Каталог

Книги Альпина Здоровье Спорт Рецензии книги: Фитнес после 40: В прекрасной форме в любом возрасте

Просмотров за сутки 2 Просмотров за сутки

Бесплатная электронная
книга в комплекте

Купив эту книгу, вы автоматически получите ее электронную версию бесплатно.
Читайте, как вам удобно!

Глава из книги

Глава «Тренировка равновесия» будет отправлена вам на почту

Издательство

Альпина Паблишер

Год издания

г.

Тип обложки

Мягкая обложка

Количество страниц

356 стр.

ISBN

978-5-9614-5135-1

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

690 г

520 руб.

 В наличии
Код книги: 67409

Рецензии на книгу
Фитнес после 40
В прекрасной форме в любом возрасте

Рут Винтер (Winter Ruth), Вонда Райт (Wright Vonda)

Fitness after 40: Your strong body at 40, 50, 60 and beyond

Рецензия от популярного книжного блогера Саши Ван Эккера
О ЧЕМ: о том, как правильно заниматься спортом после 40 и зачем вообще это нужно _______________________ Просыпаясь утром, я чувствую себя лет на 100+. Давно хочу заняться спортом и записаться в зал. Поэтому увидев новинку - сразу сделал заказ. Эта книга оказалась безумным мотиватором. В ней в первых главах сразу лечат ваш синдром жителя дивана. На реальных примерах и множестве исследований пок... Читать полностью
Рецензия от Галины Курченковой
Много раз я читала интернет-статьи и посты в ЖЖ, где говорилось, что для женщин после 40 лет жизнь заканчивается. А уж о том, чтобы заниматься спортом и как-то физически развиваться, даже речи не идёт. Почему-то у нас не принято говорить об активной старости. Или ты молодой или старая развалина. Другого не предусмотрено. Но ведь это не так. Я могу это сказать уже из тех самых, "за сорок" и даже ... Читать полностью
Накопительные скидки

10

%

При сумме оплаченных заказов более 5 000 руб.

20

%

При сумме оплаченных заказов более 20 000 руб.

Заявка на подписку принята, ждите информацию на почту

Книга в подарок

Подпишитесь на рассылку и получите книгу
в формате PDF бесплатно

* подписываясь на рассылку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с условиями
Удобно Бесплатные электронные версии к бумажным Быстро По России — бесплатно от 2 000  руб. Доставка по миру Выгодно Накопительные скидки от 10% и выше Приятно Бонусы с каждой покупкой

Каталог

Авторизация

или


Ваша корзина пуста
Нажмите здесь, чтобы продолжить покупки
Корзина