БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по Москве в пределах МКАД при заказе на любую сумму
X

Каталог

Книги Альпина Саморазвитие Личная эффективность 6 минут. Дневник успеха (шафран)

Просмотров за сутки Просмотров за сутки

Переводчики

Н. Шахова

Редакторы

М. Прилуцкая

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Твердый переплет

Год издания

г.

Количество страниц

296 стр.

ISBN

978-5-9614-3803-1

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

500 г

Показать еще

Поступит в продажу в сентябре

760 руб.

Код книги: 655212

Не готовы заказать сейчас? Впишите свой e-mail, и мы отправим вам письмо с напоминанием, как только книга будет в наличии

6 минут
Дневник успеха (шафран)

Доминик Спенст

Das 6-Minuten Erfolgsjournal



Новая книга от автора бестселлера Amazon «6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь». Более 600 000 человек по всему пользуются книгами серии «ЕЖЕДНЕВНИКИ “6 МИНУТ”»!
Революционный подход к достижению успеха и концентрации!
Основано на данных научных исследований и проверенных практических методах.

О чем

В основе концепции «6 минут. Дневник успеха»  - ваше собственное определение успеха в профессиональной и личной жизни. Это может быть желание иметь больше денег, славы, любви, а возможно, спокойствия, независимости. Путь к успеху не менее индивидуален, чем его определение. Дневник поможет поставить цели, которые отвечают вашим личным желаниям и потребностям, а не чужим ожиданиям.

БОЛЬШЕ ДЕЛ БЕЗ УСТАЛОСТИ.
Благодаря сочетанию практических упражнений по развитию осознанности и проверенных стратегий повышения продуктивности вы добиваетесь бóльших целей по-новому: не только последовательно, но и более спокойно.

ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ, ОБОГАЩАЮЩИХ ЖИЗНЬ,
а не просто запись всех текущих задач. Осознавав свои истинные ценности и потребности с помощью теста, вы поставите перед собой значимые цели, к которым действительно стремитесь. Реализуйте собственное видение личного и профессионального успеха!

МАЛЫЕ УСИЛИЯ — БОЛЬШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ.
Концепция дневника основана на данных научных исследований и практических методах. В сочетании с проверенным 6-минутным принципом вы будете гарантированно двигаться к цели за шагом, привычка за привычкой – последовательно и с результатом в долгосрочной перспективе.

ЛЕГКО ФОКУСИРОВАТЬСЯ НА ГЛАВНОМ.
Структуре дневника хорошо продумана: вы отфильтровываете задачи, концентрируетесь на тех, которые имеют положительное влияние на вашу жизнь. Тем самым преследуете истинные цели и на вас не действуют отвлекающие факторы. Скажите «нет» суете и хаосу и «да» ясности и внутреннему спокойствию.

ВЫСОКОЕ КАЧЕСТВО ПОЛИГРАФИИ.
Гладкие,  плотные, тонированные страницы. Печать в два цвета. Две шелковые ленты-ляссе. Прошитый твердый тканевый переплет. 

С ЗАБОТОЙ ОБ ЭКОЛОГИИ.
Бумага, которая используется в дневнике, закуплена у производителя, прошедшего сертификацию Лесного попечительского совета (FSC). Это значит, что деревья вырубаются с соблюдением экологических требований на территории FSC-сертифицированных лесов. Экологические требования включают нанесение минимального ущерба природе и максимальный учет интересов местных жителей. Сохраняются особо ценные участки леса, места обитания редких животных и произрастания редких растений.

Цитаты

«Многим людям требуются годы и даже — как в моем случае — десятилетия, чтобы понять, что чем меньше, тем лучше, если речь идет об осмысленной продуктивной работе. Для получения хороших результатов редко нужно больше времени — требуется лишь лучше потраченное время. Тот, кто делает перерывы так же толково, как работает, получает за счет этого не меньше, а больше времени в свое распоряжение. Хорошая новость: для того, чтобы внедрить это знание теории в свою повседневную жизнь, вам необязательно дожидаться сигнала в виде выгорания. Этот дневник поможет вам немедленно начать двигаться к своим великим целям совсем по-другому: не только более последовательно, но и с меньшим напряжением».

«Этот дневник так устроен, что вы сможете приобрести множество полезных привычек с минимальными начальными затратами. К таким привычкам относятся, к примеру, благодарность, ежедневное фокусирование на важнейших задачах, разумная приоритизация повседневных дел и ежедневная забота о себе с помощью списка развлечений. Ведение дневника само по себе ключевая привычка, которая со временем без труда повлечет за собой другие хорошие привычки. Поэтому ваша сила воли будет расходоваться эффективно, и вы будете уверены, что преследуете свои цели — шаг за шагом, привычка за привычкой, пока не достигнете их».

«Только ваша воля, ваши мысли и чувства могут воплотить в жизнь те научно обоснованные рекомендации, на которых базируется эта книга. Только ваши собственные записи превращают слова, напечатанные на этой бумаге, в реальные успехи в вашей жизни. Именно вы раскрываете потенциал дневника, инициируя тем самым большие изменения в самом себе. «6 минут. Дневник успеха» — это не книга чудес, а практическое пособие, которое функционирует благодаря вашим действиям».

Особенности 

  • Недатированный - можно начать заполнять в любое время года.
  • 80 страниц теоретической части, 200 страниц для ежедневных записей.
  • Дневник рассчитан на заполнение в течение 22 недель.

Для кого

Для широкого круга читателей.

Делитесь вашим мнением о книге в соцсетях с хештегом
#6минут



Книжные развороты

6 минут. Дневник успеха (шафран)
6 минут. Дневник успеха (шафран)
6 минут. Дневник успеха (шафран)
6 минут. Дневник успеха (шафран)
6 минут. Дневник успеха (шафран)
6 минут. Дневник успеха (шафран)
Накопительные скидки

10

%

При сумме оплаченных заказов более 5 000 руб.

20

%

При сумме оплаченных заказов более 20 000 руб.

Подпишитесь на нашу рассылку с новинками месяца и получите в подарок развороты из книги «Биохакинг» о том, как улучшить здоровье и поднять продуктивность на новый уровень.
Кажется, вы ошиблись в написании своего адреса
Подтвердите согласие на обработку персональных данных

Вы уже смотрели

Другие книги автора

Удобно Бесплатные электронные версии к бумажным Быстро По России — бесплатно от 2 000  руб. Доставка по миру Выгодно Накопительные скидки от 10% и выше Приятно Бонусы с каждой покупкой

Каталог

Авторизация

или


Ваша корзина пуста
Нажмите здесь, чтобы продолжить покупки
Корзина