Каталог

Книги Альпина Саморазвитие Тайм-менеджмент Управление стрессом: Как найти дополнительные 10 часов в неделю

Просмотров за сутки 9 Просмотров за сутки

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Твердый переплет

Год выпуска

г.

Количество страниц

238 стр.

ISBN

978-5-9614-6511-2

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

440 г

Показать еще

479 i

Нет в наличии

Впишите свой e-mail, и вы получите письмо, как только книгу можно будет заказать

Код книги: 66532

Управление стрессом
Как найти дополнительные 10 часов в неделю

Дэвид Льюис (David Lewis)

10-Minute Time and Stress Management: Now to gain an "extra" 10 hours a week

Цитата

«Секрет организации времени заключается не в более напряженной, а в более эффективной работе».
Дэвид Льюис


О чем книга «Управление стрессом: Как найти дополнительные 10 часов в неделю»

О двух главных врагах делового человека – стрессе и дефиците времени. А также о том, как повысить собственную самоорганизацию, увеличить количество свободного времени, снять прессинг, вызванный его дефицитом, и избежать стрессовых ситуаций.

Почему книга «Управление стрессом» достойна прочтения

  • Автор предлагает апробированную методику, которая поможет более эффективно организовать свое время.
  • Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.
  • Автора называют отцом нейропсихологии за новаторские исследования мозговой активности, он получил докторскую степень в Отделении экспериментальной психологии Университета Суссекса

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет избавиться от прессинга, повысить личную эффективность и жить более полной жизнью.


Кто автор


Особенности оформления книги

Твердый переплет, ляссе.

Нейропсихолог, основатель и директор независимой консалтинговой компании Mindlab International. Его называют отцом нейропсихологии за новаторские исследования мозговой активности.

Накопительные скидки

10

%

При сумме оплаченных заказов более 5 000

20

%

При сумме оплаченных заказов более 20 000

Заявка на подписку принята, ждите информацию на почту

Скидка за подписку

Подпишитесь на рассылку от Альпины и получите скидку 10% на первую покупку

Подтвердите согласие на обработку персональных данных
* подписываясь на рассылку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с условиями
10%

Другие книги автора

Удобно Бесплатные электронные версии к бумажным Быстро По России — бесплатно от 2 000 ₽. Доставка по миру Выгодно Накопительные скидки от 10% и выше Приятно Бонусы с каждой покупкой

Каталог

Авторизация

или


Ваша корзина пуста
Нажмите здесь, чтобы продолжить покупки
Корзина