БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по Москве в пределах МКАД при заказе на любую сумму
X

Каталог

Книги Альпина Саморазвитие Тайм-менеджмент Управление стрессом: Как найти дополнительные 10 часов в неделю

Просмотров за сутки 9 Просмотров за сутки

Бесплатная электронная
книга в комплекте

Купив эту книгу, вы автоматически получите ее электронную версию бесплатно.
Читайте, как вам удобно!

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Твердый переплет

Год издания

г.

Количество страниц

238 стр.

ISBN

978-5-9614-6511-2

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

430 г

Показать еще

479 руб.

Нет в наличии

Впишите свой e-mail, и вы получите письмо, как только книгу можно будет заказать

Код книги: 66532

Управление стрессом
Как найти дополнительные 10 часов в неделю

Дэвид Льюис (David Lewis)

10-Minute Time and Stress Management: Now to gain an "extra" 10 hours a week



Книга есть в Карманном формате.

Цитата

«Секрет организации времени заключается не в более напряженной, а в более эффективной работе».
Дэвид Льюис


О чем книга «Управление стрессом: Как найти дополнительные 10 часов в неделю»

О двух главных врагах делового человека – стрессе и дефиците времени. А также о том, как повысить собственную самоорганизацию, увеличить количество свободного времени, снять прессинг, вызванный его дефицитом, и избежать стрессовых ситуаций.

Почему книга «Управление стрессом» достойна прочтения

  • Автор предлагает апробированную методику, которая поможет более эффективно организовать свое время.
  • Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.
  • Автора называют отцом нейропсихологии за новаторские исследования мозговой активности, он получил докторскую степень в Отделении экспериментальной психологии Университета Суссекса

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет избавиться от прессинга, повысить личную эффективность и жить более полной жизнью.


Кто автор


Особенности оформления книги

Твердый переплет, ляссе.

Нейропсихолог, основатель и директор независимой консалтинговой компании Mindlab International. Его называют отцом нейропсихологии за новаторские исследования мозговой активности.

Накопительные скидки

10

%

При сумме оплаченных заказов более 5 000 руб.

20

%

При сумме оплаченных заказов более 20 000 руб.

Подпишитесь на нашу рассылку с новинками месяца и получите в подарок развороты из книги «Биохакинг» о том, как улучшить здоровье и поднять продуктивность на новый уровень.
Кажется, вы ошиблись в написании своего адреса
Подтвердите согласие на обработку персональных данных

Другие книги автора

Удобно Бесплатные электронные версии к бумажным Быстро По России — бесплатно от 2 000  руб. Доставка по миру Выгодно Накопительные скидки от 10% и выше Приятно Бонусы с каждой покупкой

Каталог

Авторизация

или


Ваша корзина пуста
Нажмите здесь, чтобы продолжить покупки
Корзина