Книги Альпина Ежедневники Магия утренних привычек. Дневник-помощник (аквамарин)

Полистать книгу

Просмотров за сутки

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Твердый переплет

Год издания

2021 г.

Хотите тираж со своим логотипом?

Количество страниц

208 стр.

ISBN

978-5-9614-3963-2

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

410 г

880 руб.

В наличии: много

− +

В наличии больше нет

В корзину

Купить в 1 клик

Код книги: 673949

Курьером по Москве
завтра 199 руб.
Самовывоз м.Белорусская
послезавтра Бесплатно
Доставка в пункт выдачи в Москва от руб.
Выбрать другой город

Магия утренних привычек
Дневник-помощник (аквамарин)

Амир Атигехчи (Amir Atighehchi), Майки Ахдут (Mikey Ahdoot), Ари Банаян (Ari Banayan)

The Morning Sidekick Journal

Полистать книгу

Самый продаваемый на Amazon дневник, помогающий сформировать утренние привычки.

Продано 200 000+ дневников по всему миру.

Дневник не скучно вести — каждый день новая информация для радостного и интересного освоения утренних привычек.

О книге
Об авторах
Отзывы

О чем

Перед вами самый продаваемый на Amazon дневник выработки утренних привычек. Его авторы прослушали множество подкастов, прочли внушительное количество толстых книг и научных исследований о силе воли, опробовали разные крутые мобильные приложения, а также проанализировали стратегии успешных руководителей, чтобы создать действительно работающий дневник.

На протяжении 66 дней вы ежедневно будете получать разнообразную мотивирующую информацию и возможность отслеживать свой прогресс на пути к главной цели — самосовершенствованию.

Дневник станет вашим персональным тренером, поможет выработать и закрепить новые утренние привычки. И на его заполнение вам потребуется всего 5 минут в день.

Особенности

Мотивация и планирование вашего дня
5 минут в день на заполнение
Новая информация каждый день
Подходит для сов и жаворонков

Высокое качество полиграфии

Гладкие, плотные, тонированные страницы. Шелковая лента-ляссе. Прошитый твердый тканевый переплет.

С заботой об экологии

Бумага, которая используется в дневнике, закуплена у производителя, прошедшего сертификацию Лесного попечительского совета (FSC). Это значит, что деревья вырубаются с соблюдением экологических требований на территории FSC-сертифицированных лесов. Экологические требования включают нанесение минимального ущерба природе и максимальный учет интересов местных жителей. Сохраняются особо ценные участки леса, места обитания редких животных и произрастания редких растений.

Цитаты

«Каждое слово, которое вы здесь прочтете, — продукт многих часов упорной работы и исследований нашей команды. Мы действительно сделали все возможное, чтобы: разжечь в вас жгучее желание преуспеть в выработке новой привычки; предоставить вам необходимые знания и информацию, чтобы организовать утро было легко и просто; сделать освоение привычки радостным и интересным. Мы не просто отобрали каждый фрагмент информации среди тысяч других, но и творчески подошли к порядку размещения материалов, чтобы помочь вам преодолеть трудности, поджидающие на каждом этапе выработки привычки».

Особенности

Недатированный — можно начать вести с любого дня
Дневник рассчитан на заполнение в течение 66 дней

Делитесь вашим мнением о книге в соцсетях с хештегом:
#магияутреннихпривычек

Видеопрезентация книги

Ключевые понятия

дневник мотивация ежедневник магия утра утренний ритуал утренние привычки привычки продуктивность

Амир Атигехчи
Amir Atighehchi

Амир Атигехчи в 2013 году окончил Бизнес-школу имени Маршалла Университета Южной Калифорнии и начал изучать поведение самых успешных людей мира. Это привело его к внедрению многих успешных привычек в собственную жизнь. Он — последователь модели нанопривычек Би Джей Фогга и применяет ее, формируя каждую новую свою привычку. Майки и Амир — соучредители компании по производству велосипедных замков Nutlock.

Майки Ахдут
Mikey Ahdoot

Майки Ахдут превратился из зависимого от видеоигр и страдающего от лишнего веса человека в того, кто ежедневно применяет 17 привычек. От ледяного душа и мозгового штурма (10 идей в день, спасибо Джеймсу Альтушеру) до наслаждения жизнью каждый божий день — он превратил себя сам в адепта здоровых привычек, который ежедневно настраивается на успех. Он — выпускник Бизнес-школы имени Маршалла Университета Южной Калифорнии.

Ари Банаян
Ari Banayan

Ари (Ариэль) Банаян начал изучать привычки и их влияние на успех, когда ему было 17 лет. Экспериментируя с разными привычками и разным образом жизни, он быстро осознал, насколько важно заботиться о своем физическом, ментальном и эмоциональном здоровье, чтобы работать на максимуме своих возможностей. Ариэль окончил Высшую школу права имени Гулда Университета Южной Калифорнии в 2016 году.

Накопительные скидки

При сумме оплаченных заказов более 5 000 руб.

При сумме оплаченных заказов более 20 000 руб.