Книги Альпина Саморазвитие Уверенность в себе Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности

Полистать книгу

Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности

5 Просмотров за сутки

Бесплатная электронная
книга в комплекте

Купив эту книгу, вы автоматически получите ее электронную версию бесплатно.
Читайте, как вам удобно!

Глава из книги

Глава «К черту любовь» будет отправлена вам на почту

Издательство

Альпина Паблишер

Тип обложки

Твердый переплет

Год издания

2017 г.

Хотите тираж со своим логотипом?

Количество страниц

390 стр.

ISBN

978-5-9614-6301-9

Размеры

60x90/16 (145х215 мм)

Вес

570 г

Бумажная + электронная Электронная книга

529 руб.

Нет в наличии

Код книги: 67480

Забей!
Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности

Майкл Беннет (Bennett Michael I.), Сара Беннет (Bennett Sarah)

F*ck Feelings One Shrinks Practical Advice for Managing All Lifes Impossible Problems

Полистать книгу

О книге
Об авторах
Рецензии (4)
Отзывы

Цитата

Коротенькое название этой книжки порой один из самых добрых советов, которые только можно предложить человеку. В сегодняшнем мире, близком к помешательству на позитивной психологии, ее слишком часто путают с гигантским радужным мыльным пузырем для полетов над реальностью. Путешествие с предсказуемым исходом. Авторы книги предлагают трезвый взгляд на вещи: во-первых, хватит обвинять себя в том, в чем никто не виноват, и, во-вторых, к черту бесконечное самосовершенствование и самокопание — жизнь нам дана не для того, чтобы о ней мечтать или стать тем, кем не можем быть. Истина и счастье — в реальности.
Алина Хараз, шеф-редактор журнала «Добрые советы»

О чем книга «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности»

Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед — и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем, и его дочь Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций.

Почему книга «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности» достойна прочтения

В каждой главе авторы предлагают список вопросов, которые помогут вам оценить свою проблему объективно. Далее предлагается решение проблемы «на скорую руку», четкий алгоритм действий.
Беннеты меняют наше отношение к таким явлениям, как самоуважение, любовь, родительство, общение.
Вы по-новому сможете подойти к проблемам, связанным с воспитанием сложных детей, разводом, жизнью рядом с близким человеком, который страдает алкоголизмом, депрессией, и пр.

Кто авторы

Доктор Майкл Беннет — дипломированный психиатр, получил образование в Гарвардском колледже и Гарвардской медицинской школе. Главным интересом жизни стала его частная практика, которую Майкл ведет уже около 30 лет.

Сара Беннет — сценарист, писатель. Пишет статьи для журналов, электронных изданий, телевидения, сценарии комедийных скетч-шоу.

Ключевые понятия

отношения несправедливость проблема депрессия развод секс поведение самоуважение злость самооценка

Рецензия на сайте "Культурмультур"

Практикующий психоаналитик Майкл Беннет демонстрирует граничащее с цинизмом здравомыслие, рекомендуя забыть все стереотипы о любви и смотреть на поиск партнера с точки зрения личного удобства. Люди считают любовь антиподом ненависти и самым верным решением любой жизненной проблемы. Поэтому ее идеализируют и превращают ее поиск в смысл жизни. Любовь побеждает все ... Читать полностью

Рецензия от Саши Ван Эккера

Тебя что-то бесит?! ЗАБЕЙ! Я не смог пройти мимо такого названия и конечно сразу заказал книгу. Авторы доктор Майкл Беннет/Сара Беннет О ЧЕМ: как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности - украл описание у издателя, так как иначе не скажешь;)) ПОЧЕМУ СТОИТ ПРОЧИТАТЬ: - Книга крутая, ведь она посылает все проблемы, дает новый сценарий жизни и ... Читать полностью

Рецензия от Юлии Полняковой

В оригинале название более колоритное - "F*ck Feelings", но и такой смягченный перевод доходчиво сообщает о чем книга - "Не парься!" Не требуй от жизни справедливости и гарантий, не спрашивай каждое утро с лохматой головой, стоя у зеркала - "Ну почему же всё так?" Ответ простой - "Потому что, а теперь иди и сделай что-нибудь полезное". (Ох как это по-женски) Таким образом авторы предлагают взят... Читать полностью

Рецензия от Марии Н.

Авторы нашли ту золотую середину во взглядах на жизнь; суть в том, надо уметь соизмерять свои возможности со своими желаниями; грубо говоря, не всем дано быть стройняшками с модельной внешностью, зато можно просто следить за собой; если у вас не складывается личная жизнь, пересмотрите свои требования и ожидания; ну и т.д. мой вердикт - советую читать! особенно тем, у кого проблемы с самооценкой ... Читать полностью

Беннет Майкл
Bennett Michael I.

Дипломированный психиатр. Получил образование в Гарвардском колледже и Гарвардской медицинской школе. Главным интересом жизни стала его частная практика, которую Майкл ведет уже около 30 лет.