своем существовании. «Исчезнуть, чтобы появиться… А если ничего не изменится? Если всем будет только легче от моего ухода? Особенно маме…» Я всегда ощущала себя лишней в этом мире, бременем для семьи. Я чувствовала, что мешаю, омрачаю этот прекрасный мир своим присутствием. Тогда своим уходом я очищу, освобожу семью и всю Вселенную от грязной нечисти вроде себя…
Мне также запомнился один зимний вечер, когда я сидела на кухне возле мамы и помогала ей готовить. Мне тогда было лет шесть или чуть больше. Мама объясняла мне, что я и сестра — лишние для всей семьи, а для нее — обуза, поскольку испортили ей карьеру. Внушала, что мы «больные», «недоделанные» и что папа тоже считает нас дурочками. Словно утоляя этими разговорами жажду мести, она добавила, что хотела сдать нас в интернат для умственно отсталых. В голосе мамы слышались обида и злость. А сердцем я чувствовала отчаяние. Вместе с тем трудно было не заметить, какое удовольствие мама получала, рассказывая мне об этом.
Помню, на одном уроке физкультуры учительница попросила нас встать в круг и взяться за руки. Одноклассники, которые стояли рядом со мной, не хотели этого делать, кривились и прятали руки за спину. Но, когда учительница все-таки на этом настояла, они взяли меня не за руки, а за рукава физкультурной формы кончиками пальцев. А остальные их высмеивали. Мне было так стыдно, и самой начало казаться, что я могу кого-нибудь запачкать…
Тебя никто не заставляет любить своих родителей, прощать их… а понимание — оно придет, со временем. В каждом из нас есть кусочек боли. И она имеет право быть. Важно только не стать заложником этой боли... 

Зачем читать

  • Понять, что происходит в душе человека, который потерял желание жить.
  • Не пройти мимо беды и знать, чем вы действительно можете помочь.
  • Наконец, дать себе или близкому человеку последний шанс на жизнь.

Для кого

Книга поможет тем, кто потерял смысл жизни или находится рядом с такими людьми: родителям, братьям, сестрам, друзьям, учителям, детским и семейным психотерапевтам и психологам.

Делитесь вашим мнением о книге с хэштегами:
#япоживу #япоживуеще

Отзывы экспертов

Эта книга, я уверена, поможет многим, как участливый собеседник — тот, что может оказаться рядом, когда нет никого другого.

Ирина Млодик,
кандидат психологических наук, автор книг по практической психологии, эксперт журнала Psychologies


Ключевые понятия

Клинический психолог, детский психолог, специалист по работе с травмой. Окончила факультет психологии СПбГУ, прошла обучение оказанию экстренной психологической помощи на телефоне доверия для детей и взрослых. Работала в приюте для несовершеннолетних. Сфера научных интересов — трудные подростки, социальное сиротство, профилактика подростковых суицидов и социального неблагополучия семей.


Книжные развороты

Я поживу еще немного. Дневник подростка
Я поживу еще немного. Дневник подростка
Я поживу еще немного. Дневник подростка
Я поживу еще немного. Дневник подростка
Накопительные скидки

10

%

При сумме оплаченных заказов более 5 000 руб.

20

%

При сумме оплаченных заказов более 20 000 руб.

Подпишитесь на нашу рассылку с новинками месяца и получите в подарок развороты из книги «Биохакинг» о том, как улучшить здоровье и поднять продуктивность на новый уровень.
Кажется, вы ошиблись в написании своего адреса
Подтвердите согласие на обработку персональных данных
Удобно Бесплатные электронные версии к бумажным Быстро По России — бесплатно от 2 000  руб. Доставка по миру Выгодно Накопительные скидки от 10% и выше Приятно Бонусы с каждой покупкой

Каталог

Войти на сайт

или


Ваша корзина пуста
Нажмите здесь, чтобы продолжить покупки
Корзина